3 manieren om uw baan houden

Let &'; s eerlijk zijn, de meeste mensen don &'; t houden hun baan. Genieten van je werk is cruciaal voor zijn blij omdat, zoals de meeste mensen, u waarschijnlijk besteden de helft of zelfs het grootste deel van de dag bezig. Je kunt je afvragen wat je kunt doen. U kunt het gevoel berustend over. En ... je kunt van uw baan en gewoon wilt weten hoe u het nog kon houden. Here &'; s hoe:

1. Doe wat je liefde voor het werk. Voor sommige mensen kan dit betekenen dat een radicale stap en switching carrière. Voor anderen is het doesn &'; t. Maar denken dat dit radicaal kan het nodig zijn, omdat we zoveel tijd besteden werken.

2. Breng wat je graag werken. Bijvoorbeeld, als je een groot persoon, maar werk aan de voorkant van de computer, kunt u benadrukken de aspecten van het werk die gepaard werken met anderen, of als u &'; re echt in yoga kunt u zich richten op zaken als uw houding en uw ademhaling als je werkt (Yoga is een uitgebreide discipline, aspecten die kunnen elke activiteit worden gebracht.)

Misschien kunt u uw kat te brengen om te werken (als dat je zou branden), of speel de muziek die u zoals (die echt aan het werk kunnen veranderen je stemming). Je krijgt het idee; brengen de dingen, kwaliteiten en activiteiten die je liefde in je werk maakt niet uit wat het is. Dit heeft onbegrensde mogelijkheden, maar vereist creativiteit.

3. Vergeestelijken uw werk. Het komt zelden voor mensen, maar is in feite de belangrijkste. Let &'; s blijven met de Yoga thema. Yoga, hoewel meestal gezien als een vorm van oefening, is in feite een spirituele discipline waarbij concentratie en meditatie. Concentreren en zich te concentreren op wat je doet is een spirituele activiteit. Mediteren doesn &'; t moet betekenen zittend in lotushouding met je ogen dicht te focussen op je innerlijke zelf. Vele vormen van meditatie worden gedaan, terwijl bezig met een activiteit. Die activiteit kan van alles zijn, zelfs wat je doet voor het werk!

Toen ik woonde in een Zen klooster we mediteren tijdens de vergadering, maar we ook mediteerde terwijl ploegen het veld, tijdens het koken en zelfs terwijl met betrekking tot elkaar . Het verandert de kwaliteit van de ervaring volledig. Je krijgt zelfs beter in wat je doet, want je bent meer gefocust. Voor dit doel zal ik een samenvatting van meditatie als &'; focus op je bewustzijn &' ;. . Het maakt niet uit waar je bent op je werk zal
  toe te voegen aan uw ervaring van vreugde tijdens het werken

Het hebben van een structuur ter ondersteuning van deze kritische activiteiten maakt het verschil.;