Natuurlijke Jicht Behandeling - Hoe moet je gebruik Voedsel Om uw lichaam pH verhogen

Wat betekent pH voor staan? Is het persoonlijke hygiëne? Of een goede gezondheid? Of misschien gehydrateerd? Nou nee. Het staat in feite het vermogen van waterstof. Maar zonder in te gaan dieper in de biochemie, jicht patiënten hoeft alleen maar te weten dat het verhogen van het lichaam pH-niveau maakt het lichaam meer alkalisch, en ze te verlagen, meer zuur.

Het verhogen van de pH-waarde van uw lichaam is een onderdeel van de natuurlijke behandeling van jicht. De theorie wordt ondersteund door studies, dat hogere pH-niveaus body (meer basisch) bijdragen tot een vermindering van het urinezuur omdat urinezuur (verdund uit drinkwater veel water) wordt meer oplosbaar als het lichaam meer alkalisch. Hoe hoger het zuur /base verhouding ie hoe hoger de pH nummer op de pH-schaal, hoe meer basisch het lichaam, en meer urinezuur moet oplossen.

Als u urinezuur te verlagen tot beneden 6,0 mg /dL (mannen), minder bij vrouwen, is de kans groter dat de lastige MSU kristallen zullen oplossen en een jicht remedie zal worden bereikt.

Het bereiken van een meer alkalisch BODY

Er zijn verschillende manieren een meer basisch lichaam te bereiken maar waarschijnlijk het gemakkelijkst alkalische (geïoniseerd) water dat water met overmaat zuurstof in de vorm van OH-, niet O2 drinken. Het is beschreven als levendig en veel lekkerder dan gewoon water, en u ermee kunt koken. De fabrikanten van een bekend merk ionisator zeggen eten gekookt met alkalisch water is lekkerder.

Een andere route is via het eten van meer alkalische voedingsmiddelen en het drinken alkalische dranken. Er is een stilte op eten en drinken product voeding labels. Zij tonen niet de pH van het product, maar voedingsmiddelen en dranken hebben een pH-waarde.

DE pH-schaal

De pH-schaal loopt van 14 (meest alkaline) tot 0 (de meeste zure). pH van 7 is neutraal. Het is een logaritmische schaal. Op deze schaal, zoals op pH teststrips schalen, een enkel geheel getal verandering (of omhoog of omlaag) betekent een wijziging van de 10 keer het vorige nummer. Zo klein aantal wijzigingen op deze schaal in feite betekenen zeer grote verschillen tussen de alkaliteit en de zuurgraad van verschillende voedingsmiddelen.

Naast pH 0 etiketten, noch de uitstekende USDA National Nutrient databank, noch de meeste kookboeken en artikelen lijst pH-waarden van voedingsmiddelen en dranken. En het is niet het eerste woord uit de mond van celebrity chef-koks. Maar je kunt de pH van voedingsmiddelen en dranken op het internet te vinden. Search "pH van voedingsmiddelen en dranken."

met pH-waarden in Dieet planning

De meeste natuurlijke jicht behandeling omvat een dieet. Ten eerste, om uw ideale gewicht te bereiken, indien nodig, want het zal waarschijnlijk voor de meeste jicht patiënten. Ten tweede, het urinezuur reductieproces ondersteunen. De lage purine jicht dieet en een dieet met een positief effect op de insuline resistentie heeft, zijn twee nuttige diëten in natuurlijke behandeling van jicht. Dieet is hard werken, maar de meeste jicht patiënten zal een natuurlijke jicht remedie zonder dieet niet te bereiken.

"Miracle" voeding voor jicht, zoals kersen, selderij en misschien aardbeien, (al zijn gemeld om jicht te genezen in sommige gevallen), zal niet werken voor iedereen, waarschijnlijk slechts voor een kleine minderheid. Noch wil eenvoudige natuurlijke jicht remedies zoals het vermijden van alcohol, maar dit werkte in een beroemd geval in Japan.

Dus een jicht lijder streven naar een natuurlijke jicht remedie is op een dieet. Hij /zij moet zorgvuldig overwegen alles gegeten of gedronken en misschien ook rekening houden met de pH van voedingsmiddelen. Dit is een zeer lange orde. In feite zouden ze op twee diëten tegelijk.

Dus hoe vind je de pH potentieel van voedingsmiddelen nummers gebruiken?
Ten eerste leren van de mate waarin een voedsel of drank is zuur of alkalisch. Elk aantal boven pH 7,0 is basisch en onder pH 7,0 zure beschouwd. Studie voor een tijdje de pH tabellen die u hebt gedownload en krijgen een ruw idee van de waarde van uw meest gegeten voedsel. Voor een eenvoudige, meer exacte referentie, zetten een pH voedsel grafiek, of gedrukte gedownload lijsten op uw keuken muur als een herinnering.

Bewaar deze natuurlijke jicht behandeling eenvoudig.
Plaats van twee gelijktijdige diëten, sluiten sommige zure voedingsmiddelen vooral als ze zijn degenen u veel verbruikt. Maar verder met uw primaire jicht dieet plan. Exclusief alleen meer zure voedingsmiddelen, als je lichaam pH-niveau niet stijgen boven pH 7,0 na het testen met een pH-teststrips voor een aanzienlijke hoeveelheid tijd en op verschillende momenten van de dag. (PH nummers van het lichaam vaak veranderen. Misschien zelfs van minuut tot minuut).

Noteer de tijd en de waarde van uw pH-metingen en zorgen ervoor dat u het gebruik van de instructies van de fabrikant van de teststrip precies volgen. Overdrijf het niet. Net als een zeer zure lichaam kunnen last hebben van acidose, kan een over alkalisch lichaam last van alkalose, die spierkrampen en spasmen veroorzaakt onder andere problemen. Een pH van 9,5 is waarschijnlijk hoog genoeg is.

Denk er ook aan dat er andere manieren van het verhogen van de pH, met name het drinken van alkalisch (geïoniseerd) water. Het drinken van veel reguliere water per dag verhoogt ook de pH. Neemt ook alkaliserende mineralen zoals calcium, kalium, magnesium en zink. Maak uw pH stijgen en uw urinezuur niveaus moeten vallen. Zorg ervoor dat je lichaam is niet zuur.

NB. De inhoud van dit artikel bevatten medische informatie geen medisch advies. Neem altijd remedies met uw arts of andere zorgverlener te bespreken voordat de uitvoering van alle behandeling
.