Voedingsmiddelen te vermijden voor zure Reflux- Een natuurlijke remedie voor GERD beginnen met uw dieet

Als een natuurlijke gezondheid expert, moet ik 10 e-mails per dag te vragen, krijgen: "Wat zijn voedingsmiddelen te vermijden voor zure reflux?" Hoewel je moet voorkomen dat een paar bepaalde voedingsmiddelen, moet je ook het eten van een paar bepaalde voedingsmiddelen die helpen met zure reflux, ook wel brandend maagzuur. Laat het me uitleggen!

Een remedie voor GERD (Gastro-oesofageale refluxziekte) is een eenvoudige appel. Kunt u terecht op onze natuurlijke remedie voor GERD website en lees over hoe mijn vader kwam uit de rand van de dood (veroorzaakt door zure reflux) volledig te genezen door een eenvoudige appel. Hoewel je zou kunnen denken dat deze kuur is belachelijk. Het is misschien vind je het dragen van een schijfje appel overal mee naar toe vanaf nu?

Hoewel een appel werkt voor sommige van mijn klanten, veel zure reflux-patiënten ontdekken dat het veranderen van een paar dieet gewoonten kunnen vaak permanent hun reflux probleem te genezen .

Het genezen van de Reflux Probleem

Het meest waarschijnlijk, het grootste probleem achter je reflux probleem is uw beschadigde slokdarm (buis die voedsel brengt aan de maag) en uw sluitspier (spier dat houdt maagzuur in je maag). Als je constant last heeft van brandend maagzuur, zure reflux, GERD en hiatus hernia die u nodig hebt om te ontdekken hoe om te genezen en te voorkomen dat verdere schade aan de slokdarm en de sluitspier.

Je moet ook rekening mee dat maagzuurremmers niet gaat om uw reflux genezen probleem. Als je kijkt op de rug op een maagzuurremmer label dat u zult ontdekken dat je ze alleen moet nemen voor de 4-8 weken. Dit komt omdat door ze langer dan 6 weken kun je eigenlijk drastisch verhogen van uw kans op het krijgen van kanker in de alvleesklier, maag en slokdarm.

Onze natuurlijke remedie voor GERD begint met uw dieet en met behulp van een holistische (hele lichaam) aanpak. Hier zijn een paar tips die we delen met onze klanten.

Cure Acid Reflux Diet

1. Vermijd Spicy en Zure Foods-
Je moet in eerste instantie voorkomen kruidig ​​en zure voedingsmiddelen die mogelijk beschadigd uw slokdarm en de sluitspier.

2. Stop Roken-
De chemische stoffen in sigaretten meer irritatie en veroorzaken reflux problemen. Het zou worden aanbevolen dat je eindelijk stoppen met roken. Mijn reflux remedie rapport zal je leiden naar een natuurlijke remedie om te stoppen met roken.

3. Beperk koffie en Cafeïne
Een goede tip zou zijn om matig uw consumptie van koffie in de ochtend. Het zuur uit koffie kan ook beschadiging van de slokdarm. Een goede suggestie zou zijn om een ​​appel die je ook wakker in de ochtend te eten.

4. Drink water na elke maaltijd, Inloggen Deze reflux remedie verschilt van persoon tot persoon. In de meeste gevallen zal de sluitspier schoon water na elke maaltijd te wassen en een afdichting aan het maagzuur in de maag te houden.

5. Twee theelepels Raw Honeywell
Neem 2 theelepels van ruwe honing wanneer u maar een reflux flare-up. Honing vloeibaar is bekend dat bacteriën, blok infectie bestrijden ontstekingen bestrijden, vermindering van pijn en verbetering van het verkeer. Het stimuleert ook de hergroei van weefsel.

6. Kauw je voedsel Op langere
Door het kauwen van uw voedsel langer, kun je eigenlijk verminderen de kans op voedsel krassen en irriterend uw slokdarm en de sluitspier. Maak er een gewoonte om uw voedsel langer te kauwen. Neem 2 weken om deze goede gewoonte te bouwen.

7. Zachtere voedingsmiddelen zijn beter-
Voor de eerste paar dagen van de behandeling die u moet vermijden knapperige voedingsmiddelen. Hard, knapperige voedingsmiddelen zal de slokdarm irriteren.

Wees zure reflux altijd Vrije

Ontdek meer home remedies voor zure reflux die werken in uren zonder maagzuurremmers en geen pijn in onze natuurlijke remedie voor GERD website. Ons bedrijf combineert 22 jaar van natuurlijke gezondheid ervaring om u het beste op onderzoek gebaseerde, medische arts-goedgekeurd, stap-voor-stap, 100% garantie remedie rapport met absoluut geen risico bieden. Als u niet tevreden bent kunt u onze Reflux Remedy Rapport voor gratis hebben! Bezoek ons ​​vandaag nog en ontdek Bob Barton's (mijn vader) remedie voor gratis!

natuurlijke remedie voor GERD

Joe Barton en Barton publishing revolutie in de natuurlijke gezondheid van de industrie meer dan 10 jaar geleden. Om een ​​deel van een 100% gegarandeerd, arts-goedgekeurd, op onderzoek gebaseerde zure reflux Remedy zijn bezoek ons ​​vandaag.

natuurlijke remedie voor GERD
.