Koude En Hoest Home Remedies - Minimaliseer Symptomen Natuurlijk

Koud en hoest, in de volksmond bekend als verkoudheid, is de meest voorkomende ziekte. De belangrijkste koud en hoesten symptomen zijn keelpijn, hoesten, niezen, hoofdpijn, lichamelijke pijn, loopneus of verstopte neus en lichte koorts. Sommige mensen die lijden aan verkoudheid en hoesten ook verlies van eetlust, lethargie en slapeloosheid ervaren. Inname van bevroren voedsel, gefrituurd voedsel, koude dranken, gekoeld water, en seizoensgebonden veranderingen leiden tot verkoudheid en hoesten.

Home Remedies

1. Kauw langzaam een ​​kruidnagel, kardemom en 2 paar rozijnen. Deze behandelt keelpijn.

2. Saline gorgelen vernietigt infectie veroorzaakt kiem en verbetert de keelpijn voorwaarde.

3. Meng 1 theelepel elk van kardemom, gember poeder, zwarte peper en kaneel. Suiker toe te voegen aan het mengsel. Maal alles tot een fijn poeder te maken. Neem 1 theelepel van het poeder tweemaal daags. Dit minimaliseert hoest en verkoudheid.

4. Neem een ​​klein stukje gember. Strooi zout op en zachtjes zuigen. Het controleert droge hoest.

5. Combineer halve theelepel gember sap en een halve theelepel honing. Neem 1 theelepel van het mengsel driemaal daags. Dit lost slijm en helpt om het hoesten.

6. Meng 1 theelepel honing en 1 theelepel citroensap om half kopje warm water. Drink het mengsel meerdere malen per dag om hulp te krijgen van verkoudheid en hoesten.

7. Gesneden gember in 2 helften. Kook de stukken in een half kopje water gedurende 5 minuten. Stam en zoeten met honing. Drink warm om zich te ontdoen van hoest en verkoudheid.

8. Crush een eetlepel carambole zaden. Bind het in een mousseline doek en houden snuiven. Dit de-overbezet neus.

9. Masseren warme koemelk boter of warme olijfolie op de borst. Dit genereert warmte en helpt bij de opkomst van sputum.

10. Meng 1 theelepel honing in een kopje druivensap. Drink het dagelijks. Druiven verbeteren longen toon en functioneren als slijmoplossend.

11. Snijd 2 sneeuw peren in kleine stukjes. Kook ze in 3 kommen water totdat het vermindert tot 2 kommen. Filter de vloeistof en voeg 30 gram rijst aan. Kook tot de rijst gaar is. Verbruiken deze soep. Dit is zeer nuttig bij de behandeling van hoest en verkoudheid.

12. Meng 1 theelepel kurkuma poeder in een kopje warm water. Drink de oplossing dagelijks. U kunt ook mengen kurkuma poeder en carambole zaden en voeg het mengsel aan een glas warme melk. Drink de melk twee keer per dag. Dit werkt wonderen in de aanpak van koude en hoesten.

13. Masseer verwarmde kokosolie op de borst gedurende 5 minuten. Dit voorkomt hoesten en maakt ononderbroken slaap.

14. Meng 4/3 theelepel ui sap met dezelfde hoeveelheid honing. Neem het mengsel dagelijks hoest en verkoudheid op afstand te houden.

15. Coat 2 ongeschilde mandarijnen met 30 gram van de rock suiker. Stoom ze dan voor bepaalde tijd. Verbruiken de mandarijnen voor het slapen gaan. Dit is een geweldige koud en hoest curatieve maatregel.

16. Soak 6-7 amandelen in water 's nachts. In de ochtend, afpellen de huiden en plet de amandelen tot een pasta te maken. Voeg 20 gram elk boter en suiker aan de pasta en consumeren 2 maal daags. Dit is een handige oplossing voor een droge hoest.

17. Neem een ​​kop warme, rokend kippensoep. Dit zal duidelijk uit nasale verstopping en zal u te blazen je neus gemakkelijk.

18. Neem voldoende rust en ontspanning zoveel als je kunt.

19. Verbruiken Vitamine C rijke vruchten zoals citroenen, sinaasappelen en aardbeien in overvloed. Het zal uw immuunsysteem te versterken en helpen u de hoest en verkoudheid virus te verslaan
.