Remedies die helpen je te ontdoen van Allergieën

Allergische reacties kunnen vaker voor bij patiënten met een onevenwichtige voeding of een rommelige levensstijl. Het kan ook worden veroorzaakt door hoge consumptie van verwerkte voedingsmiddelen die rijk additieven en emotionele stress. Allergieën zijn specifiek voor het voorjaar, wanneer het lichaam is moe na een harde winter, en wordt minder bestand tegen agressieve externe factoren. De allergie wordt meestal manifesteert zich door de volgende symptomen: ademhalingsmoeilijkheden, niezen, hoesten, roodheid en tranende ogen. De beste manier om allergieën te voorkomen is om de stoffen die u problemen veroorzaken vermijden.
Spring allergieën geven veel hoofdpijn aan de mensen, en op de markt kunt u veel van de medische behandelingen die niet werken te vinden. Natuurlijke behandelingen voor allergieën kunnen veel nuttiger dan de conventionele behandelingen. Het geheim is dat deze natuurlijke therapieën om al in het begin van maart begint en moet duren tot het einde van de zomer, omdat allergische symptomen afnemen volgende year.e
De beste manier om te voorkomen of te overwinnen allergieën is om uw immuunsysteem te versterken . Om te beginnen, moet de patiënt vers vruchtensap verbruikt voor 6-7 dagen. Herhaalde ons helpt om een ​​betere tolerantie voor allergieën. Een dieet arm aan voedingsstoffen, het lichaam vatbaar voor allergieën. Je moet niet verse groenten en fruit, vooral die rijk zijn aan vitamine C. Waarom missen? Vitamine C heeft een sterke antihistaminische actie en gemak allergische verschijnselen. Knoflook, verse jus d'orange, en paprika's zijn rijk aan vitamine C.
Magnolia bloemen zijn effectief als u sinus problemen. Magnolia supplementen kunnen symptomen zoals verstopte neus, niezen en jeukende sinussen kalmeren.
Nettle bereid als een kopje thee of tinctuur is nuttig in allerlei allergische reacties als gevolg van antihistamine-effect. Drink 3-4 kopjes brandnetel thee per dag, en voeg drie theelepels Zweedse bitters. Brandnetel tinctuur is nuttig om verstopte neus en niezen in een allergie voor pollen, stof en schimmel te verlichten.
Als je tranende ogen kunt enveloppen met muntthee. Zet twee pakjes muntthee in kokend water, laat het een paar seconden, neem ze uit, giet ze en ze toe te passen op uw ogen.
Andere goede remedie is stoom. Kook wat water en voeg een paar druppels etherische oliën. Probeer eucalyptus en munt, want beide hebben afgifte eigenschappen van de luchtwegen en de borst.
Stress betekent verergering van allergische aandoeningen, dat is waarom het essentieel is voor de patiënt om verschillende methoden van ontspanning, beweging oefenen of te mediteren.
Indien allergie manifesteert zich op de huid effectief is de volgende oplossing: kompres van verse blaadjes tijm gemengd met water tot een pasta wordt verkregen. Het wordt toegepast op de huid en gedurende 30 minuten inwerken. Voor uitwendig gebruik, wordt aanbevolen een mengsel van pepermunt etherische olie en ethanol
Voedingsmiddelen die uit de voeding moet worden uitgesloten. Thee, koffie, chocolade, frisdranken, alcohol, suiker en vlees, vis, kip, tabak , melk, kaas, zout, zuur, en voedingsmiddelen met additieven, conserveringsmiddelen en smaakstoffen
praktijken van yoga die worden aanbevolen:. yogamudra, Ardha-Matsyendrasana, Sarvangasana, shavasana en anuloma-viloma pranayama omdat ze effectief gebleken in de tijd de behandeling van allergieën
.