Ontdek de beste manieren om te groeien Taller als Volwassene

Als we baby, de meeste van onze botten in de vorm van kraakbeen die zich verenigen tot grotere en stevigere botten vormen aangezien wij groeien. De groei platen die bevestigd zijn aan het einde van elk lang bot verlengt tot we puberteit. In dit stadium zijn we uitgegroeid tot onze volledige grootte en de groeischijven ofwel stopt of verlengt heel langzaam. Maar we stoppen met groeien in de hoogte als we volwassen worden?

Dit is een gemeenschappelijke mythe die nachtmerries tot vele korte mensen van de wereld geeft. Er zijn bepaalde stappen, zoals goede voeding, lichaamsbeweging en andere chirurgische en niet-chirurgische methodes die u kunnen helpen om groter te groeien als een volwassene. Heb Er zijn veel voordelen verbonden aan hogere hoogte en daarmee veel tieners en volwassenen zijn op zoek naar manieren om voeg een paar meer duim aan hun hoogte. Dus als je moe bent van een &ldquo wordt genoemd zijn; shorty &"; je hele leven, hier zijn een paar stappen die u kunnen helpen een paar centimeters groeien groter, zelfs als een volwassene.

Beweging is erg belangrijk voor het kweken groter als volwassene. Er zijn bepaalde stukken en andere oefeningen die de ontwikkeling van groeihormoon zal verbeteren in onze bloedstroom, waardoor de ruggengraat te groeien in een laterale richting. Door het doen van trainingen of rekoefeningen, de spiervezels worden bluf en dun, die een groter beroep op één &' geeft; s fysieke.

Samen met de oefening, het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, vitaminen en mineralen zijn, zal niet alleen helpen bij het verhogen van uw lengte, maar ook u helpen bij leven een gezonder en langer leven. Studies tonen aan dat als een persoon krijgt gezonde slaap in een juiste positie kan hij of zij grote hoogte vooruitgang voordelen te verkrijgen. Dit omdat slapen in de juiste positie elimineert de kans draaien of buigen van de ruggengraat. Door te slapen recht je rug bot zal uiteindelijk recht en gezond te worden, ook slapen met een kussen onder je knie helpt bij het ontspannen van uw wervelkolom en vermijdt druk op.

Als u wilt langer direct kijken, dan moet je aandacht besteden aan uw houding, hoe je je kleedt, en uw kapsel. Er zijn kleren die kunnen maken dat je lang kijken en verbeteren van uw houding en lichaam lijn. Het dragen van hakken of groei inlegzolen kunt uw lengte direct te verhogen tot enkele centimeters en zijn gemakkelijk te dragen en te kopen.

Dit zijn slechts een paar tips over groeien langer als een volwassene. Dus als je moe van wordt vernederd door anderen alleen maar omdat je hebt korte lengte, nu is het tijd om iets aan te doen. Lichaamsbeweging, voeding, rust, en de hoogte verhogen schoenen, kan u helpen uw zelfvertrouwen te vergroten en krijgen dat de hoogte u altijd al wilde
 !;