Obesitas en Prostaat Gezondheid

In de afgelopen vier decennia, het tarief van obesitas is uit te breiden in de Verenigde Staten. Een enorme 65% van de volwassenen in de Verenigde Staten werden bestempeld als overgewicht of obesitas, met een body mass index boven de geaccepteerde standaard van 25. Veel meer verontrustend is het 31% van de kinderen die zijn gecategoriseerd als overgewicht of obesitas.

Gezien het feit dat 40% van de Amerikanen meestal niet wat oefening regelmatig te krijgen, lijkt er weinig hoop op het verbeteren van elk moment snel zijn. Dit bedreigende combinatie van verhoogde voedselinname en minimale fysieke activiteit heeft een tragische tol op Amerikanen gehad en heeft geleid tot verhoogde tarieven van een groot aantal gezondheidsproblemen, in het bijzonder diabetes. Het is letterlijk een substantiële gezondheidscrisis dreigende over Amerika, toe te voegen aan een moment gekleurd gezondheidszorg. Obesitas is bovendien een opgeblazen gevoel gezondheid gerelateerde kosten, het maken van de gezondheidszorg in de ons één van de duurste op de planeet.

Hoewel studies moeten nog het verband tussen obesitas en de toegenomen mogelijkheden voor het krijgen van kanker van de prostaat blijft onduidelijk vinden; er is weinig twijfel dat overgewicht wel schadelijke invloed op de ziekte resultaten. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de prostaat-specifiek antigen testresultaten in dikke mannen zijn meestal aanzienlijk lager, ondanks de aanwezigheid van de ziekte, de productie uitgesteld medische diagnose en behandeling; genezing van chirurgische behandeling regel veel langer dan het gewicht en de sterftekans van prostaatkanker kan veel hoger zijn.

Wat ooit dieet methoden het individu kiest voor de gezondheid van de prostaat, het lichaamsgewicht controle is essentieel voor een allround strategie. Het verhogen van de inname van verse groenten en fruit kan voordelig zijn, op voorwaarde dat zij en' re niet zwemmen in vetrijke dressings, oliën, of sauzen. Noten kunnen een uitstekende bron van een aantal belangrijke voedingsstoffen, maar ze kunnen ook ook vrij hoog in vet en calorieën. Zich bewust zijn van wat te consumeren is een begin, de echte maatregel in het combineren van een goede gezond eten plan om uw manier van leven

Bovendien, regelmatige lichaamsbeweging is van groot belang voor een succesvolle gewichtsbeheersing, it &';. Is het uiterst belangrijk om oefenen regelmatig, tenminste 30 minuten per dag minimaal drie dagen per week. Regelmatige lichaamsbeweging niet alleen helpt verbranden overtollige calorieën, maar helpen om de individuele flexibel te houden en te helpen handhaven van spierkracht en uithoudingsvermogen. Wandelen, hardlopen, recreatie oefeningen, amateur sportieve activiteiten, zijn over het algemeen effectieve vormen van oefenen. Het geheim is om actief te blijven en te blijven van de bank. Veel Amerikaanse &'; s ontmoeting een zware hindernis voor commando weer over hun gezondheid en lichaamsgewicht. De zorg voor de prostaat houdt de zorg voor jezelf.

Prostaat Therapeutic Massage

Prostaat gezondheid is zeer essentieel voor een leven lang seks gerelateerde plezier en prestaties. Prostaat therapeutische massage is de therapeutische massage of activering van de prostaat bij mannen om medische redenen. Je moet jezelf beschermen tegen prostaat problemen zoals prostatitis en goedaardige prostaatvergroting. Door wrijven uw prostaat kun je eigenlijk helpen bij het verminderen van uw kansen op het ontwikkelen van prostaatkanker en dit aangetoond door artsen en wetenschappers.

Het is eigenlijk veel beter dan schrijnend naar de huisarts. Als je toch moet gaan naar een huisarts om een ​​juiste medische diagnose te krijgen, niemand echt geniet van het proces van het gaan naar de arts en hebben hem dragen rubberen handschoenen en geef prostaat therapeutische massage als een remedie. De bijzondere non-onhandige techniek, niet-invasieve optie is een doe-het-zelf methode! Is dat niet precies hoe volwassen mannen liever omgaan met hun specifieke situaties?

Het is niet-chirurgische! Vaak is een operatie behandeling zeker de enige manier om echt ernstige pijn en zwelling te roeien, maar laten we ook niet toestaan ​​dat ons lichaam te krijgen tot die fase. Preventieve gezondheid van de prostaat zorg en aandacht is zeker de manier om de arts kantoren te voorkomen!

Het is echt veel beter dan het uitoefenen! We zijn niet aangeeft niet uit te oefenen en te genieten van sportieve activiteiten, dan kunt u doen! De 2-3 minuten met deze uitstekende prostaat massage streven is echter net als vele uren steken in de health club. Overwegende dat de sportieve activiteiten te helpen al uw spieren systeem, prostaat massage richt zich specifiek op de sectie probleem en zal niet
  veel van uw tijd nodig.!;