Vetpercentage Calculator-Bestemmingen en voordelen

Het percentage lichaamsvet rekenmachine heeft echt ontpopt als een handig hulpmiddel voor velen. Fat rekenmachines zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. Er zijn gadgets die u kunt kopen bij de markt en volg de instructies zoals voorzien. De echte parel van een innovatie is de online vetpercentage calculator geweest. U kunt eenvoudig downloaden van een van deze uit één van de meer informatieve websites. Controleer op de ingangen te worden verstrekt en de sleutel in het zelfde voor de gewenste resultaten. De meeste online lichaamsvet rekenmachines gebruik maken van de United States Navy Omtrek berekeningsmethode. Deze methode bepaalt een standaard reeks van inputs die moet worden verstrekt voor het programma in staat om lichaamsvet te berekenen. Zodra de metingen worden verkregen, kunt u een lichaamsvet grafiek

Hoe de Online Calculator Werkt

Het is overbodig om te vermelden, het percentage lichaamsvet te behouden en bewaken van de stijging of daling over een periode van tijd. calculator werkt op basis van een formule. De eenvoudige formule die het vetpercentage van het lichaam berekenen zou natuurlijk worden voorbereid door meten van het gewicht van vet in het lichaam. Dit zal dan worden weergegeven als een percentage van het totale lichaamsgewicht. Daarom moet de formule (totaal vet gewicht /totaal lichaamsgewicht) &tijden; 100. De methoden om te komen tot het vetgewicht kunnen verschillende. Online calculators zou de volgende invoer vereist om te komen tot het gewenste nummer.

* De lengte moet worden en moet worden opgenomen zonder de schoenen voor volledige nauwkeurigheid.

* Waist metingen moeten ook worden. Voor mannen, moet u de taille bij navel hoogte te meten. Voor vrouwen, moet je om het te meten op het smalste punt.

* Hip metingen nodig zijn voor vrouwen alleen op het breedste punt. Voor mannen, zijn heup metingen niet vereist.

* Neck metingen worden ook genomen vanaf de onderste basis van het strottenhoofd, iets naar beneden schuin naar voren.

Al deze metingen moeten worden geregistreerd absoluut nauwkeurig. Een afwijking van 0,25 inch of 0,5 centimeter is aanvaardbaar, maar het moet op die worden bewaard

Online Fat Percentage Calculator —. Voordelen

Obesitas kan de oorzaak van een aantal levensbedreigende ziekten zijn. Een overwogen individu is vatbaarder voor type II diabetes, coronaire gezondheidsproblemen, artrose of andere joint-gerelateerde ziekten. Daarom is het heel belangrijk om een ​​gezond lichaamsgewicht te behouden. De online lichaamsvet rekenmachine kan nuttig zijn op de volgende manieren:

* Het helpt je om te controleren vet verlies op een regelmatige basis als je na een gewichtsverlies regime. Je kunt je voortgang op elk punt te evalueren.

* Ze bieden nauwkeurigere resultaten dan de veelgebruikte BMI calculator.

* Ze kunnen gemakkelijk worden benaderd via een online te downloaden zonder te besteden op fancy gadgets.

* U kunt op uw resultaten in volledige privacy te controleren zonder dat iemand peering op de resultaten.

Het percentage lichaamsvet rekenmachine heeft echt aangekomen als een zegen voor velen die zijn op zoek naar accurate maatregelen toezicht te houden op hun gewichtsverlies vooruitgang. Het idee is om het lichaamsgewicht en niet spiermassa te verliezen
.