Kan Energy Medicine Voorkom Alzheimer?

Heeft u behoefte aan een van die tools die u helpt de perziken in blik in de achterkant van de hoge kast te bereiken gebruiken? Pas op! Volgens de informatie in het online artikel “ Your Body &'; s Tien Weirdest Health Clues, &"; als je &'; re niet een lang gewapend geluk hebt, kunt u mogelijk een verhoogd risico op de ziekte van Alzheimer:

"Hebben een harde tijd het bereiken van de top van uw keukenkastjes Vrouwen met de kortste arm overspanningen werden 1 1/2 keer? meer kans op Alzheimer &' te ontwikkelen; ziekte van dan die met langere bereikt, vond een recente studie (Vind u door het verspreiden van uw armen parallel aan de vloer en het hebben van iemand te meten vingertoppen handbereik;. de kortste overspanningen minder dan 60 inch). Nutritional of andere tekorten tijdens de kritieke groeiende jaren, mogelijk verantwoordelijk zijn voor kortere armen, kunnen ook predisponeren een persoon om cognitieve achteruitgang later in het leven, zeggen onderzoekers van de Tufts University

voorkomen:. Zet uw appendages aan goed gebruik met een hobby zoals als schilderij of aardewerk Een vijf jaar durende studie van de ziekte van Alzheimer en'. s Disease Center op Rush University Medical Center blijkt dat volwassenen die de meeste tijd bezig met boeiende vrijetijdsbesteding bracht waren meer dan twee en een half keer minder kans op de ziekte van Alzheimer &' te ontwikkelen; s ziekte dan degenen die minder tijd besteed uitdagend hun hersenen. "

Eden Energy Medicine biedt tal van technieken die je kunt doen om de hersenen goed functionerende ondersteunen. Stress kan grote schade aanrichten aan ons geheugen, bijvoorbeeld, want als we "vechten" het of flightin 'it "onze hersenen zijn beroofd van het grootste deel van het bloed en zuurstof die ons helpt om helder te denken, probleem op te lossen, in de informatie- en herinneren dingen.

Hier is een gemakkelijke oefening van Eden Energy Medicine, dat zal helpen bij het verbeteren van uw geheugen, terwijl het verminderen van de symptomen van stress.

Hoe u uw Memory Sharp

Om je geheugen intact blijven door de jaren heen, is het noodzakelijk dat energie vrij stromen door de hechtdraad lijnen in je schedel. Hoewel deze momenten vaak minder flexibel met de leeftijd, een eenvoudige procedure die duurt ongeveer een minuut per dag kunnen zuurstof en cerebrale spinale vloeistof, evenals subtiele energieën bewegen door hen te bewaren

1. Plaats je linkerhand over je hart en je rechterhand aan de rechterkant van je hoofd, palm naast je rechteroor, vingers uitgestrekt omhoog boven je hoofd. Pagina 2. Adem diep vier keer terwijl deze positie - in door de neus, uit door de mond. Hef je lichaam met de inademing, ontspannen met de uitademing.
3. Beweeg je rechterhand aan de achterkant van je hoofd, en herhaal de ademhaling.
4. Plaats nu uw rechterhand over de rechterkant van je borst, je linkerhand door uw linkeroor, en herhaal de ademhaling.
5. Tot slot plaatst de palm van je linkerhand op je voorhoofd met uw vingers omhoog gaat op de bovenkant van je hoofd en opnieuw gebruiken dezelfde ademhaling.

Doe dit dagelijks, misschien als je voor het eerst gaat zitten op uw bureau, computer of tv, of terwijl u warming-up van de auto, en je zal niet alleen helpen om uw geheugen te behouden, wordt u het maximaliseren van de effectiviteit ervan.

Een andere oefening die de energiestroom over de middellijn van steunt je hersenen is het kruis kruipen. Het kruis kruipen uitroeit hersenen mist, warboel denken, korte termijn geheugenverlies, woord het vinden van moeilijkheden, woord-omkeringen en zelfs onhandigheid! It &'; s eenvoudiger dan taart te doen en kunt u een uitbarsting van energie en duidelijkheid te geven in het midden van de dag.

U kunt het doen staan ​​of zitten. Als je staat, marcheren in de plaats voor dertig seconden. Als je gaat zitten, zorg ervoor dat het &'; s in een stoel met een stevige zetel aan u voldoende steun te geven. U kunt ervoor zorgen dat u het goed doet door het tegenovergestelde knie met de andere hand te tikken

Last but not least, de Kroon Pull is een andere manier om de bloedstroom een ​​plus als je &' brengen naar de hersenen (altijd; re proberen om helder te denken!), open je geest voor nieuwe ideeën en inspiratie en jezelf bevrijden van een hoofdpijn.

Begin met het plaatsen van uw vingers in het midden van je voorhoofd. Duw en trek nu in handen van elkaar naar de tempels. Til je je handen uit de buurt van uw hoofd en schudt de stagnerende energie. Herhaal deze “ push-in /uit elkaar te trekken &"; patroon helemaal over de kruin en langs de achterkant van je hoofd en nek, totdat u gemakkelijk kunt rusten je handen op je schouders. Laat ze er hangen 20-30 seconden. Sleep ze nu heel krachtig, gezien uw schouders een goede massage ook. Laat je handen laten vallen in je nek. Adem diep in en adem uit door de mond.

Alzheimer is een complex probleem dat kan worden geholpen of voorkomen door deze oefeningen. Echter, u don &'; t moet wachten voor extreme problemen, zoals de ziekte van Alzheimer of dementie. Deze drie oefeningen zijn net zo nuttig voor de dagelijkse strijd we allemaal met af en toe korte termijn geheugenverlies, concentratie, helder denken en leren. Daarnaast kunnen ze worden gebruikt om dyslexie en menopauze-gerelateerde problemen met het geheugen te verbeteren
.