Ayurveda en Lever zorg

Welke rol speelt de lever SPELEN IN HET LICHAAM?

Vaak is wel de motor van het lichaam, de lever een belangrijke rol bij het verteren, het metabolisme en de productie van essentiële verbindingen speelt. Bijvoorbeeld, de lever verantwoordelijk is voor het omzetten heldere plasma bloed. De taak van de lever te scannen en toxines hebben bij het plasma en opgeslagen zodat ze het bloed binnengaan. Hierdoor wordt de zuiverheid van het bloed door het houden van verontreinigingen, in Ayurveda bekend als ama, het mengen ermee

De lever produceert gal af te breken en te verteren vetzuren; produceert bloedstollingsfactoren en creëert beschermingselementen die bloedklonters te houden van het blokkeren van de bloedsomloop. Het zet suiker in glycogeen en opgeslagen voor gebruik door de spieren in de vorm van glucose energie; synthetiseert eiwitten en cholesterol. De lever slaat ook waardevolle sporenelementen zoals ijzer, koper en vitamine A, D en B12.

gezondheidsproblemen ten gevolge van een ongezonde LIVER

In de Ayurvedische termen, de lever is de zetel van Pitta dosha, dus Pitta-gebaseerde problemen van huidontstekingen kan een direct gevolg van de lever onbalans

Om te begrijpen wat er mis kan gaan, laat &';.. s onderzoekt de subtiele functies van de lever

De lever bestaat uit vijf spijsvertering branden (in de Ayurveda bekend als Bhuta Agnis) die overeenkomen met de vijf ayurvedische elementen aarde, vuur, water, lucht en ruimte.

Elk gespecialiseerd in het verteren van een bepaald element in het voedsel. Om effectief te transformeren het heldere deel van het plasma om bloed weefsel, moeten deze vijf spijsvertering branden in evenwicht zijn. Als de &'; vlam &'; brandwonden te hoog of te laag is, of brandwonden ongelijk, dan is het plasma wordt niet correct omgezet in het bloed weefsel, en toxines zal het bloed in te voeren.

Al deze functies worden geregeld door een van de sub-dosha van Pitta genoemd Ranjaka Pitta. Bij Ranjaka Pitta gaat uit balans kan het bloed en de huid aantasten en resulteren in inflammatoire problemen zoals huid acne, acne, koortslip en huidziekten zoals psoriasis.

Toxines opbouw in de lever kan ook leiden tot allergie, hoog cholesterol, hypoglykemie, constipatie, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid.

Als evenwicht bestaat lang, ernstige ziekten van de lever kunnen ontwikkelen, waaronder hepatitis, cirrose, geelzucht en kanker.

Wat Maharishi Ayurveda aanbiedingen van gezondheid van de lever

Maharishi Ayurveda biedt twee belangrijkste producten die zorgen voor de lever:

Lever Care (MA579) en lever Care Stroop (MA936) Hun ingrediënten zijn zeer vergelijkbaar en de siroop is sneller acteren. Beide zijn ontworpen in evenwicht en ondersteunt alle functies van de lever.

Ze helpen de reinigende werking van de lever en duidelijk de kanalen voor toxine te laten stromen, en begeleiding eerste fase van de spijsvertering en metabolisme, uitbreidt van voedsel in de maag en dunne darm.

Bitter en wrange smaak zijn vooral ondersteunend voor de leverfunctie. De twee Lever Care formules omvatten een aantal zeer bittere kruiden waaronder Alsem, Bhumiamla (Phyllanthus), Neem schors, Gulancha Tinospora, Katuki (picrorrhiza) en Wild Indigo (Tephrosia).

Onderzoek heeft aangetoond dat Bhumiamla is een krachtige hulp bij het handhaven van de weerstand tegen het hepatitis B virus, is Gulancha Tinospora uitstekende resultaten bij het handhaven vrij van geelzucht en Katuki is gevonden om de lever dagelijks ondersteunen en weerstand tegen infectueuze virussen te handhaven.

DIEETADVISERING Voor het houden van de lever in balans?

In de eerste plaats voorkomen gifstoffen in je eten. Eet biologisch, vers gekookt voedsel. Voedingsmiddelen die conserveringsmiddelen en chemische stoffen, of die worden verwerkt of overgebleven bevatten, zal je lever te maken om over te werken om te filteren op de toxinen. Uiteindelijk zal dit de gezondheid van uw lever te belasten.

Beperk de inname van alcohol (goed bewezen als de oorzaak van levercirrose). Dit is vooral belangrijk voor mensen van Pitta constitutie. Blijf weg van sigarettenrook en luchtvervuiling en de blootstelling aan commerciële huishoudelijke reinigingsmiddelen en andere giftige stoffen. Deze zijn allemaal belasten naar de lever. In het algemeen, drink veel zuiver water te spoelen toxines.

Een van de beste manieren om de lever onbalans te voorkomen is om Pitta dosha in balans te houden. Eet een Pitta-pacificeren dieet in de zomer, ten gunste van koeling voedsel met zo zoet, bitter en wrange smaak, zoals zoete, sappige vruchten, zomer pompoenen, gekookte groenten, zoete melkproducten, lassi, en granen.

Vermijd zure of gefermenteerde voedingsmiddelen zoals azijn, penetrante voedingsmiddelen, zoals pepers, en zoute voedingsmiddelen. Als je veel van Pitta in uw basis grondwet, dan is voorstander van dit dieet het hele jaar door. Begin de dag met een gestoofde appel of peer, om de stofwisseling te stellen en reinigen van de lever. Gewoon eten een zoete, sappige peer elke dag kan een lange weg te Pitta dosha rustgevende gaan en het reinigen van de lever.

LIFESTYLE TIPS VOOR HET HELPEN de lever

Zorg dat u niet overslaan of vertraging maaltijden, vooral als je probeert om Pitta in evenwicht te brengen of een scherpe eetlust

In de avond, met pensioen vroeg, goed vóór 10:00, als je wilt om te slapen voor de Pitta moment van de avond begint (van 10.: 12:00-2:00). Als je wakker bent in deze tijd, zult u alleen maar toenemen Pitta dosha en voorkomen dat de lever van de uitvoering van haar noodzakelijke reiniging en rust functies tijdens de nacht.

Ook is het gebrek aan slaap is aangetoond dat af te werpen metabolisme van glucose, resulterend in gewichtstoename. Ook is gekoppeld aan een toename van woede. Beide symptomen wijzen op een lever onbalans veroorzaakt door gebrek aan slaap.

Vermijd situaties die conflicten of woede veroorzaken. Vermijd druk situaties tijdens het werk. Praktijk Transcendente Meditatie regelmatig mentale toxines te verminderen en te voorkomen dat de stress en spanning van het dagelijks leven van zijn tol te eisen op uw lever. Negatieve emoties creëren krachtige hormonen die uw lever met giftige stoffen overspoelen.

Samengevat als u zorg voor uw lever, zult u genieten van meer energie, duidelijkere huid en sterkere immuniteit gedurende het hele jaar. Voor een all-jaar-round reinigingsproduct om de leverfunctie te ondersteunen kunt u ook gebruik maken van Maharishi Ayurveda Darmreiniger met Rose tweemaal per dag.

Bryan Irving schrijft maandelijks een Ayurveda nieuwsbrief. Abonneren op http://www.maharishi.co.uk
.