Wat is Ontgiften & Wanneer moet u Detox

Er is veel gepraat over ontgiften, detox dieet en of zij noodzakelijk, gezond, of geschikt zijn voor het lichaam zijn. Artsen zijn verdeeld over de omstreden kwestie. Alternatieve medische professionals adviseren een ontgifting ten minste eenmaal per jaar in het bijzonder met de toegenomen bezorgdheid over de toxiciteit in ons voedsel, water, lucht, de geneeskunde en milieu. Ayurvedische geneeskunde, traditionele Chinese geneeskunde en kruidengeneeskunde zijn met behulp van ontgifting voor duizenden jaren. Echter, de traditionele artsen betwisten van de redenen voor het gebruik van de ontgifting. Zij vragen de wetenschappelijke basis of profiteren achter ontgifting omdat het lichaam is een buitengewone genezer met zijn eigen systeem van eliminatie.

Wat is Ontgifting?
Ontgiften is een fysiologische of medische verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam. Ontgiften is medisch gebruikt met drugs terugtrekking, ontsmetting van gif inslikken, dialyse, en chelatietherapie. Tijdens deze processen toxines en giftige stoffen worden verwijderd uit het lichaam. Op dezelfde wijze, zijn ontgiften of detox dieet gebruikt om giftige stoffen die worden geconsumeerd door middel van ons voedsel en water, ingeademd door de lucht of geconfronteerd binnen onze omgeving te elimineren. Detoxes worden gebruikt voor het reinigen, rust, en voeden het lichaam van binnenuit. Beoefenaars die detoxes raden geloven dat ontgiften beschermt het lichaam tegen de ziekte en vernieuwt optimale gezondheid. Toxinen verwijderd en vervangen door gezonde voedingsstoffen die het lichaam hard nodig. Gezondheid wordt hersteld en de energie en kracht worden gerevitaliseerd.

Hoe werkt Ontgiften werken
Ontgiften verbetert het lichaam &';? s eigen eliminatie systeem door het schoonmaken van het bloed en het verwijderen van onzuiverheden uit de lever. Hoewel de nieren, lever, darmen, longen, lymfe, huid en darmen zijn allemaal onderdeel van het lichaam &'; s eliminatie systeem, kunnen ze gecompromitteerd worden als overbelicht om gifstoffen, chemische en onzuiverheden. Tegenwoordig zijn er zo veel meer bronnen van toxiciteit dan waren 100, 50 en zelfs 10 jaar geleden. Met de technologische vooruitgang in de voeding, wetenschap en bijna elk aspect van het leven, zijn onze lichamen worden blootgesteld aan schadelijke chemicaliën, irriterende en verontreinigende stoffen in heel het dagelijks leven. Voedsel wordt verontreinigd met onnodige toevoegingen, allergenen, smaakstoffen, kleurstof en conserveringsmiddelen. Niet dat lucht- en waterverontreiniging, straling, kernenergie, drugs, sigaretten, alcohol noemen en medicijnen hebben schadelijke effecten op het lichaam. Aangetast door deze stoffen en toxines het lichaam niet in staat om goed filteren onzuiverheden, waardoor een nadelige invloed op elke cel in het lichaam. Hierdoor kunnen specifieke symptomen verschijnen zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, spijsverteringsproblemen, constipatie, hoofdpijn en veel meer. Een detox programma berust de organen door middel van vasten, stimuleert de lever te verdrijven toxines, bevordert de eliminatie door de nieren, darmen, en de huid, verbetert de bloedcirculatie en tankt het lichaam met voedingsstoffen. Detoxificatie werkt door het aanpakken van elke cel in het lichaam.

Soorten Ontgiften
Er zijn vele soorten van de detox plannen zoals contrast douches, detox voetzolen, olie trekken, snakestones, lichaam reinigen, water vasten, metabole therapie, eliminatiediëten, hydrotherapie en darmspoeling. Detoxes komen in de vorm van vloeistoffen, supplementen, kruiden, voeding en lichaamsbeweging. Elke detox programma verschilt in actie en intentie. Sommige werken alleen met de darm te verwijderen rottend voedsel remanence, andere reinigen de lever of bloed, en anderen helpen in de huid of nierfunctie. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, kinderen, ouderen of mensen met kanker, degeneratieve ziekte of een verzwakt immuunsysteem moeten niet detoxes gebruiken als het schadelijke bijwerkingen, zoals voedingstekorten die kunnen leiden tot de dood kan veroorzaken. Ontgifting is over het algemeen onschadelijk en veilig, maar als u de aanbevolen tijdsbestek kan leiden tot voedingstekorten overschrijden. Er is enige risico detox procedures zoals colon reinigt die perforaties in de bekleding van de darm, infectie of waterintoxicatie kan leiden echter risico's laag.

Wanneer moet u Detox?
Aanbevolen detox programma's moeten worden 1-2 keer per jaar, afhankelijk van uw niveau van gezondheid gedaan. Of als u symptomen zoals onverklaarbare vermoeidheid, trage eliminatie, constipatie, geïrriteerde huid, allergieën, wallen onder de ogen, opgezwollen maag, menstruele problemen, geestelijke verwarring, pijn, hoofdpijn en problemen met de spijsvertering. Een kort programma duurt normaal 3-7 dagen. Sommige artsen raden het doen van een reinigen of detox op de verandering van elk seizoen te wijten aan de overmatige blootstelling aan luchtvervuiling, verfijnd en verwerkte voedingsmiddelen, straling, voorgeschreven medicijnen, alcohol en drugsgebruik. Hoe meer giftige stoffen in uw omgeving dat u wordt blootgesteld aan, kan het meer een detox nodig.

Wat kunt u verwachten na een Detox?
Afhankelijk van welke detox u besluit te ondernemen, zal bepalen hoe moeilijk het is op je mentaal en fysiek. Het kan moeilijk zijn, vooral als je aan het doen zijn een eliminatie detox waar u stopt met eten of drinken van bepaalde voedingsmiddelen of voedsel helemaal. Tijdens een detox, toxinen vrij uit opgeslagen vet in het bloed zodat ze kunnen worden uitgescheiden. Je hebt misschien verminderde energie, huidirritatie, hoofdpijn of stemmingswisselingen, terwijl je lichaam is het elimineren van deze toxines. Na een detox is voltooid, de meeste mensen ervaren een boost in energie, betere gemoedstoestand, gewichtsverlies, verminderde opgeblazen gevoel, eenvoudiger eliminatie, beter herstel van de spieren, verhoogde het immuunsysteem en de algehele betere gezondheid. Traditionele artsen schrijven deze resultaten aan de beperkte of geëlimineerd voedsel, die het lichaam nodig heeft om te verbranden, geaccumuleerd en opgeslagen vetten. Maar dit is niet de mensen &' verminderd; s rente of voortgezet gebruik van detox programma. Vooral omdat ontgifting is uitgegroeid tot een populair onderwerp in de afgelopen tien jaar en een toenemend aantal detox producten zijn beschikbaar komt op de markt. . Uiteindelijk zullen de mensen
  blijven detox programma's te gebruiken, zolang ze blijven gunstige resultaten te hebben, zelfs als de traditionele geneeskunde bestrijdt het gebruik van ontgifting;