Top 10 manieren om Lighten Up at Work

Te vaak, de werkplek is een geheel te ernstig plaats. En toch Studie na studie toont aan dat een luchtige aanpak helpt carrière, vermindert de omzet en het ziekteverzuim, en verhoogt de productiviteit en prestaties op het werk. Hier zijn slechts een paar manieren om helderheid te injecteren in uw dag en /of uw werkplek.

1. Glimlach. Daarbij eigenlijk kortsluiting stijgende woede en stress, en kan leiden tot zachtere, meer humoristische uitzicht op een situatie.

2. Aankleden. Draag een Goofy hoed terwijl op uw computer, of houd een paar rode Wizard of Oz schoenen aan te trekken wanneer de spanning wordt steeds dik.

3. Houd een afspeellijst met grappige nummers op uw computer; genieten als nodig is om de geestelijke afval te verwijderen.

4. Neem een ​​pauze. Houd puzzels, ring toss en andere omleidingen in de kantine.

5. Instituut een “ mode dag, &"; waarop het hele kantoor (of enkel u) jurk volgens een thema. Enkele thema ideeën: tackiest, favoriete stripfiguur, etc.

6. Humor toe te voegen aan de normale, alledaagse zaken. Dat betekent presentaties, prestaties evaluaties, bijeenkomsten, nieuwsbrieven, enz. Geef een prijs voor de grappigste memo van de week.

7. Verzamel een leuke commissie. Deze groep is verantwoordelijk voor het stimuleren van het lachen in het kantoor.

8. Houd een grappige bestand. Verzamelen cartoons, grappen, strips en verhalen uit kranten, tijdschriften en vrienden.

9. Spellen spelen. Raadpleeg een drama spelen boek voor ideeën over korte activiteiten die iedereen grijnzend te verlaten en in een ander hoofd ruimte.

10. Vergeet niet … hoe het was om een ​​kind te zijn. Doe jumping jacks. Maak grappige gezichten. Overslaan of hinkelen hij een kantoor gangpad
.