Top etherische oliën voor aromatherapie bad

Een aromatherapie bad is een geweldige manier om te ontspannen en te genezen zowel het lichaam en de geest. Met behulp van de juiste essentiële olie kan helpen remedie huidaandoeningen, bevordering van ontspanning en zelfs de stemming voor een romantische avond.

In dit artikel zullen we verschillende oliën en hun voordelen te bespreken bij gebruik in een aromatherapie bad. We zullen ook een geweldig recept voor u om te gebruiken wanneer u het nemen van uw volgende aromatherapie bad.

1. Rozemarijn Olie: rozemarijn essentiële olie is geweldig om te gebruiken wanneer men op zoek is naar pijnlijke spieren te ontspannen. Het is ook goed voor doffe huid, jicht, vermoeidheid en een slechte bloedsomloop.

2. Geranium Olie: geranium essentiële oliën zijn goed voor het behandelen van acne, cellulitis, vette huid en zelfs de symptomen van de menopauze.

3. Jasmine Olie: jasmijn essentiële olie is echt goed voor het helpen om een ​​&' te heffen; s stemming. Het is ook goed voor de behandeling van droge en gevoelige huid, vermoeidheid en weeën.

4. Linden Blossom: linde bloesem essentiële olie is goed te gebruiken om hoofdpijn, migraine te verlichten en om stress te beheren. Het is ook geweldig om te gebruiken wanneer men moeite te vallen om te slapen.

5. Lavendel: Lavendel essentiële olie is zeer populair en misschien wel de meest bekende van alle populaire essentiële oliën. Het werkt goed in het helpen om acne, verschillende allergieën, atleet &' te verlichten; s voet, hoofdpijn, insectenbeten, stress en schurft.

6. Mandarijn: mandarijn essentiële oliën zijn geschikt om te gebruiken wanneer men last heeft van acne, vette of doffe huid, stress en rimpels.

7. Pepermunt: pepermunt essentiële oliën helpen mensen die last hebben van astma, hoofdpijn, sinussen, duizeligheid en hoofdpijn.

8. Pine: pine essentiële olie is geweldig als je behoefte aan een pick me up. Het helpt om je energie.

9. Basilicum: basilicum essentiële olie helpt u worden of te blijven mentaal alert. Het is ook zeer rustgevend en helpt verlichten gevoelens van nervositeit.

10. Eucalyptus: eucalyptus essentiële olie is echt goed voor het helpen van een adem duidelijk.

11. Clary Sage: Scharlei is echt goed voor het heffen van een &'; s stemming.

12. Jasmine: Jasmine is goed te gebruiken wanneer men licht depressief. Het helpt ook om een ​​gevoel van vertrouwen te bevorderen.

13. Oranje: Oranje is een andere essentiële olie, dat is geweldig voor het heffen van een &'; s stemming.

14. Kamille: Kamille essentiële olie werkt zeer goed wanneer men op zoek is om te ontspannen en te voelen kalm.

Alle van de hierboven genoemde essentiële oliën zijn fantastisch keuzes wanneer men op zoek is naar een aromatherapie bad te creëren. Er zijn veel meer essentiële oliën die kunnen worden toegevoegd, velen die kunnen helpen bij de behandeling een soort van kwaal, lichaam of geest. Hieronder ga ik een essentiële olie, aromatherapie recept om uw volgende bad ontspannende, rustgevende en therapeutische alles in één keer te verstrekken.

Eenvoudige Bath Oil
-2oz van een soort van vervoerder olie. Zoete amandel werkt goed.
-20 Druppels etherische olie. Probeer lavendel. Heb samen te mengen en op te slaan in een amberkleurige glazen fles. Plaats een paar druppels in het bad voordat je hop in en maak je klaar om te genieten. Als u baden kleine kinderen, er zeker van zijn dat de olie die u gebruikt, veilig zijn voor kinderen. U moet ook de hoeveelheid olie die u in het bad verminderen
.