Welke problemen doet Deep Tissue Massage Target en Wie kan profiteren van het?

Wat doet Deep Tissue Massage betrekking?

Zoals de naam al doet vermoeden, deze vorm van massage techniek richt zich op de specifieke structuren van de spier en bindweefsel. Het werkt op een heroriëntering van deze diepe lagen, het vrijgeven van de spanning uit het gebied. Zo verbetert de chronische pijn die wordt geassocieerd met stijve nek, gespannen onderrug of pijnlijke schouders

Deze vorm van therapie heeft een dubbele functie:. Corrigerende en therapeutische. De massage “ scheidt &"; de spier &'; s vezels, het vrijgeven van de diep-vaste spanning, en tegelijkertijd het wegwerken van toxines en rustgevende de spier door het te laten volledig te ontspannen

De techniek zelf is gebaseerd op zeer langzame beroertes en diepe druk. toegepast met de vingers op het doelgebied. In principe is alle druk geconcentreerd op de gebieden die zijn gespannen en pijnlijk. De bewegingen worden uitgevoerd, hetzij door het volgen van de spiervezels of gaan over hen

Deze massage &';.. S diepe actie heeft de macht te breken en dus elimineren van het littekenweefsel dat de oorzaak is van je pijn

Welke voordelen biedt de Deep Tissue Massage Breng aan de Body?

Deze massage techniek is gebaseerd op de wetenschap dat blessures en chronische spierspanningen komen van pijnlijke, stijve verklevingen in de spieren, pezen en ligamenten. Omdat deze verklevingen blokkeren de circulatie, waardoor pijn en ontsteking die leidt tot beperkte beweging vermogen, is het noodzakelijk dat zij in volgorde worden verbroken om de pijn te verdwijnen en het weefsel functies ervan weer.

By het aanbrengen van diepe, directe druk op de pijnlijke gebieden, de massage beheert:

• Verwijder chronische pijn;

• Het herstel van de mobiliteit;

• Enable herstel van blessures;

• Fix houdingsproblemen;

• Elimineren spierspanning of spasmen;

• Fix problemen, zoals artrose, fibromyalgie en het carpaal tunnel syndroom.

Wat moet u doen om de volledige voordelen van Deep Tissue Massage ontvangen?

Tijdens de massage, moet je diep te ademen, met het oog zodat de therapeut direct beweegt de diepe gespannen gebieden. Dergelijke bewegingen kunnen worden uitgevoerd met de vingertoppen, knokkels, onderarmen, en de volle hand of zelfs met de ellebogen.

Om goed te ontspannen en ontvang de massage goed, je bent niet de bedoeling om een ​​consistente maaltijden voor dergelijke eten een massage.

Het drinken van veel water na de massage helpt u de metabole afval te spoelen uit je weefsels en te ontdoen van de pijn.

Zoals altijd, zelfs als massage wordt sterk aanbevolen voor algemene welzijn van het lichaam, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen met betrekking tot bepaalde omstandigheden, zoals:. open wonden of besmettelijke huidziekten, osteoporose, bloedstolsels, zwangerschap en, natuurlijk, kneuzingen, ontstekingen, tumoren of abdominale hernia

Als dit goed wordt gedaan, deep tissue massage kan aanzienlijke voordelen voor de getroffen gebieden en voor het algemene welzijn van het lichaam
  hebben;