Aromatherapie EHBO

Elk huis en op de werkplek moet een EHBO-kit hebben. Maar heb je ook beschouwd als het hebben van een aromatherapie EHBO-kit?

Essentiële oliën zijn ideaal voor het omgaan met veel van de minderjarige ziekten, verwondingen en andere omstandigheden die we tegenkomen elke dag, en in een natuurlijke, zachte en holistische manier.

Sommige boeken zullen zeggen dat je nodig hebt om 10 of zelfs 20 essentiële oliën moet je EHBO-kit te starten. Maar in werkelijkheid u met slechts een paar kon beginnen. De volgende zijn enkele van de meest bruikbare –

Tea tree - Tea tree &'; s sterke geneeskrachtige aroma weerspiegelt de krachtige bacteriële en
virus busting eigenschappen, hoewel de actie is ook zeer zacht. Tea tree kan een vervoerder olie worden toegevoegd voor huidaandoeningen, of zelfs om een ​​voet bad voor de voeten infecties

Lavender -. Een heerlijk veelzijdig olie, maar vooral bekend om zijn ontspannende eigenschappen
Kan gebruikt worden. te kalmeren en te genezen kleine snijwonden, insectenbeten of brandwonden. Voeg een paar druppels in een kom met warm water en te gebruiken om kleine snijwonden of schaafwonden te wassen. Een druppel ingeademd uit een weefsel of op een kussen kan rustgevende slaap te helpen. Toe te voegen aan het bad aan het einde van een stressvolle dag of wrijf een druppel in de tempels voor een hoofdpijn

Eucalyptus -. Prachtig voor aandoeningen van de luchtwegen, voegen eucalyptus in een kom heet water en inhaleer de stoom vrij te helpen een verstopte hoofd. Of toe te voegen aan een vervoerder olie en massage in borst en rug. Doe een paar druppels op een vochtige doek en gebruik om over te vegen deurgrepen, lichtschakelaars en andere gebieden om de verspreiding van verkoudheden verminderen

Rosemary -. Stimuleren om de geest en het geheugen, rozemarijn is geweldig voor het mentale vermoeidheid. Het is ook goed voor het haar - toe te voegen aan een vervoerder olie en te gebruiken als een hoofdhuidmassage voor de droge, schilferige of slechte conditie haar

Peppermint -. Voeg een paar druppels op een tissue en adem te helpen herbeleven misselijkheid , reisziekte of hoofdpijn. Of toe te voegen aan een voetbad voor warm vermoeide voeten.

Vergeet niet, behalve voor specifieke gevallen hierboven voor lavendel vermeld, nooit essentiële oliën netjes op de huid toe te passen. Ze moeten altijd worden verdund in een drager olie, bad etc. Dus het toevoegen van enkele vervoerder olie, zoals zoete amandelolie of jojoba, om uw kit is aan te raden.

Vergeet niet dat de vraag of u uw aromatherapie EHBO-kit te houden met uw gewone EHBO-kit of niet, essentiële oliën altijd moeten worden opgeslagen in een koele donkere plaats
.