Met behulp van Your Eyes Correct

Tips voor het gebruik van uw ogen correct
De ogen zijn de meest waardevolle organen van het lichaam en

toch worden de meest verwaarloosde. Oogproblemen groeit

een hoog percentage in de samenleving van vandaag, dat ongeveer 75% van de

bevolking oog probleem.

Het is een feit dat slechts 3% van de mensen oogproblemen

bij de geboorte, maar de statistieken blijkt dat we een

generatie oog gehandicapten. Het is niet ongewoon om

horen van visuele problemen zoals bijziendheid,

astigmation en andere verborgen oog probleem.

Het feit is vaker wel dan niet, kunnen we niet bewust

van het probleem als de meeste oogonderzoek niet kijken

voor verborgen problemen met de ogen en ze onopgemerkt en

onbehandeld. Meest verborgen oogproblemen zijn de

volgende: eye-tracking, traag of inefficiënt focus,

onstabiel fusie, onvoldoende dept waarneming, verminderd

perifere bewustzijn, verschuift de focus van ver om de buurt of

vice versa, moeilijkheden bij het beoordelen van afstand objecten of

positie, met behulp van een oog in een tijd in plaats van de twee

enz.

De volgende zijn enkele eye probleem symptomen die

worden meestal vanzelfsprekend of genegeerd, onnodige

vermoeidheid, mentale spanning, een stijve nek, pijnlijke rug. Veel

mensen kunnen niet sluit de hierboven om hun ogen en het

zal blijven voor een lange tijd.

De vraag is: wat doen we om onze visie aantasten

en draag onze ogen uit? We kunnen niets zonder

onze ogen doen. Het is duidelijk dat onze ogen presteren

tidious baan en zorg nodig om ons te dragen tot op hoge leeftijd.

Als we jong zijn, we vragen om te lezen of naar school te gaan

die zeer gesloten visie work.This nodig blijft

na het afstuderen en je begint te werken. U bent bloot

om scherp licht nodig om werk van naaste

visie uit te voeren bijna elke dag voor jaren. bijv. een architech of een

accountant moeten hun ogen dicht te gebruiken. De leeftijd van de

computer niet uit te helpen, zijn de meeste mensen gelijmd

om hun computers voor uren dagelijks en internet

marketeers werken met computers dagelijks om gesloten visie

werk, dat zal invloed hebben op de ogen gericht op de lange termijn. Je

nodig hebben om de juiste maatregelen te nemen om je ogen te gebruiken correct

of anders je zou kunnen eindigen dragen glas en veranderende

ze elke 3 tot 6 maanden.

Hier zijn enkele tips die u kunt gebruiken om uw visie
verborgen oogproblemen te behouden of om te keren.

1. Bij het lezen of schrijven van het volgende doen:.
) Uw bureau moet op heuphoogte
b) als in zittende positie, dat is te zitten in een comfortabele stoel

c) niet zitten op vloer
d) Houd wat je leest in een rechte hoek positie
e) stelt nooit op je buik of op uw zij
f) Zit rechtop met je hoofd en rug rechtop.
g) niet te plaatsen wat u wilt lezen op de vloer
h) Nooit bukken naar voren
i) Na een uur dicht werk, neem pauze door het verkrijgen
en bewegen.
j) Neem diep adem die komt van uw maag
na het lezen van een uur.
l) Uw stoel moet het mogelijk maken je voeten op de vloer-
raken als te hoge toe een krukje om u te helpen.

2.Wat u wilt lezen mag niet te ver
) Blink
vaak b) Wees je bewust van je omgeving (van wat er gebeurt
om je heen als je werkt op je gesloten baan)
c) Neem een pauze om de 20 minuten (bijvoorbeeld na het lezen van 5/3 pagina non-fictie of 8-10 pagina's van de fictie.)

3.Goede verlichting nodig is.
) zitten bij het raam tijdens de dag
b) Laat niemand shawdow val op uw werk. bijvoorbeeld uw handen
showdow tijdens het lezen
c) Heb goede lamp en plaats het aan uw rechterhand als u
zijn linkshandig en vice versa.

4. Het boek dat je leest mag niet glanzend en moet
hebben grote letters of afdrukken

5. Kijk nooit televisie in een donkere kamer, op zijn minst een
klein licht moet comfortabel worden on.Sit en neem een ​​Heb vaak breken te winnen uw visie back.Don't zitten
uur gericht op televisie kijken.

6. Als naaien, houd je ogen bewegen langs de naalden.
7. Heeft nachtwerk niet blijven tot zeer laat, omdat dit zal
invloed op uw ogen.

8. Vermijd het lezen op een bewegende voertuigen

9. Als ze ziek, op te schorten al het lezen, omdat dit van invloed
uw visie. Je ogen moeten meer rust in deze tijd.

Als u wilt om de schade van het oog van glas en

voorkomen met behulp van eye glas per dag of u wilt Bijziendheid keren,

verziendheid en andere ernstige aandoeningen, en op de

Tegelijkertijd herstellen van uw visie op natuurlijke wijze, zonder

duur en schadelijk chirurgie, dan hoeft u niet wilt

mis de inzichten die ik ben van plan om hier te laten zien ..
.