Boomer Budget Soep

Todays economische neergang heeft veel mensen verlaten zonder genoeg geld om wel te eten. Ik ontwierp deze speciale budget soep omdat het heeft bijna alles wat je nodig hebt om een ​​gezond eten dag. Krijg je niet alleen alle groenten die u nodig hebt, maar kruiden die uw gezondheid van de hersenen te verhogen. Het is erg goedkoop en zeer gezond ... Dus maak je een grote pot en genieten voor vele dagen

Ingrediënten:.
Twee kopjes van de volgende: Gehakt
Kale
Kleine wortelen
Selderij
Zucchini
Uien
Kool
Een grote blik tomatenblokjes
Een kopje gehakte peterselie
1,5 Ponden chuck roast gehakt of zes kippendijen (opt)
Drie blikjes zwarte of witte bonen
Een kopje bruine rijst

Specerijen: Eén EETLEPEL knoflookpoeder
Twee EETLEPEL rozemarijn, kurkuma, basilicum, oregano
Een EETLEPEL Cheyenne peper (opt) zout en peper naar smaak

Vul uw grootste soeppan ¾ vol met water. Breng aan de kook. Vlees of kip toe en kook ongeveer 45 minuten. Als de soep begint te koken zet hem neer sudderen. Voeg alle groenten samen met tomaten, bonen (zorg ervoor dat de afvoer voor het toevoegen van Cook voor een uur en voeg alle kruiden bruine rijst ….. Kook voor ongeveer ½. Uur Veggies moet mals en rijst goed gaar zijn Bij het serveren bestrooi een beetje parmezaanse kaas. kaas over soep &hellip ;.

Er is genoeg soep voor twee diners voor twee plus drie lunches voor twee
Cost of soep... Ongeveer $ 15.00- $ 18,00