Bad Night Vision: A Nightmare je in staat zijn om Fix

Heeft u beter te zien tijdens de dag dan 's nachts? Vindt u dat het besturen van uw auto is meer uitdagende 's nachts? Ooit kijk omhoog naar een ster in de hemel iedereen zegt is er alleen duisternis zien? It &'; s het mogelijk dat u &'; re lijden aan slechte nacht visie of “ nachtblindheid &" ;.

Night blindheid is verschillend van slecht zicht als je daadwerkelijk kunt zien normaal in het daglicht lichtomstandigheden maar uw visie wordt slecht nacht. Hoewel het &'; s genoemd nachtblindheid of nachtblindheid, you &'; re niet helemaal blind. U kunt nog steeds zien in lage-verlichting, gewoon niet goed

In de huidige &';. S post, wij &'; ll gaan over een aantal van de oorzaken van de slechte nacht visie en bespreken een aantal van de manieren waarop je kunt verbeteren. Als u &'; re bijziend, it &'; s ook mogelijk dat u &'; re lijden aan nachtblindheid. Slechte nacht visie en bijziendheid gaan hand in hand, want als je bijziend bent, kan een slechte verlichting maken het nog moeilijker om zich te concentreren op voorwerpen.

Je arme nachtzicht kan ook worden veroorzaakt door veroudering, vooral als je plotseling het vinden van jezelf worstelen met het zien 's nachts als je ouder wordt. Uw oog &'; s lens wordt troebeler als je ouder wordt en dit bewolking maakt het zien 's nachts moeilijker. Staar is een andere mogelijke oorzaak voor de slechte nacht visie is een vitamine A of een tekort aan zink. Andere minder vaak voorkomende oorzaken van nachtblindheid kon diabetes, LASIK operatie complicaties en retinitis pigmentosa (een genetische aandoening) zijn.

Het &'; s belangrijk met uw arts te praten als je &'; re ervaren veranderingen in uw visie. Opnieuw vast met het voor altijd, dus, als u denkt dat u last heeft van nachtblindheid, je kan als je &' af. Als het rijden 's nachts is altijd een probleem voor u, er zeker van zijn dat uw bril en de voorruit is schoon en vrij van bewolking of strepen.

Totdat je in staat om uw nachtzicht te verbeteren, wilt u misschien overwegen glare-reducerende bril of het overslaan van de nacht volledig rijden! Als je weet waarom je &'; re lijden aan nachtblindheid, kunt u in staat om het te behandelen. Veel aandacht voor uw bloedsuiker en dieet kan helpen bij mensen wiens nachtzicht voort uit diabetes.

Als u een vitaminegebrek kan hebben, verander je dieet en overwegen te vullen met vitaminen voor de gezondheid van het oog te zorgen dat u &'; re krijgen van alle voedingsstoffen die je lichaam, en de ogen, behoefte. Mensen met bijziendheid en slechte nachtzicht, of mensen wiens visie afneemt naarmate ze ouder worden, kunnen helpen door het doen van onze oefeningen die uw ogen aan te moedigen om zich te concentreren en te versterken vinden.

Als blueberry-relatieve bosbes is beweerde te helpen zie je beter 's nachts, de Britse luchtmacht piloten gebruikt om bosbessenjam te eten om hun nachtzicht te verbeteren tijdens het vliegen. Als gevolg van het &'; s potentieel krachtige effecten in de verbetering van nachtzicht, wij &'; ve opgenomen bosbes in onze gezondheid van het oog formule.

Wilt u meer weten over voedingsmiddelen die uw gezichtsvermogen Restaurant   zullen profiteren leren?;