The Amazing Bill Bell laat ons zien hoe

Californië Bill Bell laat ons zien hoe hij veranderde zich van gewone naar buitengewoon. Bill ging van een typische golf-playing executive met een aantal overtollige poundage en een borderline gezondheidsprobleem in zijn vroege jaren vijftig tot een leeftijdsgroep kampioen Ironman triatleet in zijn jaren zestig en zeventig. Terwijl u en ik niet kan op zoek naar heel deze drastische verandering in onze levensstijl, er is veel voor ons om van fascinerende reis Bill's te nemen. Hier is een beetje van zijn verhaal.

Bill nooit gespeeld elke schoolse sport vanwege aandringen van zijn vader dat hij een paar papieren routes te behouden tijdens zijn middelbare school jaar om financiële redenen. Als jong volwassene werd hij geklasseerd als 4F door het leger als gevolg van hartritmestoornissen. Het keerpunt in zijn leven kwam in 1974 bij een stress test toonde aan dat de toen 53-jarige had een iets onregelmatige hartslag; dit wordt gevraagd zijn arts om te suggereren dat hij nemen joggen drie dagen per week. Bill genoot de running zo veel dat na een paar weken dat hij de dokter vroeg of hij iedere dag kon lopen. Met de zegen van zijn arts, geleidelijk verhoogd hij zijn running in de daaropvolgende maanden, tot in korte tijd, in 1975 om precies te zijn, was hij klaar om een ​​26,2-mijl marathon aan te pakken. Je zou kunnen zeggen dat hij was af en running: lopen - in een jaar - een been-vermoeien 14 marathons

In 1980, Bill zag de Hawaïaanse Ironman triatlon op tv en kwam over een artikel over triatlons in Sports. geïllustreerd met een piek zijn interesse. In 1981 had hij een toevallige ontmoeting op een luchthaven met een Ironman triatleet die hem aangemoedigd om de sport te proberen. Dat is alles wat hij nodig had. Bill, nu 59, aangemeld voor zwemlessen bij een lokale gemeenschap college voor te bereiden op het zwembad gedeelte van de triatlon. Eerst kon hij nauwelijks te voltooien zes lengtes van het zwembad, maar hij stak met het. In februari van 1982 Bill was klaar voor zijn eerste Hawaïaanse Ironman (ALL 2,4 mijl van het zwemmen - ALLE 112 mijl van fietsen - ALLE 26,2 mijl van het lopen) - afwerken in 15 uren, 57 minuten, 48 seconden. Hij was verslaafd. In zijn jaren zestig en zeventig afgerond Bill een indrukwekkende 32 Ironman races -. 17 van hen is de extra-zware Hawaiian event

Alle evenwel duidelijk zeilen voor Bill was. Hij kon niet concurreren in de Hawaïaanse Ironman in 1989 en 1990 als gevolg van een vermoeidheid veroorzaakt schildklier probleem. Na een jaar of zo van te kijken, hij eindelijk de oplossing gevonden in een zeer goedkope schildklier medicatie. Toen in 2001, op de leeftijd van 78, werd hij de oudste persoon om de Hawaïaanse Ironman voltooien; maar direct na de race, zou zijn hartslag niet terug naar normaal. Hij werd later gediagnosticeerd met boezemfibrilleren en had een ablatie procedure gedaan aan de hoge hartslag tijdelijk te elimineren en vervolgens in 2002, had hij een pacemaker geïmplanteerd. Bill heeft onlangs ook te maken gehad met het bot te wrijven op het bot in zijn rechterknie en een beetje oefening geïnduceerde astma. Niets van dit alles heeft hem gestopt.
Laatste voltooide Ironman

Bill's was in Californië op de leeftijd van 79. Op de leeftijd van 81, hij deed poging om de eerste tachtigjarige aan de Ironman in Hawaii met succes aan te pakken, maar, al was hij op schema om de 17-uurs cutoff te maken, werd hij gedwongen om de inspanning te verlaten als gevolg van terugkerende krampen in de benen en een lekke band tijdens de wielersport deel van de race.

Bill is nu 87 en nog steeds concurreren in de kortere triatlons. Sinds juni van dit jaar, heeft hij niet minder dan zeven sprint triathlons voltooid. In een van deze wedstrijden, de 12 september Nautica Malibu (500 meter zwemmen - 9-plus-mijl fietstocht - 5K /3.1-mijl run) - zijn tijd van 3:03:39 verslaan 12 mannen en 32 vrouwen concurrenten; drie van deze mannen waren in hun jaren '20 en twee waren 30-plussers en de vrouwen die hij beter dan zijn meestal in hun jaren '30 en '40 met de oudste wezen 61. En, natuurlijk, standaard hij sloeg de grote meerderheid van de veel jongere volwassenen die niet in de vorm van een triatlon in elk gewenst moment te voltooien

In zijn 30-aantal jaren van het racen Bill heeft.

* Voltooid 32 Ironman evenementen en een gelijk aantal halve Ironman races

* Run 159 marathons en ultras (races langer dan een marathon)

* Voltooiing van de Ultraman 3-Day Triathlon (een 6-mijl zwemmen - 250-mijl wielerwedstrijd - 52,4-mijl lopen ) in 1983 en 1985, toen hij in zijn jaren zestig

* Biked in de VS als lid van de 4-man 70+ team (2473 mijl in 7 dagen 5 uur en 23 minuten)

* gezwommen 1-mijl, 3-mijl en 10 mijl open water zwemmen races

* Gedaan veel meer en had de tijd van zijn leven te doen

Bill Bell heeft ons laten zien hoeveel meer het menselijk lichaam, geest en ziel kan bereiken dan algemeen wordt aangenomen. Het is echter niet over het proberen om Bill stap voor stap, prestatie overeenkomen voor prestatie, maar een wake-up call voor ons geen genoegen met de kruimels van het leven. Bill Bell laat ons zien dat, terwijl de leeftijd ons kan vertragen, het hoeft niet te stoppen met ons - en kunnen we alle energie die we nodig hebben om het leven te genieten met volle teugen, ongeacht onze leeftijd te roepen. Bill's advies aan iedereen die bereid is te luisteren is eenvoudig: 'Blijf in beweging. " Ongeacht wat hindernissen leven gooit op je pad, blijf bewegen. Bill deed en het maakte het verschil
.