Home remedies voor verkoudheid die zijn eenvoudig te gebruiken en veilige

Verkoudheid verwijst naar de bovenste luchtwegen veroorzaakt door een virus. Er zijn bepaalde factoren die verantwoordelijk zijn voor verkoudheid zoals menstruatiecyclus, allergische aandoeningen, virale infectie, het weer verandert, lage immuniteit en persoon tot persoon door niezen. Enkele van de voorkomende symptomen van verkoudheid zijn keelpijn, droge hoest, hoofdpijn, frequent niezen, loopneus, verstopte neus, lichte koorts en een verminderde gevoel van smaak en geur.

Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor verkoudheid die eenvoudig te gebruiken zijn en zijn vrij veilig om thuis te proberen zonder risico op bijwerkingen. Enkele van de populaire home remedies voor verkoudheid die worden gebruikt sinds een zeer lange tijd en hebben bewezen zeer effectief in veel gevallen te zijn:

1. Een van de meest effectieve oplossingen voor thuis verkoudheid is om limoensap drinken. Het enige wat u hoeft te doen is een glas gevuld met warm water en voeg dan nog wat limoensap met honing in het. Drink dit mengsel aan verlichting van de symptomen van verkoudheid te krijgen.

2. Één van de meest efficiënte oplossingen voor thuis verkoudheid is knoflook en ui te gebruiken. Neem gewoon een kopje water en voeg vervolgens theelepel ui sap met wat knoflook olie in. Het drinken van dit mengsel zal blijken zeer effectief bij de behandeling van koud.

3. Gember is ook nuttig bij de behandeling van verkoudheid. Neem een ​​stukje gember en extract het sap. Nu meng het met een halve theelepel honing. Consumeer dit mengsel twee tot drie keer per dag voor het beste resultaat.

4. Proberen om de consumptie van frisdranken, ijs, vlees, noten, gebak, brood, zuivelproducten, gefrituurd voedsel, snoep en zoete vruchtensappen voorkomen.

5. Neem wat gember en Tulsi laat samen. Plet ze tot een pasta en consumeren vijf gram tweemaal daags. Het is beter om een ​​dosis 's ochtends en een' s avonds verbruikt.

6. Om herhaling van koude te voorkomen dat u kunt proberen het drinken van kruisbes sap gemengd met gember. Het enige wat u hoeft te doen is een eetlepel verse kruisbes sap en meng het met een halve theelepel van gember. Het consumeren van dit mengsel zal blijken zeer effectief bij de behandeling van koud.

7. Neem twee kopjes water en verwarm het. Voeg nu een eetlepel fenegriek zaden, een theelepel vers gehakte gember en zeven zwarte peperkorrels in. Laat dit mengsel aan de kook voor een tijdje en dan wachten tot het afkoelen een beetje. U kunt beetje suiker toe te voegen voor de smaak voor het drinken.

8. Kurkuma is bekend om zijn anti-inflammatoire eigenschappen die heel behulpzaam om u verlichting van deze kwaal bezitten. Het enige wat u hoeft te doen is een warm glas melk en voeg lepel kurkuma poeder erin. U kunt dit mengsel te drinken vlak voor het naar bed gaan.

9. Om verlichting van de congestie je kunt proberen het nemen van een bad met water met enkele druppels kaneel in te krijgen.

Dit zijn enkele van de meest effectieve oplossingen voor thuis verkoudheid die eenvoudig, goedkoop en veilig te gebruiken zijn.
.