De Gift van depressie en een Chinese Medical Viewpoint

Depressie lijkt te worden die miljoenen vandaag, met anti-depressieve medicatie steeds het meest voorgeschreven medicijn. In het verleden werd deze emotionele toestand aangeduid als melancholie, gevoel treurige, sombere of verdriet. Mijn Mac thesaurus lijsten “ slop, omlaag cyclus, sleur, apathie, verveling, leegte &" ;, als een paar synoniemen voor depressie. Ik geef de voorkeur “ kloof, de ruimte en de opening &" ;.

Wat is dat we &'; re echt het gevoel? Zijn we bang om de leegte of onze donkere kant, die essentieel zijn voor onze groei kunnen voelen? In een cultuur buiten gericht en gericht op een goed gevoel, donkerder, meer reflectieve stemmingen in verband met depressie kan voelen erg ongemakkelijk.

Thomas Moore, in zijn inspirerende boek, Zorg van de Ziel, zegt: “ vanwege de pijnlijke leegte, is het vaak verleidelijk om te zoeken naar een uitweg uit de depressie. Maar het aangaan van de stemming en gedachten kunnen zijn diep bevredigend. Depressie wordt soms omschreven als een toestand waarin er geen ideeën — niets om op te hangen op. Maar misschien moeten we onze visie te verbreden en te zien dat gevoelens van leegte, het verlies van vertrouwde begrippen en structuren in het leven, en het verdwijnen van enthousiasme, ook al lijken ze negatief, zijn elementen die geschikt kunnen zijn en worden gebruikt om het leven van verse verbeelding te geven . &";

In Ram Das &'; informatief boek Still Here — Embracing Aging, Veranderen en sterven, verwijst hij naar een depressie als een tijd van heroriëntatie en een deel van de Soul &'; s evolutie. Hij stelt dat “ misschien is dit depressie is een deel van wat Saint John noemt &'; de donkere nacht van de Soul &' ;, waarin het ego ervaart een soort dood om de ziel te laten geboren worden in zijn eigen volledige Awareness &". ;

Ik denk dat wat wij noemen een depressie van invloed is op wat Carl Jung aangeduid als de “ collectieve geest &"; en kan een aanwijzing zijn dat we &'; re ervaren collectieve groeipijnen. Deze onderliggende low-grade ongemak diep in onze ziel kan iets van ons willen. Dit kan het keerpunt van gaan van een uiterlijke gericht, het materiële leven in een meer innerlijke gericht, geestelijke waar we kunnen fuseren met het gezag van onze eigen ziel. Gaan in de diepten van depressie kan de vruchtbare grond voor een rijk en soulvolle leven en een hernieuwd gevoel van zelf te creëren.

In de traditionele Chinese geneeskunde, kijken we naar hoe de energie stroomt door het lichaam. Is er een tekort aan hart, nieren of milt energie? Is er beperking van de lever energie?

Hoe werkt het element vuur en de geest van het hart blik als het wordt gereflecteerd door de ogen? Hoe wordt een &'; s water element, de nieren en zal zoals weerspiegeld door de botten of uitgedrukt door angst? Hoe is een &'; s hout element, lever en woede zoals weerspiegeld door één &'; s lichaam spanning? Hoe is een &'; s aarde-element, de milt en assimilatie van voedingsstoffen en ideeën? Hoe is een &'; s metalen element, de longen en de relatie met één &'; s lichaam en het milieu?

Depressie kan worden gevonden in een onbalans in vitale energie (Qi /chi), zij het op het fysieke of emotionele vlak. Acupunctuur helpt gratis de geblokkeerde energie en om te buigen zijn stroom waar het het meest nodig is. Acupunctuur kan helpen bij het openstellen van het hart en ons in contact met onze natuur vergeten. Acupunctuur helpt ook verlichten verbonden lichaam spanning en ongemak.

Wat uw staat van zijn, is het belangrijk om het te identificeren, zonder te proberen om het te achterhalen, en beslissen of u hulp wilt. Gewoon een getuige erken je “ donkere nacht &"; zonder oordeel kan genoeg om verandering te beginnen gebeurt zijn. Therapeutische begeleiding of “ soul werk &"; . kunnen ook van diepgaande voordeel
  zijn voor degenen die bereid om dieper te gaan in hun proces;