Yoga: Een deel is niet van Make A Whole

Inderdaad als iemand zijn om te beweren dat ze geloofden Yoga was net stretching nadat ze zag een student laat een yogales en later op het eten bij McDonald's of iets, dat ze vrijwel zeker gelijk zou zijn.

Waarom? Nou, Yoga, in zijn totaliteit, een juiste voeding. Één bestaat niet zonder het ander. Dit is de factor die niemand serieus nieuwsgierig over het nemen van Yoga moet begrijpen. Als men wil yoga doen, moet je alle geloofsovertuigingen.

Toen ik begon met yoga doen zo'n zes jaar geleden, heb ik intensief onderzoek op het onderwerp van voeding en Yoga. Misschien is dit het lot, als co-overigens, dit was rond de tijd dat een medewerker me had opgedragen om te kijken in vasten en een natuurlijke voeding als een methode om mijn vreselijke acne te genezen op dat punt. Ik struikelde over een boek genaamd "The Complete Prentenboek van Yoga" door Swami Vishnu-Devananda, en dit een heel hoofdstuk over voeding gehad.

Wat hij hier uitgelegd maakte duidelijk dat zo gunstig most- zoniet all yoga houdingen zou kunnen zijn voor de algemene fitheid, als men consequent blijft bestaan ​​op verwerkte voedingsmiddelen, maar verslaat het punt uit te oefenen in de eerste plaats. Dit is misschien wel veel kritischer ten aanzien van Yoga.

Dit heeft wortels in je solar plexus en vormt de basis van de Kundalini of levenskracht energie ingebed in alle mensen.

Vergeet niet, we zijn vooral fysieke lichamen leven in een niet-seculiere wereld. Nu houden dat punt in aanmerking als ik doorgaan om u te herinneren over dit citaat en beroemde kosmische wet: "Je bent wat je eet." Nu, meng de essentie van beide factoren en je nodig hebt om te beginnen met de koppeling tussen hoe wat je eet is belangrijk voor uw complete bestaan ​​zien -. Lichamelijk en geestelijk

Als je begint om serieus te oefenen Yoga, wordt gesuggereerd dat u ook beginnen met kijken wat je eet. Alle van de wijzen en voorlopers van Yoga, zoals Swami Sivananda, Swami Vishnu-Devananda en BKS Iyengar hebben alles getuigt dit feit.

Ook hier is een ander citaat dat zijn commentaar: "Zonder het observeren van matiging van de voeding ondersteunt, als men neemt om de yoga praktijken, kan hij enig voordeel niet krijgen, maar krijgt diverse ziekten "(Ghe. Sam. V-16). Yoga heeft een schadelijk effect op jou en de niet-seculiere krachten om je heen, dan eten wat yoga wijzen munt als Sattvic Diet (die co-overigens is het slijm /ziekte gratis of alkalisch dieet van de keuze gezondheid broederschap) de eenvoudigste weg te gaan.

Dit is de Yoga dieet en dit moet worden opgenomen in uw manier van leven als je serieus wilt Yoga beoefenen. Ik heb gelezen van een of twee rauwe-veganistisch of vegetarisch body-builders als Stephen Arlin, David Wolfe, Scott Brodie en Bill Pearl (A 4-time Mr. Universe contest winnaar), die bijzonder goed doen op een analoge voeding, dus men wil op het juiste spoor te eten als zodanig en het selecteren van een oefening die ze verlangen. Uw maatje in de spiegel zal u danken dat u waarschijnlijk gaf. Geloof me In nabijheid, Foras Aje
.