Moe, Stressed, Depressed- Een dag uit het leven

Er zijn verschillende dingen gaande in de wereld van vandaag, dat ieder van ons leiden tot stress. De arbeidsmarkt zuigt, mensen worden ontslagen links en rechts, zijn woningen worden afgeschermd, en de Bill verzamelaars roepen onze banen. De belangrijke rekeningen worden betaald, de anderen zijn aan het toeval overgelaten, en er is nauwelijks genoeg geld over om eten op tafel en gas in de tank te zetten. Dit alleen al is genoeg om iedereen te rijden in een staat van depressie, angst, wanhoop, stress veroorzaken, of gewoon ronduit ziek en moe te zijn. Maar laten we dit een beetje realistischer.

Laten we niet vergeten uw dagelijkse routine. U ervoor zorgen dat de kinderen op, gekleed, ingepakt en klaar voor school of kinderdagverblijf. Misschien moet u uw echtgenoot opstaan, aankleden, ingepakt en klaar voor het werk ook! Nu krijg je jezelf klaar en de deur alleen om uit het hoofd in een wereld van chaos heb je geen controle over ... VERKEER! Stop and go, stop en go, schokken snijden je af, en uiteindelijk een uur later heb je je pendelen veroverd. Maar nu, de echte taak bij de hand is dat J-O-B! De wandeling in je jezelf voorbereiden op deze 9-5 met uw pijn in de kont baas, dat 1 medewerker dat maakt je wilt ... sorry ... en alles wat daarbij hoort te werken en zich aan andermans regels. Geluid op afstand vertrouwd ?? Ja? Welnu, in dat geval heb ik nog een vraag voor je. Ben je moe, gestresst of depressief ?? Misschien 1 of misschien al 3. Als het antwoord nee ... je geluk HOND U! Zoek een andere functie te lezen. Als het antwoord ja ... Ik ben daar met je, dus laten we doorgaan.

Sommigen van ons raakte de koelkast voor een koud brouwsel om onszelf te ontdoen van al die leven stress. Sommigen nemen een minuut op de veranda om een ​​rook te hebben. Beide zeer vaak voor, maar ik heb hen niet aanbevelen. Dus wat er echt gaat u uit het benadrukt, depressief en moe mist brengen? Wat is er om u te helpen opluchting genoeg dat je de jeugdige, energiek, krachtig, "Ik ben niet van plan om mijn slipje krijgen in een bos" versie van jezelf te bereiken?

Hoe wilt u uw weekend door te brengen genieten en tijd doorbrengen met uw dierbaren? Misschien gewoon tijd doorbrengen alleen, het lezen van een goed boek, kijken naar een oude film. Hoe zit het misschien opknoping uit met vrienden; een dagje uit in de stad. Wat ook het geval kan zijn, zou ik kiezen voor dat in het weekend van stress en bang voor de komende week, nog steeds verzuren over de gebeurtenissen van de afgelopen week. Zo gestrest dat je niet eens willen je kinderen, je partner, of zelfs de hond komt in uw richting te zien.

Dus terug naar wat we kunnen doen over al deze stress en depressieve gevoelens. Afgezien van de minst gezonde en minst aanbevolen opties die ik eerder beschreven, er is altijd een mooi recept van een arts aardige man. Abilify, Cymbalta, Seroxat, Prozac, Zoloft, (om er maar een paar te noemen.). Maar laten we praten al snel over de meest voorkomende neveneffecten van al deze. Degenen onder de 25 kunnen ervaren verslechtering van depressie, suïcidale gedachten of pogingen. (Ik dacht dat we proberen om zich te ontdoen van die krijgen ?!) slapeloosheid, paniek aanvallen, vijandige gevoelens, impulsieve acties, zeer snelle spraak. Andere zijn, gemakkelijk blauwe plekken, verminderde interesse in seks, tremoren en ongewone gewichtsverlies. Maar wacht er is meer! Zwarte bloederige ontlasting, braaksel dat eruit ziet als koffiedik, serotonine syndroom, hallucinaties, en mannen .... een pijnlijke of langdurige erectie blijvende 4 uur of meer kan zijn voor u in petto! GEWELDIG! Ik neem het. IK DENK HET NIET!!! Laten we praten over de echte, natuurlijke, GET THE OLD JE TERUG, alternatief voor de medicijnen, energy drinks, koffie, ciggarettes en bier
.