Ontdek het geheime ingrediënt - Sleep Is helpen groeien Taller Hier is het bewijs

Er zijn duizenden mensen die een brandend verlangen om groter te groeien. Ze zijn onzeker van hun hoogte en zal bijna alles om een ​​paar meer duim toevoegen aan hun hoogte te doen. Velen hebben ging door dure operatie en hebben dure pillen gekocht alleen om uit te vinden dat ze zijn nog steeds kort.

Er zijn vele manieren om groter te groeien en doet het de natuurlijke manier is de beste omdat het de minst dure en iedereen kon het aan. We zullen kijken naar één van de basisprincipes van de groeiende groter die is slapen.

Slaap is een zeer belangrijke factor in de groei groter. Je zal niet kunnen groeien een inch als u geen goede nachtrust te krijgen. Alle oefening in de wereld zal niet profiteren u als u tot in de late uren van de nacht.

Het lichaam vrijkomen menselijk groeihormoon uit de hypofyse in de hersenen als het is op zijn best rust. Nu kun je zien hoe belangrijk het is om naar bed op een juiste moment?

Wist u dat u langer in de ochtend dan in de avond? De reden hiervoor is dat de natuurlijke werking van de zwaartekracht. Zwaartekracht heeft zijn goede kant en de slechte kant, het werkt voor u en tegelijkertijd het werkt tegen je.

De reden zwaartekracht werkt voor u is omdat het je houdt aan de aarde, zodat u don &'; t gaan drijven, en het werkt tegen je, omdat het comprimeert uw botten, spieren en wervels schijven, waardoor je een beetje korter .

Als de vaststelling te gaan slapen de zwaartekracht wordt verwijderd uit het lichaam waardoor het decomprimeren en het skelet te breiden. Dit is de reden waarom je langer in de ochtend dan in de avond.

Wist u dat astronauten eigenlijk krijgen 2 tot vier inch hoogte na de zwaartekracht zijn geheel verwijderd? Ik was verbaasd toen ik voor het eerst leerde dit, omdat het wijst op twee belangrijke waarheden over groeien groter. De eerste is dat iedereen, ongeacht hoe oud ze zijn groter zou kunnen groeien, en de tweede is dat je zou kunnen uitoefenen in de ochtend wanneer u op uw hoogste en krijgen permanente hoogte! Dus slaap is een zegen en een voorrecht.

Dus de beste tijd om te gaan slapen is altijd voor middernacht. Probeer naar bed te krijgen door 10:00 en slaap gedurende 8 uur. Dit is de slaap die u zal helpen om groter te groeien.

Dit zijn slechts een paar tips over hoe om langer door te slapen recht groeien. Vergeet niet dat je dit doet om meer inch toevoegen aan uw lengte, dus gewoon op te offeren voor een korte tijd en naar bed
 .!;