Effectieve natuurlijke manieren om hulp te krijgen van artritis pijn en ontsteking

Artritis is de pijnlijke ontsteking van een of meer gewrichten in het lichaam. Het is een van de meest voorkomende oorzaak van invaliditeit bij volwassenen en er een groot aantal mensen van wie de levenskwaliteit is ernstig aangetast door deze ziekte. Reumatoïde artritis en artrose zijn de twee meest voorkomende vormen van artritis. Beide zijn pijnlijke en slopende omstandigheden en kan de normale levensduur van een persoon beïnvloeden. De belangrijkste symptomen van artritis zijn zwelling, pijn, stijfheid, roodheid, warmte rond het gewricht; en beperkte bereik van de beweging van het gewricht.

Hoe hulp te krijgen van artritis pijn: behandeling van artritis richt zich vooral naar de symptomen te verlichten en verbeteren van de functionaliteit van de gewrichten. De behandeling kan variëren afhankelijk van het type van artritis. Meestal is de artritis patiënten vereisen een combinatie van behandelingen om hun conditie. Analgetica, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, corticosteroïden en counterirritants zijn de meest gebruikte geneesmiddelen voor de behandeling van artritis. Analgetica zijn bedoeld om pijn en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen verminderen verbetering van pijn en ontsteking. Corticosteroïden zijn effectief om zwellingen te verminderen. Ze houden ook weer het immuunsysteem.

Het masseren actueel counterirritants op de huid boven het aangetaste gewricht kan verlichting van artritis pijn. Andere medicijnen, zoals biologics en disease-modifying antirheumatic drugs (DMARD's) worden ook gebruikt bij de behandeling van artritis. Behandeling voor artritis kan ook fysiotherapie, oefeningen, en het dragen van spalken of beugels. Stretching en bereik van de beweging oefeningen zijn gunstig voor artritis pijn te verlichten. Vermijd activiteiten zoals springen, rennen, en high-impact aerobics. Bepaalde lifestyle maatregelen zijn een goede oplossing voor hoe om hulp te krijgen van artritis pijn. Ze verbeteren ook uw mobiliteit en kwaliteit van leven. Als je te zwaar bent, probeer dan een paar pond te verliezen om de belasting te verminderen op je gewrichten. Een andere manier om de druk op het gewicht beïnvloeden gewrichten te verminderen is om deel te nemen in een aantal watersporten zoals aquarobics en zwemmen.

Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) apparaat wordt beschouwd als een goede optie voor het verlichten van pijn veroorzaakt door artritis. Echter, zorg ervoor om te overleggen met uw arts voordat u TENS therapie. Als al deze maatregelen niet om hulp te bieden, kan gewrichtsvervangende operatie of gezamenlijke fusie een operatie nodig zijn. Verschillende natuurlijke remedies zijn gevonden effectief bij de behandeling van artritis pijn. Zij zijn een van de beste antwoorden op hoe om hulp te krijgen van artritis pijn. Voldoende rust kan genoeg zijn om af en toe een lichte pijn te verlichten zijn. Het toepassen van warmte of ijs pack om het getroffen gebied staat bekend om een ​​uitstekende remedie voor artritis pijn.

Een andere effectieve manier om uw artritis pijn te verminderen is om te zitten in een warm bad voor ongeveer vijftien minuten. Het nemen van een warme douche of onderdompelen in een bad van warm water kan ook nuttig zijn. Het consumeren van glucosamine en chondroïtine supplementen wordt verondersteld te helpen verlichten artritis pijn. Gember thee is een verdere effectieve natuurlijke remedie voor deze aandoening. Appelciderazijn kan ook worden gebruikt voor de behandeling van artritis. Meng een theelepel appelazijn met water en drink het voor je maaltijden. Je moet het nemen ten minste drie keer per dag
.