Beste anti-aging skin care

Weet u wat de beste anti-aging huidverzorging tips zijn? Hier is een hint. Ze beginnen niet met lotions, drankjes of crèmes. Zij zijn niet afhankelijk afhankelijk van reiniging en hydraterende stoffen, ei, havermout, komkommers of andere potion van natuurlijke ingrediënten. Natuurlijke vochtinbrengende en reiniging zijn prima. Howeve, deze praktijken niet de wortel van het probleem aan te pakken.

Waarom?

Ze vallen het probleem van buiten naar binnen. gezondheid huid begint van binnenuit.

huid is het grootste orgaan in het lichaam. Het beschermt onze organen van Trama, bacteriën en giftige stoffen uit de wereld om ons heen. Onze huid is het grootste enkele indicator van de algehele gezondheid. Het vertelt over het algemeen de wereld om ons hoe we zijn eten, slapen, onze stress en of we oefenen.

--- veroudering van de huid veroorzaakt ---

Onze wereld is snel tempo. We worden geconfronteerd met veel dingen die bijdragen aan gerimpelde, gevoerd en zieke huid. Terwijl de meeste van deze dingen zijn duidelijk, moeten we ernaar streven om de balans in ons leven te behouden. Sommige van deze oorzaken zijn:

1. stress en angst. Dit is een grote. Iedereen heeft wat stress. Sommigen hebben meer dan anderen. Hoe we omgaan met het bepaalt niet alleen onze conditie van de huid, maar de algehele gezondheid. Stress kan onder invloed op de andere conditons.
   
2. Slechte voeding. U hebt de oude cliche "Je bent wat je eet" gehoord. Uw huid reflecteert wat je eet.
   
3. Gebrek aan lichaamsbeweging. Oefening veroorzaakt circulatie die zuurstof, voedingsstoffen brengt, en verwijdert dode huidcellen en toxines uit de huid. De meeste mensen die regelmatig sporten hebben een mooie roodachtige gloed op hun huid.
   
4. hormonale onbalans. Huidaandoeningen vaak afgestemd op andere gezondheidsproblemen zoals de schildklier onevenwichtigheden. Controleer altijd met uw arts als aandoeningen zoals moedervlekken, donkere vlekken of wratten verschijnen.
   
5. Geraffineerde suiker en koolhydraten verwerkt. Wist je dat het eten van geraffineerde suiker veroorzaakt een aandoening genaamd glycatie in de huid. Glycatie is een proces dat daadwerkelijk vernietigt het eiwit cellen in onze huid.
   
6. Toxiciteit voor het milieu. Als je werkt rond oplosmiddelen, verf, benzine of andere agressieve chemicaliën altijd de voorgeschreven veiligheidsuitrusting om uw blootstelling aan chemische stoffen te minimaliseren dragen. Chemicaliën kunnen uw huid
   
7. Darm toxiciteit beschadigen.. Wist je dat de gemiddelde Amerikaan heeft 7 tot 25 pond van fecale materie opgeslagen in hun darmen.
   BAH! Ontnuchterende en grove is'nt het? Als je voelt dat je deze aandoening is er hulp. Colonics een natuurlijke praktijk waarbij het colon intern gewassen elke 4 tot 6 maanden verwijdert gifstoffen. De meeste mensen die deze natuurlijke therapie praktijk zweren erbij. Ze zeggen dat ze het gevoel enorm beter. Een persoon die ik sprak met verloor 10 pond in de eerste maand met deze therapie. Wat is beter is dat het pijnloos en je een goed gevoel achteraf. Niet te vergeten je huid krijgt een gloed.
   

   Colon onderhoud begint met rauw voedsel, vezels, fruit en sap.
   

8. Blootstelling aan de zon . Dit is waarschijnlijk de meest destrucive in onze samenleving. Iedereen wil dat jeugdige donkere uitstraling. Maar UV-stralen zijn destructief. Ze breken onze cellulaire structuur en veroorzaken schurkenstaten cellen groeien uit de hand. Deze aandoening heet melanoom. UV-straling is zeer als nucleaire straling.
   Zelfs zonnebanken zijn kwaden. Neem geen risico! Meer en meer gevallen van melanoom kanker verschijnen op jongeren uit het gebruik van zonnebanken.

   Het is belangrijk op te merken dat de Zon is een goede bron van vitamine D. Twintig minuten van de blootstelling aan de zon van zonsopgang tot 10:00 en van 04:00 tot 's avonds veilig is. UV-stralen stuiteren de sfeer in dit invalshoek minimaliseren UV-straling.
   

9. Erfelijkheid. Sommige aandoeningen zijn erfelijk. Maar met een goede gezondheid pratices en voeding, kan je veel problemen voorkomen.
   
10. Smoking. Roken veroorzaakt vaatvernauwing, die een goede bloedsomloop minimaliseert. Heb je ooit gemerkt blauw gekleurde aderen op het gezicht van een persoon die rookt.
    

    Terwijl het minimaliseren van alle voornoemde voorwaarden zal uw huid conditie te verbeteren, zou ik helemaal mis in het niet vermelden van de belangrijkste element van zijn gezondheid van de huid. Weet je wat het is?

    --- De beste anti-aging huidverzorging puntje van alle ---
    

    U krijgt een veel informatie te zien over de voorwaarden die ik hierboven heb genoemd. Maar niet velen zullen het belangrijkste element van de gezondheid van de huid te noemen. Weet je wat dat is:

    Collageen
    

    Collageen is het belangrijkste belangrijkste ingrediënt in de formatie, restauratie en het onderhoud van de huid
    Dus de beste anti-aging. huidverzorging tip die ik je kan geven is om je te helpen maximaliseren van uw productie van collageen.
    

    Collageen wordt gevormd uit elementaire peptiden of aminozuren. Deze aminozuren vormen de basis eiwitten die deel uitmaken van onze huid. Ik ga naar de lijst onder de ingrediënten die ik gebruik. Ze werken. Ik heb kraaienpootjes, lijnen en slappe huid disaappear van mijn gezicht gezien.
    

    1. L-arginine
       
    2. BCAA-De vertakte aminozuren
       
    3. L-Proline
       
    4. Visolie
       
    5. Dairy wei
       
    6. Sap
       

       Zie het volledige recept bij
       http://www.antiaging-advisor.com/Best-antiaging-skin-care.html
       .