Eten strategieën tijdens de vakantie

Werken als een Quantum Techniques (www.QuantumTechniques.com) behandelaar Ik heb het voorrecht volgende velen van u op uw individuele helende reizen. Voor de meesten van u een aantal belangrijke veranderingen leefstijl noodzakelijk zijn in eerste instantie, bijvoorbeeld een aangepast dieet. Misschien is het giftige stoffen die moeten worden vermeden, misschien moet u een antifungale dieet houden of misschien moet je bepaalde voedingsmiddelen die je spijsvertering is nog niet klaar te hanteren te voorkomen. Wat ook de reden dat we een nieuw dieet houden en deze veranderingen kan moeilijk zijn, vooral in het begin. Na een tijdje hoewel het dieet aanpassingen lijken op zijn plaats voor de meesten van ons om te vallen en vinden we een manier om het te laten werken in ons dagelijks leven. Twee factoren lijken cruciaal in dit verband zijn:

1. Dat men begrijpt dat het dieet is echt een zeer belangrijk onderdeel van de behandeling - Gifstoffen kunnen inderdaad wissen behandelingen, en, als je niet houden aan een antifungale dieet is het erg moeilijk om zich te ontdoen van een schimmel probleem, dat is vaak een zeer krijgen krachtige blok naar genezing.

2. Dat men begrijpt dat de streng dieet, dat in eerste instantie nodig zou kunnen zijn is slechts tijdelijk - Als je eenmaal hebt opgeruimd elke schimmelinfecties en je de emotionele werkzaamheden die nodig zijn om vrede te sluiten met je eten giftige stoffen je ineens veel meer opties weer gedaan! Maar, als je nooit je lichaam &' te nemen; s berichten serieus en houden u uitdagen uw lichaam het wordt nooit een eerlijke kans om zichzelf te genezen. De speciaal dieet wordt dan een zeer lange termijn verhaal en je zal waarschijnlijk ook te wachten voor een zeer lange tijd – of zelfs voorgoed – voor elke grote genezing doorbraken.

Dus, wat heeft dit alles te maken hebben met de feestdagen? Nou, gewoon omdat ik weet dat voor velen van ons het vakantieseizoen is Temptation seizoen. Overal waar we kijken er lijkt iets wat we geacht worden te eten of drinken, en vaak is het niet op onze Quantum Techniques (QT) dieet lijst zijn! Vaak zijn er ook tradities die maken alle soorten heerlijke gerechten en drankjes erop dat we niet zien voor de rest van het jaar en dat we het gevoel dat we gewoon moeten ze inslikken. Voor velen van ons is dit ook een tijd voor tijd doorbrengen met familie en vrienden en vaak eten en drinken samen speelt een groot deel van dit. Dus, niet alleen zijn er vele verleidingen rond, u ook vaak te maken met andere volkeren &'; adviezen over wat je kunt eten of zou moeten eten.

Hoe u ervoor kiest om te gaan met uw dieet tijdens de feestdagen is geheel aan jou. Ik wil alleen maar om u te herinneren van een paar dingen die zou het gemakkelijker maken voor u om gezonde keuzes te maken:

1. De voeding is een belangrijk deel van de QT behandeling.

2. Als je weet hoe je zelf-test, doe het! Eenvoudig, snel en nauwkeurig je lichaam je vertelt wat je lichaam aankan. Misschien is er zelfs ruimte voor een aantal van die heerlijke taart …

3. Denk je niet vertrouwen op je testen gewoon nog niet? Test toch – zal je nog steeds meer informatie dan wanneer je helemaal niet te testen. En, hoe meer je oefent, hoe meer je leert om je resultaten vertrouwen en hoe nauwkeuriger het wordt!

4. Hoe meer je je strikt dieet &ndash te volgen; normaal &"; hoe eerder je kunt meer eten “ weer!

5. Als iemand probeert om u te overtuigen dat je “ verdient &"; om te eten als iedereen tijdens de vakantie, kun je jezelf eraan te herinneren dat je verdient ook gezond te zijn! Misschien is het een redelijke prijs te betalen; overslaan van een aantal van deze goodies dit jaar om te helpen uw lichaam te genezen? Als je erg nu begaan, is de kans groot dat u veel meer opties hebben volgend jaar!

6. Tuurlijk, het eten is een groot deel van de vakantie, maar misschien uw aangepast dieet kan je een gelegenheid om andere zegeningen vinden om zich te concentreren op en te genieten, zoals de vieringen, de vrienden, de familie, de muziek, de sfeer, etc geven .

7. Mocht u nog steeds besluiten om enkele uitzonderingen uit je dieet tijdens de feestdagen te maken - dat is oke. Houd in gedachten dat het beter is om grote tijd bedriegen één of twee dagen eerder dan doet het herhaaldelijk in de tijd een beetje hier en daar. Daarna, neem het niet als een reden om de hele dieet of de gehele behandeling overboord te gooien. Maar zorg ervoor dat je terug op je dieet programma zo snel mogelijk. Ik raad u ook contact opnemen met uw huisarts QT, zodat je kunt krijgen elke verloren behandelingen hersteld en uw energiesysteem herijkt.

Er is geen enkel punt in het verslaan van jezelf erover of schuldig &ndash voelen; in plaats daarvan kiezen om uw eten te genieten tijdens het eten en daarna gewoon laten gaan, vergeef jezelf en ga naar uw helende reis

Mijn beste vakantie wensen voor jullie allemaal Restaurant  !;