De aromatische douche

gebruiken etherische oliën onder de douche is niet zo therapeutische als het gebruik ervan in het bad. Omdat het water is altijd actief, een groot deel van de aroma en olie naar beneden gaat de stekker hole !! Het beste is om aromatische douches te gebruiken om wakker te worden van uw lichaam en geest, want het is heel moeilijk om te ontspannen diep wanneer u opstaan ​​!! De beste manier om te voorkomen dat het verspillen van etherische oliën in de douche is om ze eerst te mengen met een vervoerder olie, dan massage ze in de huid voordat je onder de spray. Of u kunt een spons in het mengsel dompelen en wrijf het over je lichaam, terwijl in de douche. Als u een diepe basis om uw douche, kunt u het meer aromatische door het blokkeren van de plug gat te maken, zodat de olie verdampt in het warme water in de bodem. De aroma daarna stijgt de stoom. Een keuze van de vervoerder oliën waarmee mix je essentiële oliën zijn beschikbaar, maar ik zou het volgende aanraden.

amandelolie. Druivenpitolie. Zoete amandelolie.

Aan elk 100 ml van de vervoerder olie zou ik het volgende bedrag van etherische oliën toe te voegen.

Basil = 5 druppels.

Bergamot = 5 druppels.

Lemongrass = 5 druppels.

Lime = 4 druppels.

Mandarijn = 4 druppels.

Oranje = 4 druppels.

Peppermint = 5 druppels.

Pine = 5 druppels.

Deze oliën zijn verkwikkende en snelle handelen en dat is de reden dat ik ze voor gebruik in de douche hebben gekozen. Ze zijn ideaal als een 'wake-up' in de ochtend. Ook als een opfriscursus na een lange dag op het werk en u bent misschien wel uit te gaan voor de avond. Houdt u er rekening mee dat de meer prikkelende citrus oliën hebben minder druppels toegevoegd aan de vervoerder olie. Citrus oliën zijn geschikt voor gebruik in de douche hun heilzame eigenschappen niet zo langdurig en andere oliën. Wanneer gemengd met andere oliën zoals geranium, roos of jasmijn, hun eigenschappen zijn verlengd. Deze drie oliën die gebruikt worden in combinatie met de citrus oliën geven kalmerende invloed op je. Het voordeel van dit wezen dat je 'sussend versterkt' !! De keuze is aan jou ....

Ik heb olie om te gebruiken in de douche als meer en meer woningen niet badkuipen hebben deze dagen en mensen soms liever douchen onderzocht, maar zou toch graag willen profiteren van de prachtige eigenschappen van etherische oliën. De overgrote meerderheid van ons de voorkeur aan een snelle douche in de ochtend te nemen als wat ik graag een 'wake-up call' noemen !!!
.