Top 10 essentiële oliën gebruikt in de aromatherapie

Aromatherapie is gebruikt voor duizenden jaren als geneesmiddelen met helende eigenschappen. Maar nu een dag weten we veel meer over de verschillende soorten oliën en hoe ze kunnen worden gebruikt om fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren en te herstellen in het gehele lichaam. Aromatherapie is een alternatieve geneeskunde dat wordt gecategoriseerd onder kruidengeneeskunde. In tegenstelling tot de kruidengeneeskunde, aromatherapie kruiden worden niet intern genomen; eerder etherische oliën worden ingeademd of op de huid. Bij gebruik van etherische oliën juiste bestanddelen, verdunningen en preparaten zijn essentieel voor de werkzaamheid van aromatherapie. Essentiële oliën kunnen worden gebruikt in verschillende technieken zoals massage, baden, stoom inhalaties, vaporizers, crèmes, lotions, shampoos, gels, gorgelt, mondwater en warme of koude kompressen. Het bepalen van de essentiële olie (evenals een basisolie of rechtstreeks op de huid) van de symptomen of ziekte vereist. Als u niet zeker bent over wat je doet zijn best om contact op met een lokale aroma therapeut om u te helpen met uw therapie. Elke essentiële olie heeft zijn eigen helende eigenschappen en aroma's. Iedereen aanspreekt verschillende geuren dus niet alle essentiële oliën zal werken voor elk individu. Hier kunt u een lijst van de top 10 essentiële oliën te vinden.

Peppermint- Pepermunt is het best bekend voor zijn remedie voor problemen met de spijsvertering, zoals trage spijsvertering, indigestie, diarree, misselijkheid en winderigheid. Het is verfrissend en stimulerend voor de lever, darmen en het zenuwstelsel. Als een pijnstiller is hoofdpijn, tandpijn en spierpijn kunnen behandelen.

eucalyptus- Eucalyptus is een krachtige decongestivum behandeling voor ademhalingsproblemen zoals hoesten, verkoudheid, astma, luchtweginfecties en sinusitis. Het verlicht ontstekingen, vermindert koorts, behandelt huidinfecties, en verlicht pijn van brandwonden. Het verlicht spierspanning, behandelt reuma en fibrositis. Het stimuleert het immuunsysteem, waarbij de vorming van nieuw weefsel en diureticum vermogens stimuleert.

Ylang ylang ylang ylang is een kalmerend, antidepressivum, en tonic voor het zenuwstelsel. Het behandelt depressie, angst, spanning, prikkelbaarheid, slapeloosheid en stress. Het reguleert de bloedsomloop en herstelt de balans lichaamsfunctie zoals verlaging van de bloeddruk en het vertragen van de ademhaling en hartslag.

Geranium- Geranium wordt algemeen beschouwd als een vrouwelijke olie, omdat het evenwicht vrouwen &'; s hormonen. Het kan ook PMS behandelen en menopauzale problemen Geranium is ontspannend, verfrissend en verheffend en verlicht de symptomen van apathie, angst, stress, hyperactiviteit en depressie. Als een anti-inflammatoire en adstringerende saldi van de huid en kan acne, luieruitslag, brandwonden, blaren, eczeem, snijwonden en verstopte poriën verlichten.

lavendel- Lavendel is een kalmerend, rustgevend, ontspannend antidepressivum. Het is een antiseptische, antibacteriële, en pijnstiller bij de behandeling van snijwonden, wonden, brandwonden, kneuzingen, vlekken, allergieën, insectenbeten en keelontstekingen. Lavendel heeft een balancerend effect, waardoor de bloeddruk daalt, vergemakkelijkt de spijsvertering spasmen, misselijkheid en indigestie. Lavendel kan spanning, depressie, slapeloosheid, hoofdpijn, stress en hypertensie.

citroen- Citroen stimuleert het lichaam om infecties te bestrijden, en behandelt ontstoken tandvlees, aften, keelpijn, en acne. Citroen vecht tegen verkoudheid, griep en bronchitis. Citroen olie is een diureticum, laxerend en samentrekkend. Zijn aromatische geur verheft de stemming en ontspant de zenuwen en verdrijft depressie, besluiteloosheid en angst. Het kan ook worden gebruikt als een deodorant en schoonmaak.

Clary Säge- Scharlei werkt als een antidepressivum, die angst, depressie en stress gerelateerde problemen behandelt. Het kan verlichten spierpijn, spanning en pijn. Het regelt ook het zenuwstelsel en de voordelen van de spijsvertering door het verlichten van indigestie, spijsvertering spasmen, en winderigheid. Salie kan worden gebruikt op de huid als bloedstelpend om overtollige olie te verwijderen. Als een antibacteriële, kan salie luchtwegen en keel infecties.

Tea Boom van Tea tree olie is vol genezende eigenschappen, want het is een antifungale, antivirale en antibacteriële. Tea tree wordt gebruikt in verschillende huidproblemen zoals vlekken, acne, wratten, verrucae, atleet &'; s voet, huiduitslag, insectenbeten, brandwonden en blaren. Het kan worden gebruikt om snijwonden en infecties, wonden reinigen en helpt bij helingsproces van littekenweefsel. Tea tree stimuleert het immuunsysteem en verlicht ontsteking. Het vecht tegen verkoudheid, griep, infecties van de luchtwegen, en besmettelijke ziekten. Het bevordert ontspanning te helpen in slaap vallen en saldi hormonen in het lichaam.

Roman Chamomile- Kamille is kalmerend, ontspannend, olie die helpt bij slapeloosheid, angst, spierpijn, spanning en stress. Het is een waardevolle anti-inflammatoire, antiseptische en antibacteriële. Kamille kan huidproblemen zoals huiduitslag, steenpuisten, allergieën, insectenbeten, wonden, snijwonden en infecties te behandelen. Bovendien kunnen kamille pijn, hoofdpijn, kiespijn, menstruatiepijn, artritis, neuralgie, indigestie, nausea en flatulentie verlichten.

Rosemary- Rozemarijn is een verfrissende en stimulerende olie. Het stimuleert de mentale capaciteit, het immuunsysteem, de bloedsomloop en het spijsverteringsstelsel. Het is een tonicum voor het zenuwstelsel en werkt als een antidepressivum. Het kan stress gerelateerde aandoeningen en mentale vermoeidheid. Als antiseptisch, antibacterieel, antischimmel en diureticum dat het lichaam kan reinigen en pijn. Voor problemen met de spijsvertering kan verlichten spijsvertering krampen, winderigheid, indigestie en constipatie
.