Een Neus bidet - Your Ticket to nasale Health

Nose bidets worden steeds een zeer populaire manier om allergieën te behandelen en de verkoudheid. De Neti Pot is de meest populaire neus bidet beschikbaar. Er is een nieuw soort bidet verspreiden in populariteit in de Verenigde Staten. De neus bidet of Neti Pot is een eeuwenoude remedie gebruikt in vele culturen sinus problemen, zoals de bestrijding van:

Het bestrijden van een verkoudheid. De meest voorkomende gebruik van een neus bidet is om de verkoudheid te behandelen. Sommige mensen gebruiken het bij de eerste tekenen van de ziekte, terwijl anderen wenden tot wanneer alle andere middelen falen.

Chronic allergieën. Een neus bidet kan helpen verlichten van de constante sniffling, niezen en sinus congestie dat veel volwassenen op een seizoensgebonden basis teisteren.

Avid gebruikers zweren bij dagelijkse irrigatie van de sinussen, vergelijkbaar met de routine van je tanden poetsen.

Of u nu kiest voor een neus bidet te gebruiken op een dagelijkse basis of gewoon voor de occasionele sinus opluchting, na een stap-voor-stap proces zorgt voor een veilig en redelijk comfortabel proces. U kunt een neus bidet of Neti Pot bij de meeste lokale drogisterijen of bestelt u online als ze niet beschikbaar zijn in uw omgeving. Om uw neus bidet te gebruiken:

1. Meng een zoutoplossing. Kunt u koopt een pre-gemengde oplossing of maak je eigen thuis met behulp van niet-gejodeerd zout en warm water.

2. Ontspan je spieren. De belangrijkste stap in dit proces is om je gezichtsspieren te ontspannen. Ademen door je mond kan effectiever zijn dan het houden van uw adem.

3. Giet de oplossing. Houd je hoofd boven een gootsteen of bad en giet de oplossing in een neusgat, waardoor de zwaartekracht te laten stromen door je neus. U kunt ook om het proces te beginnen met de tegenoverliggende neusgat herhalen.

4. Droog uw neus-gebied. Zodra u &'; afgewerkt ve blozen uw sinussen, zorg ervoor dat je &';. Ve door te blazen door je neus en het drogen van het gebied rond het met een handdoek of een tissue gekregen al het water uit

Het opnemen van een neus bidet kan helpen verlichten sinusdruk en laat je ademhaling te vergemakkelijken tijdens de koude en griep seizoen of op een dagelijkse basis. Het werd zelfs aanbevolen door Dr Oz op de Oprah Winfrey Show. Geef een neus bidet een keer te proberen en uw zucht van verlichting zal meer voldoening dan ooit tevoren
.