Boost Your Entrepreneurial Brain Power

Onderzoeker Saras D. Saravasthy aan de Universiteit van Virginia &'; s Graduate School of Business ontdekte dat de aard van de ondernemende mind-set die leidt tot hoge niveaus van succes betreft de mogelijkheid om:

(1) ontwikkelen intuïtieve en inzichtelijke visie op de toekomst die flexibel is en niet voorspelbaar.

(2) ontwikkelen focus en aarden in het huidige moment om beslissingen te nemen, strategieën en implementaties die die visie van de toekomst te manifesteren creëren.

Dit type denkstijl wordt versterkt door het bevorderen van een dieper lichaam en geest verbinding en integratie.

Drie minuten per uur Bouwt ondernemend denken

goede nieuws is dat het duurt slechts 3 tot 5 minuten van qi gong elk uur om dit hersenen patroon dat wordt geassocieerd met een hoge mate van succesvol ondernemerschap te bouwen. Dus, deze stijl van denken is toegankelijk voor ieder van ons.

Gebruik de volgende qi gong in 3 minuten stroomonderbreking niet alleen vergroting van de kracht van je geest, maar ook uw lichaam en geest te verenigen.

Pulling Down the Heavens.

Voer 9 naar beneden te trekken de hemelen bewegingen heel langzaam.

** Om te beginnen, de armen te verhogen tot de zijkanten met de handpalmen naar boven als je inademt.
** verder verhogen armen naar het plafond als je gaat om te begrijpen een zilveren bal boven je hoofd.
** Exhale als zet deze bal naar beneden langs het hoofd, het verlagen van de handen totdat de handen rusten op je lichaam.

Een andere snelle beweging toe te voegen je 3 minuten repertoire zijn pols rollen, qi gong stijl. Adem diep als je rolt je polsen naar binnen in de richting van het lichaam en adem uit als je uitstrekken polsen weg van het lichaam.

U bent niet alleen het opwarmen van uw gewrichten of pezen met deze activiteit, maar empowerment circulatie naar al deze lichamelijke systemen door het stimuleren acupunctuurpunten die binden in de longen, dikke darm, hart en dunne darm.

Als vermoeid Gebruik 3 minuten per uur om het lichaam te verjongen dit qigong zelfmassage van nieren. Gewoon wrijf de onderrug krachtig tot je het gevoel een warmte in dat gebied van het lichaam. Dit brengt vitale energie naar de nieren

Ook, don &'; t vergeten om deze strategieën te gebruiken.

** Visualiseer om de geest te kalmeren en doorbreken van barrières voor het bereiken van de dagelijkse doelen. Combineer dat met qi gong bewegingen om je 3 minuten bijzonder krachtig te maken.

** Eet veel omega-3 en omega-6 oliën in de vorm van zalm, tonijn, heilbot, en zwaard vis. Deze essentiële oliën bouwen hersenen macht. Vellen over de visolie supplementen als ze zware metalen die hormonale onevenwichtigheden in vrouwen te kunnen bevatten. Probeer in plaats daarvan biologische lijnzaadolie capsules of teunisbloemolie capsules naar een ondernemende stijl van denken, waarbij een evenwicht stemmingen, hormonale veranderingen te stimuleren.

** Journal uw voedsel keuzes en krijgen meer macht over wat je in je lichaam om je hersenen te voeden. Onderzoekers ontdekten dat mensen die tijdschrift voedselkeuze was in staat om hun gezond lichaamsgewicht te bereiken, wat natuurlijk ten goede algemene gezondheid en chemie van de hersenen
.