Essentiële oliën: wat, waarom en hoe

Mijn reis met essentiële oliën begon 8 jaar geleden, toen ik over het onderzoek van een van de wereld &'; s belangrijkste autoriteiten op essentiële oliën – D Gary Young. [1]

Tot dan alles wat ik wist van etherische oliën was iets dat lekker rook en die u gebruikt in een oliebrander. Medailles en totdat ik kwam op essentiële oliën, mijn gezondheid was verre van optimaal. Verkoudheid en griep waren regelmatig voor in mijn leven en het was niet ongebruikelijk voor een hoest naar laatste weken.

Dus wat zijn essentiële oliën?

Een essentiële olie is de vloeistof die wordt gevonden binnen struiken, bloemen, bomen, wortels, struiken, zaden en vruchten en die meestal wordt gewonnen door een proces van stoomdestillatie.

De beste manier om te beschrijven wat essentiële oliën zijn is te denken van hen als het bloed van een plant. Etherische oliën spelen dezelfde rol in planten als bloed doet in het menselijk lichaam. Bloed heeft een specifiek doel – nutriënten dragen naar onze cellen. Een van de primaire stoffen die in het bloed zuurstof. Zonder deze bereiken van onze cellen, zijn we in grote problemen.

Als u uw vinger gesneden, je bloeden. Waarom? Bloeden helpt uw ​​lichaam zichzelf te ontdoen van bacteriën en de regeneratie te starten.

Planten zijn niet anders. Als je een gescheurde blad op een plant, zie je een vloeistof naar buiten komen, net als een hars. Dit is de essentiële olie – . de levenskracht van de plant

Etherische oliën zijn waarschijnlijk een van de mensheid &'; s vroegste medicijnen. Er zijn hiërogliefen records uit het oude Egypte, waarin hun gebruik en de Bijbel is geladen met verwijzingen naar de essentiële oliën. In feite, op het tijdstip van Christus etherische oliën zoals wierook en mirre had een geldwaarde dan goud en andere edelmetalen. Het was het geschenk dat je gaf koningen en koninginnen

It &';. Is slechts in de laatste 100 jaar dat we &'; ve begonnen met het herontdekken van het potentieel van essentiële oliën, zoals veel van deze kennis verloren was gegaan door de eeuwen. Tegenwoordig weten we het gebruik van etherische oliën aromatherapie.

In tegenstelling tot plantaardige oliën zoals olijfolie, zonnebloemolie en sesamolie, etherische oliën zijn in vet oplosbaar en honderden verbindingen bevatten. Etherische oliën ook don &'; t ranzig en hebben anti-bacteriële eigenschappen. Dat brengt mij bij mijn volgende punt.

Waarom essentiële oliën?

(1) Etherische oliën zijn klein genoeg om in moleculaire grootte om snel doordringen huidweefsel. Ze &'; re kunnen doordringen celmembranen, zelfs als de celwanden zijn verhard als gevolg van zuurstoftekort

(2) Volgens onderzoekers van de Universiteit van Wenen, ze stimuleren de bloedsomloop, die zuurstof en voedingsstoffen verhoogt aan cellen.

(3) Zij zijn enkele van de meest krachtige antioxidanten, zoals bepaald door de ORAC-test is ontwikkeld door Tufts University. De ORAC-test meet de antioxidant waarde van een levensmiddel stof of aan te vullen. De nederige oranje heeft een ORAC-waarde van 750. Ningxia wolfberries met een ORAC waarde van 30.300 zijn veruit de bron van voedsel met de hoogste antioxidant capaciteit. Maar als we naar essentiële olie heeft een ORAC waarde van 1.078.700 kruidnagel, veruit het hoogste anti-oxidant waarde van organische stoffen die de mens kent.

(4) Etherische oliën zijn anti-bacterieel, anti-schimmel, anti-infectieuze, anti-microbiële, anti-virale, anti-parasitaire, antiseptisch. In feite is er geen virus, kiem of bacterie die in staat zijn om een ​​immuniteit om essentiële oliën te ontwikkelen is.

(5) Essentiële oliën kunnen de cellen en het bloed in het lichaam te ontgiften.

( 6) Een aantal essentiële oliën bevatten sesquiterpenen – Dit zijn moleculen die het vermogen om de bloed-hersenbarrière passeren hebben. De implicaties hiervan zijn aanzienlijk. Het betekent dat essentiële oliën kan helpen dragen zuurstof in de hersenen te helpen met dergelijke aandoeningen als Alzheimer en'. S, dementie, depressie en andere psychische aandoeningen

(7) Etherische oliën zijn aromatische, en wanneer verspreid kan de lucht te voorzien zuivering door verhoging ozon en negatieve ionen, waardoor geuren koken, bacteriën, schimmels, en andere bronnen en vullen de lucht met een frisse geur.

(8) door hun vermogen om hersenweefsel te penetreren, kunnen bevorderen emotionele en spirituele welzijn ook. Dit was iets duidelijk bekend bij de oude wereld, waar essentiële oliën zoals wierook werden gebruikt als veel voor hun vermogen om te verbeteren meditatie en spiritueel bewustzijn als voor lichamelijk welzijn.

Hoe kan essentiële oliën worden toegepast?

Essentiële oliën kunnen worden toegepast op verschillende manieren ons dagelijks leven. De eenvoudigste manier is door de betekenis van geur – dat is het openen van een fles van etherische olie en snuiven, of het plaatsen van wat olie in een diffuser en waardoor de geur van een essentiële olie te zweven rond een kamer – zoals moleculen van de essentiële olie direct doorsturen neus en rechtstreeks naar de limbische deel van de hersenen. Misschien soms horen aangeduid als het Duitse model van aromatherapie.

In het Engels model, essentiële oliën worden topisch aangebracht op de huid (zoals bij een massage) met een vervoerder olie zoals amandelolie of kokosolie of een warm kompres. Nogmaals, essentiële olie-moleculen zijn klein genoeg om de huidlaag dringen en bereiken de bloedbaan.

In het Franse model, zijn essentiële oliën ingenomen of intern genomen. Dit kan oraal, in een plantaardige capsule, in voedsel of water, rectaal of vaginaal. In dit geval, it &'; s belangrijk dat u zeker zijn van de kwaliteit van de essentiële olie die u gebruikt. Je moet alleen met pure, onvervalste therapeutische klasse van essentiële oliën. Eigenlijk is deze regel moeten houden, ongeacht de methode die u gebruikt om de essentiële oliën toe te passen.

En voordat je essentiële oliën gebruiken om enkele kwaal te behandelen, zorg ervoor dat u uw huisarts te raadplegen.

(Dit artikel verscheen voor het eerst in Welzijn, mei 2012)

Anthony

[1] Als je &'; graag meer weten over essentiële oliën en waarom ik werd zo geïnspireerd leren om te beginnen met het onderzoeken en het gebruik ervan, check dit radio-interview gaf ik in oktober 2011:
http:. //www.blogtalkradio.com/thedifference/2011/10/08/beyond-the-heart-w ...