Voedingssupplementen: Zijn ze veilig? Werken ze?

De Food and Drug Administration is de handhaving van regelgeving om de veiligheid van de voedingssupplementen te waarborgen. Binnen de komende 1-2 jaar, zal aanvulling fabrikanten moeten aan deze eisen voldoen of gaan van het bedrijfsleven. De kosten van het kopen van deze supplementen zal aanzienlijk toenemen.

Wat heeft deze verandering veroorzaakt? Zijn vitaminen en mineralen gevaarlijk? Zijn mensen met een risico van ziekte of overlijden van het nemen van supplementen? Moeten supplementen worden geregeld als waren zij drugs, omdat ze worden gebruikt als drugs, zoals is voorgesteld door een redacteur van de New England Journal of Medicine?

Een bezoeker van een andere planeet, met inachtneming van onze huidige gezondheidszorg situatie zou waarschijnlijk denken dat we gek waren. De Verenigde Staten geven 2,1 biljoen dollar aan gezondheidszorg, meer dan $ 7.000 voor elke man, vrouw en kind, of een op de zeven dollar we verdienen. Meer dan 200 miljard dollar per jaar te gaan voor farmaceutische therapieën. Ondanks deze ongelooflijke kosten, de Verenigde Staten gelederen niet hoger dan vijftiende in de wereld in de gezondheidszorg resultaten.

Als vitaminen waren zo gevaarlijk als drugs, zou er geen discussie over de noodzaak van intensieve regelgeving. Natuurlijk, zijn ze niet zo gevaarlijk. Het gebruik van recept en medicijnen over de toonbank is verantwoordelijk voor meer dan 100.000 doden per jaar, en meer dan 2.000.000 ernstige bijwerkingen. Als dit waar supplementen waren, zouden we hebben geen supplementen. Als we hadden hen, zou niemand het risico nemen van hen.

De conventionele medische paradigma behandelt ziekte met drugs, en voorkomt dat de ziekte met medicijnen. Kinderen wordt aanbevolen meer dan 20 vaccinaties, soms 4 of 5 op hetzelfde tijdstip, vanaf de leeftijd van één dag. Vaccinaties zijn betrokken als oorzaak van neurologische ziekten, met inbegrip van autisme, maar in sommige staten is het illegaal om kinderen naar school te sturen zonder hen. Ouders hebben me verteld dat ze weg waren bleek uit pediatrische praktijken als ze weigerden hun kinderen gevaccineerd.

Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen worden genomen door miljoenen mensen voor de verlichting van pijn en ontsteking. Ze zijn effectief, maar ook maag- zweren en bloeden, vochtretentie, oedeem, hoge bloeddruk en hartfalen, lever- en nierziekten. Zij zijn een van de belangrijkste oorzaken van hospitalisatie voor congestief hartfalen, en zijn verantwoordelijk voor ongeveer 10.000 doden per jaar beschouwd. De meeste van hen zijn beschikbaar over de toonbank. Zo veel voor de veiligheid van niet-receptplichtige geneesmiddelen.

Elk jaar 4 of 5 bekende geneesmiddelen worden ingetrokken door farmaceutisch bedrijf besluiten of na aanbevelingen van de FDA, als voorheen onbekende toxiciteit wordt ontdekt. Rezulin, de eerste van een nieuwe klasse van antidiabetica, werd enkele jaren geleden ingetrokken na ongeveer 40 mensen stierven leverfalen. Opmerkelijk was dit geneesmiddel goedgekeurd voor gebruik in de Verenigde Staten, zelfs nadat was verwijderd Engeland vanwege overmatige levertoxiciteit. Zijn levers anders in Engeland dan in de Verenigde Staten? Vorige maand een verwante diabetische drug, Avandia, werd ingetrokken na overmatig hartfalen en overlijden werden geïdentificeerd. Vioxx, een niet-steroïdaal pijnstiller, werd begraven in de drug begraafplaats want het veroorzaakt hartaanvallen en dood, nadat was voorgeschreven miljoenen jaren.

Geneesmiddelen worden goedgekeurd voor gebruik door de FDA na korte studies hebben statistisch voordeel aangetoond. Er zijn nooit lange termijn studies uitgevoerd voorafgaand aan de goedkeuring van geneesmiddelen, omdat de kosten zijn onbetaalbaar. Zo veel drugs complicaties zijn lang ontdekt nadat het medicijn is vrijgegeven voor de patiënt consumptie. Het is pas jaren later, na vele patiënten hebben geleden onverwachte complicaties, of stierven, dat nadelige effecten van geneesmiddelen leiden tot beëindiging.

Soms medicijnen zijn goedgekeurd, omdat zij profiteren van een klinische marker, met geen bewijs dat zij voorkomen of genezen ziekte. Na een aantal jaren van uitdijende voorschriften en miljarden in de winst, werd een cholesterolverlagend medicijn gevonden om daadwerkelijk te verhogen arteriële degeneratie. Blijkbaar is de sponsoring farmaceutische bedrijf achtergehouden de schadelijke resultaten van het onderzoek voor twee jaar, tot gedwongen om hen vrij te maken door het Congres onder druk.

De bijwerkingen van geneesmiddelen worden onder-gemeld en bewust of onbewust onderschat. Eén type anti-hypertensieve geneesmiddel werd gezegd veroorzaken een irritante hoest bij 1-2% van de patiënten, terwijl de werkelijke incidentie was meer 20%. De statine drugs, beschouwd als een wondermiddel bij uitstek voor hart-en vaatziekten, wordt beweerd dat spierpijn en zwakte veroorzaken in een zeer klein percentage van de patiënten. Ik heb deze complicatie waargenomen bij veel patiënten echter, en het is vaak niet herkend of genegeerd door hun primaire artsen. Sommige patiënten hebben te horen gekregen om te blijven nemen van de drug, ongeacht hoe slecht ze zich voelden, of anders sterven aan hart-en vaatziekten. Statines bieden weinig of geen voordeel voor mensen zonder reeds bestaande hart-en vaatziekten, maar ze zijn promiscuously voorgeschreven, zelfs tachtig jaar oude vrouwen met cholesterolgehalte slechts 10 punten boven normaal. Dit soort praktijken is belachelijk, en het is gevaarlijk.

Het is gebruikelijk 60 en 70 jaar oud te nemen vijf en zes geneesmiddelen tegelijkertijd. Een paar weken geleden kwam ik een patiënt die 13 recepten in een keer. Ik snel hielp hem uit zeven van hen, en hij voelde veel beter. Zoals vaak het geval is, een aantal van zijn medicijnen voorgeschreven om de bijwerkingen veroorzaakt door andere geneesmiddelen te behandelen. Een vicieuze cirkel van het effect /contra-effect ontstaat, met de patiënt de onwetende ontvanger van meerdere complicaties.

Mijn moeder ontwikkeld darmproblemen enkele jaren geleden, met krampen, diarree en een opgeblazen gevoel. Na een bezoek aan een aantal medische instellingen en een reeks van artsen, werd ze voorgeschreven een medicijn dat haar suf gemaakt en resulteerde in een ongeluk toen ze ingedommeld tijdens het rijden op de snelweg. Ik vertelde haar om het geneesmiddel te stoppen, en begonnen met een combinatie van nutritionele therapieën die ze nog steeds over te nemen. Tot op de dag, heeft ze geen symptomen.

Het is gebruikelijk voor veel artsen om de waarde van voedingssupplementen verwerpen of te beweren dat ze zijn gevaarlijk en tegen de voordelen van conventionele therapieën drug. Ik heb veel patiënten die weigeren hun andere artsen zeggen dat ze het nemen van supplementen, bang dat ze zullen worden uitgelachen of bleek van de praktijk. Dit geldt met name op het gebied van kankertherapie, waarbij oncologen en radiologen beweren dat vitamine en mineralen de effectiviteit van hun behandelingen beïnvloeden. Ik heb veel patiënten die in stilte nemen aanbevolen supplementen, en de ervaring opmerkelijke herstel van kanker, met minimale bijwerkingen van de therapieën.

In dit scenario komt een scala aan vitaminen, mineralen, kruiden en aminozuren. Wat is de waarheid over hen? Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen? Zijn ze onschuldig pionnen in een conflict tussen conventionele en alternatieve geneeskunde? Hoeveel ze bemoeien, en hoeveel ze helpen?

Het is belangrijk om te weten dat de meeste supplementen veilig zijn. Er is grote vrijheid in de doses die kunnen worden genomen zonder zorg voor complicaties. Over het ergste dat kan afkomstig zijn van vitamine C is diarree, behalve in gevallen van nierziekte, of een zeldzame enzymdeficiëntie. De meeste B-vitaminen hebben geen toxiciteit bij een bepaalde dosis, hoewel foliumzuur alleen moeten worden genomen bij het vitamine B12 is repleted. Vitamine D is verguisd als een gevaarlijk punt, maar het blijkt dat de meeste Amerikanen hebben een tekort aan vitamine D supplementen dienen tot osteoporose, diabetes en multiple sclerose te voorkomen.

I hebben voorgeschreven voedingssupplementen met levensstijlveranderingen vele jaren bij de behandeling en preventie van ziekten. Diabetes mellitus is te voorkomen of omkeerbaar 70-90% van de patiënten zonder medicatie. Dus, vaak hypertensie en hyperlipidemie, en osteoporose. Patiënten komen die willen uitstappen medicijnen, of worden behandeld zonder medicijnen en zonder operatie. Ze hebben al geleden complicaties van deze therapieën, of hebben gezien hun familieleden lijden.

Bepaalde voorzorgsmaatregelen moeten worden gevolgd bij het kiezen van supplementen. Verschillende bedrijven zich niet aan Good Manufacturing Practices. De ingrediënten in hun voorbereidingen lager zijn dan vermeld op de verpakking, of van slechte kwaliteit, of verontreinigingen bevatten. Sommige grote bedrijven verkopen supplementen tegen prijzen die zo laag is om elke mogelijkheid van waarde trotseren. Het is onwaarschijnlijk dat een kwaliteitsproduct tegen zeer lage kosten worden geproduceerd.

Sommige preparaten kleurstoffen, additieven en conserveringsmiddelen die moeten worden vermeden. Lees de labels.

Sommige producten mogen niet biologisch beschikbaar. Tabletten kunnen niet oplossen. Hoge warmte en druk gebruikt om tabletten kunnen sommige bestanddelen zoals vitamine B en vitamine C. vernietigen

Sommige samenstellingen zijn beter dan andere. Mineralen worden beter opgenomen wanneer deze worden aangeboden als chelaten. Zo zijn calcium en magnesium chelaten beter geabsorbeerd dan carbonaat of oxide formuleringen.

Kies daarom geproduceerd door gerenommeerde bedrijven. Als je onzeker bent over welke producten de voorkeur, vraag een zorgverlener die ervaring in het omgaan met deze producten heeft. Het is niet algemeen bruikbaar te vragen van een conventionele arts, aangezien hij niet waarschijnlijk getraind op dit gebied.

Supplementen worden met een vervaldatum gelabeld en goed bewaard. Na deze datum, beginnen ze aan kracht verliezen, en kan bederven. Dit geldt met name visolie met omega 3-vetzuren en andere op olie gebaseerde nutriënten die ranzig kunnen worden. Opslag in het licht of hoge temperaturen moet ook worden vermeden en sommige supplementen moeten in de koelkast bewaard worden.

Er moet bij het kiezen van kruiden worden uitgeoefend, zoals bepaalde kruiden bekend giftig. Aristolochia bijvoorbeeld is nierfalen en urologische tumoren veroorzaakt, hoofdzakelijk in Azië. Smeerwortel heeft leverziekte veroorzaakt. In het algemeen, zoals kruiden zijn niet verkrijgbaar in reformwinkels in de Verenigde Staten. Er zijn ook meldingen van uit het Oosten die giftige zware metalen zoals lood en kwik geïmporteerd kruiden. Sommige bedrijven zijn zeer bekend om hun kruiden formuleringen, en hun producten moeten bij voorkeur worden gekozen.

Een aantal sterfgevallen onlangs voorgedaan als gevolg van de consument te nemen hoge doses van gewichtsverlies preparaten die ephedra, een familielid van epinefrine. Ik niet aan te raden het gebruik van een formulering die ephedra, vooral omdat de meeste gerenommeerde voedingsstoffen bedrijven, degenen waarvan de producten kunnen worden vertrouwd, efedrine-bevattende preparaten bieden niet meer.

Alle supplementen zijn niet gelijk, en het is niet verstandig om veronderstellen dat ze. Twee dollars besteed aan een goedkopere visoliesupplement kunnen twee dollar uitgegeven voor niets. Soms, helaas, mensen die werkzaam zijn in reformwinkels misschien niet goed geïnformeerd over hun producten. Besteed wat tijd aan het praten, studeren, en rond te kijken, de manier waarop je zou doen bij het zoeken naar een nieuwe auto of een nieuw huis.

Het gebied van de voedingssupplementen is divers en ingewikkeld. Nieuwe ontdekkingen en nieuwe formuleringen zijn frequent. Als u geen expert zelf, is het het beste om in de communicatie met een deskundige die kan helpen begeleiden u de beste keuzes voor uw specifieke situatie. Alle patiënten zijn niet hetzelfde, en voedingsstoffen worden gekozen met de juiste aandacht voor individuele behoeften. Nutrient hoeveelheden vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen worden gemeten in het bloed. Bij patiënten met gastro-intestinale aandoeningen, kan ontlasting studies worden uitgevoerd om de noodzaak van heilzame bacteriën en gastrointestinale voedingsstoffen zoals glutamine of zink evalueren.

Sommige medicijnen worden gestoord door bepaalde voedingsstoffen. In het algemeen is het beter om voedingssupplementen te scheiden van drugs. Schildklierhormoon name worden genomen op zichzelf.

-Allan Sosin, MD
www.iprogressivemed.com

(* De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld om te diagnosticeren, behandelen of genezen van een ziekte of aandoening. Deze aanbevelingen zijn niet beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Geen inhoud in dit artikel is een substituut voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Nooit verhogen, verlagen of medicatie of behandeling te staken zonder overleg met uw arts. Als u op zoek zijn naar het advies van een medisch professional en wilt u een afspraak maken met één van onze artsen, kunt u bellen met ons kantoor op (949) 600-5100. Ongevraagde e-mail kan niet worden beantwoord en is niet . een substituut voor het verkrijgen van medisch advies in persoon van een gekwalificeerde zorgverlener als u een medische noodsituatie, onmiddellijk contact op met uw huisarts of lokale medische hulpdiensten)
.