*** Koffie en chocolade Geuren - Stimulatie zonder Cafeïne

Is de werkdag te slepen? U kunt meer slaap of meer stimulerend werk nodig hebben, maar omdat je waarschijnlijk niet iets om deze problemen aan te pakken op de plek te doen, neem een ​​vleugje of twee van een kopje koffie of chocolade plaats. Pop psychologie onzin? Nope. Eigenlijk is de menselijke betekenis van geur [http://www.scenttherapy.com/index.asp] machtiger dan u wellicht denkt.

Volgens de onderzoekers van de Wheeling Jesuit University, gewoon ruiken chocolade en koffie kunnen ons opfleuren en ons helpen om taken efficiënter te voltooien.

Dit verslag over nog een andere opmerkelijke aspect van de menselijke betekenis van geur is gegeven door de WJU onderzoekers op de 2007 conferentie van de Association for Chemical receptie Wetenschappen. Het onderzoek meldde bleek de effecten die alleen maar ruiken chocolade en koffie hadden op die de voltooiing van administratieve taken op kantoor. Echter, zoals u zult zien, dit kan worden toegepast op andere banen ook.

Voor de studie, 30 deelnemers afgesloten diverse typische administratief werk taken, zoals het typen en taken die opgeroepen voor het oplossen van cognitieve problemen met visuele geheugen, verbaal geheugen, reactietijd, en impulsiviteit.

De deelnemers bezochten de lab drie verschillende tijden. De geur omstandigheden in het laboratorium veranderd met elk bezoek. Een geur van koffie of chocolade geur werd toegediend door middel van lage flow zuurstof in de neus van de deelnemers. Een controlegroep kreeg-un geurende zuurstof.

Na afloop van de administratieve taken, werden extra evaluaties. Bijvoorbeeld, de deelnemers &'; zelf-gerapporteerde stemmingen en gevoelens van alertheid en vermoeidheid werden bekeken.

De resultaten? Typen nauwkeurigheid en snelheid waren het grootst in die het inademen van de koffie geur.

Visual snelheid van de motor werd verhoogd in die ademhaling in de chocolade geur. Wat betekent dat? De chocolade geur toegenomen visuele motor snelheden van de deelnemer. Dit betekende dat ze konden visuele informatie sneller te verwerken, en dus compleet office taken sneller.

De chocolade geur ook toegenomen impulscontrole. Ja – die inademen zuurstof verrijkt met chocolade toonde betere controle van hun impulsen. De voordelen? Minder fouten, ongelukken, impulsief en vervelend gedrag, enz.

Met andere woorden het vermogen zich te beheersen en geconcentreerd blijven verhoogd. Hmm. Misschien kunnen ze flauwvalt donkere chocolade in de scholen in plaats van Ritalin! Onderzoek duidelijk moet blijven in het deel dat de menselijke reukzin speelt in onze stemmingen, gedrag en vaardigheden.

In de tussentijd, probeer het zelf uit te proberen. Er zijn geen risico's, geen bijwerkingen en zonder hoge kosten voorschriften. Houd een pakket van koffie op uw bureau (ik zou adviseren uw favoriete of versgemalen dark roast als je het leuk vindt).

Dan de volgende keer dat je merkt dat je kijken naar de klok en gapende, probeer regelmatig nemen van een vleugje. Of als u een extra cognitieve boost nodig heeft voor uw Sudoku puzzels of je bent gewoon moeite met concentreren, trekken uit een doos van aromatische donkere chocolade. Meld je aan voor onze gratis e-boek [http://www.scenttherapy.com/newsletter.asp] 24 Gee Whiz Feiten over je gevoel van geur om meer over de menselijke betekenis van geur en hoe u kunt dit benutten om te werken voor je leert.
.