Massage: Is het echt de moeite waard

Je weet dat je het leuk vindt. Je weet dat je wilt. Maar heb je echt nodig?

Als u actief bent, het antwoord is een booming JA.

Als u niet actief. . . word actief. En het antwoord is nog steeds een bloeiende YES.

Iedereen houdt van een goede massage. Het is zo ontspannend en verfrissend. Sommige over ten minste een percentage van de enorme voordelen heeft op het menselijk lichaam. . Bijvoorbeeld:

Exercise en strek zwak, strak of verschraalde spieren Kopen Help atleten van elk niveau voor te bereiden en te herstellen van, zware trainingen Heb verbeteren van de conditie van het lichaam &'; s grootste. Orgel —. de huid Heb Verhoog gezamenlijke flexibiliteit
verminderen van depressie en angst
bevorderen weefselregeneratie, het verminderen van littekenweefsel en striae Heb pomp zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels en vitale organen, verbetering van het verkeer....
Verminder na de operatie verklevingen en zwelling
Verminder spasmen en krampen
Ontspan en verzachten gewonden, moe, en te veel gebruikt spieren
loslaten endorfines —... aminozuren die werken als het lichaam &'; s de natuurlijke pijnstiller .
De iedereen misschien niet weten is het effect op het lymfestelsel. Let &'; s zijspoor voor een tweede
Het lymfestelsel maakt deel uit van het immuunsysteem, dat bestaat uit een uitgebreid netwerk van schepen die vloeistof (genaamd lymfe) bewegen eenzijdig de richting van het hart.. Zie het als de “ vuilnisbak &"; van het immuunsysteem, het dragen dode eiwitten, bacteriën, toxinen, etc., uit het systeem. Pump &"; in tegenstelling tot elk ander systeem, is het niet een &ldquo hebben; zoals het hart van de bloedsomloop of de longen van de luchtwegen. Het hangt uitsluitend op de muscloskeletal systeem. Dat is een grote reden waarom oefening is een must, geen optie.
Als u niet uit te oefenen op keer zijn, massage is betwistbaar de next best thing. Kortom, de massage therapeut helpt het lichaam bij het verplaatsen van de lymfe. Verhoogde lymfestroom verwijdert schadelijke stoffen uit de weefsels en verhoogt het immuunsysteem.
Een tijdje geleden had ik de grote eer van studeren met de eminente Franse microbioloog, Gaston Naessens. Naessens is microscopie als Einstein en Nicola Tesla was natuurkunde — briljant en lichtjaren hun tijd vooruit. Naessens opgemerkt dat kanker en vrijwel alle degeneratieve ziekten zijn het resultaat van een overbelaste lymfestelsel. Wanneer de lymfe stroomt, gezondheid is aanwezig. Wanneer verstopt, ziekte is onvermijdelijk.
Herlees de vorige paragraaf. Denk aan wat uw laatste massage voelde alsof Winkelwagen Heb je echt behoefte aan meer overtuigend ?!
David Orman
www.hghplus.net
DocWellness.wordpress.com
.