Hoe te stoppen met roken permanent Met de Forever Free Programma van Hypnotherapie

Het roken van sigaretten kan een nare gewoonte. Elk jaar meer feiten worden opgegraven over de destructieve gevolgen van roken. Rokers vertonen veel hogere tarieven van de vele vormen van kanker, evenals een verhoogd risico op hart-en vaatziekten, beroertes, emfyseem, astma, nierfalen, osteoporose, diabetes, en tal van andere voorwaarden. Er wordt geschat dat rokers wonen ten minste 7 jaar minder dan de rest van ons. Wat erger is, is het verlies van hun kwaliteit van leven. Chronisch hoesten, gerimpelde grijze huid, chronische vermoeidheid, en verlies van seksueel verlangen en potentie maken allemaal de roker look en feel veel ouder dan hun biologische leeftijd. Als je eindelijk klaar om te geven deze destructieve gewoonte, kan dit artikel helpen geven u de tools die u nodig hebt om te stoppen.

Sigaretten zijn een zeer moeilijke gewoonte om te stoppen. Nicotine is een gevaarlijke en verslavende drug. Maar sigaretten zijn ook gevuld met honderden andere chemische stoffen, met inbegrip van radioactief polonium (aanwezig in pesticiden) geraffineerde suiker, (zeer verslavend bij inademing) en diverse additieven die zowel gevaarlijk en verslavend. De oxidatieproducten van sigaretten, die worden geproduceerd door verbranding, zijn ook gevaarlijk en verslavend. Zij omvatten benzeen, teer, en tal van andere chemicaliën. Daarnaast is de handeling van het bedrijf, de verlichting en het inademen van een sigaret is een rustgevende ritueel dat is heel psychologisch habituating. I &'; ve verteld door veel klanten dat sigaretten verslavender dan heroïne, marihuana, en vele andere drugs

Gelukkig, hypnotherapie biedt een breed scala van technieken die u kunnen helpen om te stoppen makkelijker dan je je kunt voorstellen. . En hier &'; s nog meer goed nieuws. Onderzoekers hebben ontdekt dat zelfs zware rokers hun volledige long functies kan herstellen en hun gezondheid te herstellen binnen een paar jaar te stoppen. Sommige onderzoek geeft aan dat als je verlaten door de leeftijd van 45 u kan volledig herstellen binnen 5 jaar. Gezondheid s binnen een paar jaar, zelfs mensen die in hun jaren zestig te stoppen kan een groot deel van hun lichaam &' te herstellen. Als je een roker die verlangen is om je gezondheid, jeugdigheid en vitaliteit, don &' te herstellen; t wachten tot je verlamd door de ziekte. Stoppen nu. Dit artikel zal u tonen hoe. Als je niet een roker, maar weet iemand die behoefte heeft om te stoppen, te downloaden in dit artikel en het vervolg te geven aan dat de roker in uw leven. Nu een boodschap voor die roker:

In de eerste plaats gaan zitten en te evalueren alle redenen je hebt om te stoppen. Doe wat onderzoek naar de kosten van het roken om jezelf en degenen die u zorg over. Neem een ​​inventarisatie van uw gezondheid. Merk op hoe veel van uw gezondheid voorwaarden zijn verbonden aan het roken. Merk je gerimpelde bleke huid, bijvoorbeeld. Dit is het gevolg van sigarettenrook afsluiten bloedsomloop. Deze zelfde vernietiging gaande is onder de oppervlakte van uw huid en langzaam verstikking het leven uit elk orgaan in je lichaam. Merk je weinig energie, chronische hoest, ademhalingsproblemen, sinus congestie, pijnlijke spieren of gewrichten. Al deze worden veroorzaakt of verergerd door sigaretten. Dit zijn de gevolgen voor de gezondheid van rokers. Noteer deze inventarisatie en delen met je beste vrienden en familie.

Er zijn ook sociale en esthetische gevolgen van roken. Wist u dat tweedehands rook doodt meer dan 10.000 mensen per jaar? Je zou kunnen doden van de mensen die je het meest van hou. Plus, de geur van muffe sigarettenrook is niet erg aantrekkelijk voor de meeste mensen. Ben je moe van wordt omringd door die muffe geur? Misschien is je gezin is moe van het ook. Een vriend vertelde me dat ze gestopt kuste haar echtgenoot van twintig jaar omdat ze haatte kussen een asbak. Wilt u meer vriendschap, liefde, romantiek, of seks in je leven, overwegen nu te stoppen. En wat voor soort lessen die je leert je kinderen als je rookt om hen heen? Dat zij zich zouden doden langzaam als jij? Roken vernietigt ook de smaakpapillen en de betekenis van geur. Ben je klaar om de smaak van voedsel weer genieten? Wanneer was de laatste keer dat je de geur van bloemen, of de delicate aroma van een vrouw &' genoten; s parfum, of velden na een regen? Wanneer was de laatste keer dat je genoten zwemmen of lopen met pure plezier, of tennissen met een vriend? Je kunt het allemaal terug door nu te stoppen hebben

Met behulp van een deel van de informatie die ik &';. Ve voorzien, stel je nu gratis sigaretten, en uw gezondheid hersteld. Beeld jezelf elke dag te genieten van de geneugten van gezondheid, vitaliteit, plezierige fysieke activiteiten, genegenheid en spelen met familie en vrienden. Geniet in je verbeelding de geneugten van smaken en geuren weer. Breng een paar minuten per dag en elke nacht het visualiseren van dit nieuwe leven, en zeg tegen jezelf: “ Ik verdien deze dingen! Ik zal deze dingen &"!; Noteer deze visies ook en ze delen met vrienden en familie.

Nu hebben we de motivatie om te stoppen met roken gebouwd. De volgende stap is om te onthouden als je eerder stoppen, zelfs voor een paar dagen. De meeste rokers hebben een paar keer stoppen tenminste. Stoppen met denken “ Dat mislukte &"; en begint te denken “ Dat werkte …. voor een tijdje &"; Nu bedenk, wat werkte? Nicotine kauwgom? Een hypnotische tape? Acupunctuur? Wat methoden werkte eerder echter tijdelijk, kan weer aan het werk, en zijn vandaag de dag nog meer succes! Verbindt zich nu met behulp van deze methoden om weer te stoppen.

Nu is het tijd om te erkennen dat je hulp nodig hebt. Vraag vrienden om u te ondersteunen bij het stoppen. Zoek een steungroep van de ex-rokers misschien. En het belangrijkste, adviseer ik dat u contact opnemen met een gecertificeerde hypnotherapeut om te helpen. Hypnotherapie is de enige vorm van therapie die de gewoonte van het roken en de oorzaken daarvan in het onderbewustzijn adressen. Terwijl een hypnotherapeut kan het bedrag van $ 200 of meer om u te helpen stoppen, betekent dit een kleine fractie van wat sigaretten kost je in een jaar, en een nog kleinere fractie van de kosten voor je lichaam, je gezondheid en je geluk. It &'; s belangrijk om een ​​hypnotiseur die bekend is met het stoppen met roken en voelt warm en betrouwbaar te vinden. Don &'; t zorgen te maken over de vraag of ze een “ licentie &"; psycholoog of arts. De meeste hebben weinig opleiding of ervaring met het stoppen met roken. Belangrijker is hun jaren van training en ervaring met een verslaving in het algemeen en het roken in het bijzonder. Don &'; t aarzelt om te shoppen. Je bent het waard.

Het volgende artikel in onze serie zal 8 hypnotische strategieën te onderzoeken die speciaal opgeleid hypnotherapeuten gebruiken die kunnen helpen stoppen. Deze omvatten:

Addictive Personality Techniek aan de onopgeloste en onbewuste emotionele behoeften achter de gewoonte van het roken te pakken
Healing the binnenste tiener die begonnen te roken als een soort inwijding in de volwassenheid en blijft u verslaafd te houden als gevolg van onopgeloste problemen adolescent
zien van je toekomstige zelf als een zieke roker, dan herstel van haar gezondheid door te beloven nu te stoppen
Afscheid nemen van je oude vriend sigaretten
leren om goed te ademen naar hunkeren
alternatieve manieren te verminderen mond en handen, nieuwe kalmerende rituelen gebruiken voor uw zenuwen
Leer terugval ervaren als sleutels tot succes in plaats van het bewijs van het falen
Ontdek een hypnotische band die echt werkt

Als de hypnotherapeut je kiest is vertrouwd met deze geavanceerde technieken, en als je goed over hun energie te voelen, dan bent u eindelijk uitgerust om te stoppen met roken gemakkelijk, comfortabel en duurzaam. Voor een getrainde hypnotiseur in uw buurt, bel ons op 800-950-4984
.