Veel voordelen zijn vitamine C supplementen

Een van de belangrijkste redenen voor het nemen van vitamine C is om infecties zoals griep en verkoudheid te voorkomen. Het heeft bijna geen wetenschappelijk onderzoek naar het gebruik van vitamine C in hoge doses oraal langdurig, maar het is algemeen aanvaard dat een gezond dieet rijk aan fruit en groenten (zowel rijk aan vitamine C) is zeer gunstig. Dit is ongetwijfeld deels te wijten aan de grote hoeveelheden vitamine C aanwezig is.

Hoewel het eten van een gezonde voeding is de beste keuze, supplementen vitamine A kan ook nuttig zijn. Om te voorkomen dat verkoudheid veel mensen 05:56 500 mg vitamine C per dag. Dit zijn de beste bij de maaltijd om symptomen zoals buikpijn en diarree te voorkomen. Multivitaminen geen kleine hoeveelheid vitamine C bieden, maar slechts voldoende om scheurbuik te voorkomen. - Voorkomen dat andere meer voorkomende ziekten zoals influenza en kanker kunnen hogere dosis nodig

Behandeling

Naast het gebruik als een preventieve maatregel, kan vitamine C worden gebruikt voor de behandeling van ziekten. Er is anekdotisch bewijs dat orale supplementen de duur en de ernst van de verkoudheid en griep kan verminderen. Dit punt wordt sterk betwist in de medische gemeenschap en is het onderwerp van veel onderzoek geweest. Het gebruik van orale supplementen van vitamine C gedurende behandeling niet zo goed onderzocht als gebruikt voor preventie.

Een gevestigde eigenschap van vitamine C therapie is het gebruik van mega-dosis intraveneus tegen kanker. Het is aangetoond dat intraveneuze vitamine C doodt selectief kankercellen waardoor normale cellen ongeschonden. Het medicinaal gebruik van intraveneuze vitamines moet worden toegediend door een medisch beroep, want het heeft een aantal risico's. Er zijn verschillende ziekenhuizen en klinieken die deze behandeling en geleidelijk steeds vaker te gebruiken.

Andere voordelen

Vitamine C is een gemakkelijk toegang tot anti-oxidant en deze eigenschappen maken het nuttig zijn voor de preventie van vele ziekten, variërend van hart-en vaatziekten tot veroudering. Antioxidant zoals vitamine C voorkomt veel schadelijke oxidatieve processen die van nature voorkomen bij de stofwisseling. Dit, gekoppeld aan het feit dat deze wordt gebruikt in vele metabolische processen, waaronder eiwit productie en afgifte van energie uit voedsel, maak vitamine C, een belangrijke aanvulling. Het is aangetoond in dierstudies om de levensduur te verhogen met 20% in het algemeen.

Samenvatting

Vitamine C is een belangrijke aanvulling op een groot aantal ziekten zoals scheurbuik, verkoudheid, griep, kanker, hart-en vaatziekten te voorkomen en zelfs veroudering. Ook kan zowel mondeling als intraveneus worden gebruikt om aandoeningen, variërend van verkoudheid om kanker te behandelen. Het is een natuurlijke chemische stof die essentieel is voor het leven en worden verkregen door middel en voedingssupplementen. Hoewel niet alle beweringen over vitamine C is medisch bewezen, meer onderzoek is aan de gang en zijn populariteit blijft
  groeien.;