*** Omgaan met Job Ontslagen_carrière verandering

*** Omgaan met Job Ontslagen

Op een bepaald moment tijdens je leven, kan je jezelf te maken met een baan ontslag. Het hele idee van een ontslag is een van de meest angstaanjagende dingen die veel mensen in de rug van hun geest te houden elke dag. Aangezien ons land onlangs is gegaan in een recessie, meer en meer mensen beginnen zich zorgen te maken dat hun werk er niet morgen kan zijn.

Terwijl job ontslagen zijn zeker niet de norm, zelfs in deze gebroken toestand van onze economie, ze zijn zeker een van de meest pijnlijke en overweldigende dingen door te gaan.

Eigenlijk, het omgaan met een baan ontslag is bijna hetzelfde als het omgaan met de dood en verdriet; het komt in verschillende fasen.

Ten eerste, vind je jezelf gaan door de schok podium. Misschien heb je hetzelfde werk werkte voor de afgelopen 15 jaar, en je baas kwam net vanmorgen om u te vertellen dat je een baan niet langer. It &'; s een schok voor het systeem dat niemand terug uit meteen kan stuiteren. Dan is de kans groot dat je in de ontkenning fase zal gaan en geloven dat het isn &';. T echt gebeurt, en dat er iets zal veranderen

Vervolgens zullen veel mensen duidelijk merken zich gaan door de woede podium. U kunt gefrustreerd dat er met je gebeurd in de eerste plaats, en je kan een hoop opgekropte emoties los over de situatie.

Ten derde is de onderhandelingspositie podium, waar je tevergeefs zoeken naar een out voor het ontslag situatie . Dan kunt u gaan in de depressie fase en vinden het moeilijk om zelfs te slepen jezelf uit bed in de ochtend van de dag worden geconfronteerd.

De testfase daarna komt, en dat is waar je begint te denken van realistische oplossingen voor uw probleem

Tot slot, mensen komen naar de aanvaarding podium, als ze zich realiseren dat er isn &';.. t alles wat ze kunnen doen om de situatie te stoppen, en ze moeten op om weer succesvol te worden verplaatst

Er is geen schande in het hebben door middel van een ontslag gegaan, maar je moet een aantal belangrijke dingen te weten om er doorheen te komen met je geestelijke gezondheid intact. Deze dagen, heeft het internet ons met veel grote kansen om tips en trucs door middel van een baan ontslag te krijgen vinden, en je kan zelfs uitzoeken wat steun groepen of online gemeenschappen waar je aan anderen die gaan door hetzelfde als praten jij bent. Sommige mensen vinden dat een gesprek met een therapeut helpt hen voorbij hun werk afvloeiingskosten makkelijker. Gewoon denken aan de toekomst kan heel veel helpen.

Dus probeer te voorkomen dat de schuld te geven zich voor wat er gebeurd is, of af wat je verkeerd hebt gedaan. Gaan leven in het nu. Je kunt je verleden te erkennen, maar je moet blijven bewegen naar voren. U kunt zelfs vinden dat het schrijven van een dagboek is een geweldige manier om je gevoelens neer te zetten en om te gaan met hen in een meer eigen manier. Dit is vooral zeer geschikt voor mensen die niet comfortabel voelen praten met een therapeut of zelfs hun collega's over een recente baan ontslag
.