Voordelen die je krijgt van een Full Body Massage

In een full body massage, de zachte weefsels van het lichaam worden gemanipuleerd met de handen voor het verminderen spierspanning en het verlichten van pijn. De massages niet opent de poriën van de huid, maar tegelijkertijd verbeteren de bloedcirculatie. In moderne fysiotherapie, total body massage begint met het hoofd en waarna op de rug, buik en benen. De lijnen in de meeste massages zijn gericht naar het hart. In een typische massage sessie, wordt de persoon gemaakt te gaan liggen op de tafel, ongekleed en gedrapeerd met lakens en handdoeken om ze warm te houden.

De meeste massages warmte produceren en dit is de reden waarom een ​​bad wordt aanbevolen na de massage is voltooid. Een hoofd bad met lauw water is ook een aanrader. Het doel van de full body massage is om het algehele gevoel van welzijn te verbeteren. Het wordt gewoonlijk gebruikt voor de behandeling van veel voorkomende kwalen zoals pijn, stress, indigestie, slapeloosheid en anderen. De typen lichaamsmassages kunnen worden gericht of totaal. Een deskundige masseur vertelt u welk type is perfect voor uw lichaam. Gerichte therapieën gericht op een andere spiergroep of deel van het lichaam. Elke behandeling wordt niet alleen toegepast op een bepaald deel van het lichaam, maar is speciaal ontworpen om gebruikt te worden in die plaats.

triggerpointtherapie targets pijn en het hele lichaam toepassing. Als een knoop wordt gemaakt in een bepaald gebied, kan dit leiden tot ongemak en pijn in andere plaatsen. In triggerpoint therapie, deze specifieke knopen zijn ontspannen, zodat de rest van het lichaam vrij is van pijn. In reflexologie, wordt een bepaald deel van het lichaam gericht. Het doel van de triggerpoint therapie is om pijn te verminderen, hoewel soms reflexologie wordt ook gebruikt op momenten om te ontspannen bepaalde spieren. Craniale sacraal therapie speciaal geeft nek en hoofdmassage. Het helpt bij de behandeling van hoofdpijn en kaakgewricht stoornis.

Als u moet kiezen tussen een gerichte massage en een volle één, moet je om te begrijpen of u zich richten op het algehele welzijn, dat wordt aangeboden door een full body massage of als u wilt een gebied van chronische pijn of een bepaalde aandoening die je leven beïnvloedt pakken. Als het een bepaald deel van het lichaam die de aandacht verdienen, dan zou je reflexologie. Voor degenen die niet zeker over de vorm van massage ze moeten gaan voor, is het het beste om te overleggen met een professionele masseur om de benodigde hulp Restaurant   krijgen.;