The Magnificent Seven redenen waarom Kaliumcitraat Is Een Van de Top Vitaminen voor Jicht

Als ik maakte een lijst van de top vijf vitaminen voor jicht, kaliumcitraat zou zeker op. Omdat kalium zeer alkalisch, en omdat kaliumcitraat is een opneembare vorm kalium, heeft een goede reputatie als alkalizer en als één van de beste jicht vitaminen. Alkalisering brengt vele voordelen voor jicht patiënten, waaronder het verhogen lichaam pH niveaus algemeen, waarvan gebleken is dat urinezuur meer oplosbaar en dus meer oplosbaar te maken. Maar meer specifiek, kaliumcitraat is goed in het verhogen van de pH van de urine. Dus waarom zou het verhogen van de pH van de urine zijn belangrijk voor jicht patiënten?

EN DE ZEVEN ZIJN

Het is gebleken om urinezuur te verlagen, maar niet altijd.

Het helpt om zeer belangrijk in het voorkomen van een herhaling jichtaanval houden urinezuur (UA) niveaus lager.

Door het verhogen van de pH van urine het risico van urinezuur stenen in de nieren ontwikkelen wordt verminderd. Dit risico is hoog onder jicht patiënten. Ongeveer 20% (en misschien meer) van jicht patiënten met zure urine urinezuur nierstenen ontwikkelen als ze doen niets over het risico.

Kaliumcitraat heeft zelfs aangetoond dat urinezuur nierstenen te ontbinden of te stoppen hun verdere ontwikkeling.

Het kan de progressie van overmaat urinezuur (hyperurikemie) stoppen van de ontwikkeling in die Oh en het is de meest voorkomende soorten stenen in de nieren uit verschillende soorten opgeloste kalk. -so-lastige MSU kristallen die de directe oorzaak van de buitengewoon pijnlijke jicht aanvallen zijn.

Het kan een ongewenste uitkomst van nierstenen, dat is lithotripsy operatie te voorkomen.

MOET WEET

Twee feiten moeten worden gekend. Ten eerste heb je zure urine? Zure urine is een urine pH-waarde van pH 5,0 – pH 5,5. Kaliumcitraat, meestal effectief, alkalizes urine. Hoe alkalisch moet het worden? Rekeningen verschillen maar ergens binnen een bereik van pH 6,2 – pH 7,5.

Gebruik pH teststrips om te ontdekken wat je urine pH is. Verkrijgen pH teststrips, of pH-papier. Het is een eenvoudige Home test, maar volg de instructies in de fabrikant instructies bijsluiter nauwkeurig. Een onjuiste lezing kan verkeerde conclusies die leiden tot onjuiste acties veroorzaken.

Het tweede feit te leren is uw startpunt (baseline) niveau van serum (bloed) kalium. Dit betekent een bloedtest geregeld door uw arts. En het betekent herhaalde kalium tests om te ontdekken hoe goed het verhogen van kalium is het verhogen van de pH van urine.

WERKEN MET EEN ARTS

U moet werken met een arts. Er zijn vele gevaren van zowel hoog kaliumgehalte (hyperkaliëmie) en lage kalium (hypokaliëmie). Terwijl u uw urine pH met een pH-papier kan thuis testen, is het ook raadzaam om uw pH-waarden gecontroleerd door een medische professional. Na een periode van deze behandeling bloed urinezuurspiegels kan worden gecontroleerd om te ontdekken of de kaliumcitraat en pH testprocedure werkt urine PH en de werkelijke doelstelling om urinezuur te verlagen verhogen. Als het niet, kan het kaliumcitraat dosis naar boven, of misschien wel naar beneden als het worden aangepast.

Uw arts kan willen andere alkalizers zoals kalium-magnesium citraat of kalium-natriumcitraat die studies ook hebben aangetoond dat de pH van de urine te verhogen overwegen.

De hoeveelheid kalium citraat nodig te verhogen urine pH is niet waarschijnlijk te vinden over the counter (OTC) of op die online vitamine websites die voedingssupplementen van kaliumcitraat verkopen. Deze producten bevatten 99 mg per tablet. Vrijwel zeker zul je veel meer dan dit nodig om therapeutische voordelen op te leveren, wat betekent dat recept
kaliumcitraat. Gelukkig kalium is niet duur.

NB. Dit artikel bevat medische informatie, geen medisch advies. Als u jicht of hyperurikemie, altijd bespreken dieetverandering met een arts.
.