*** Liefdevol Assertief

Voor de meeste van mijn leven, had ik een verlangen om anderen te behagen vaak ten koste van mijn eigen gevoelens en verlangens. Als ik begon mijn reis van zelf-exploratie, ontdekte ik dat ik niet echt weet zelf. Ik vond mezelf vormen voor anderen wensen en aan te passen aan hun wensen te overtuigen mezelf dat ik hield met de stroom niet anderen lastig te vallen en zijn vatbaar. Sommigen kunnen deze als wenselijke eigenschappen waar te nemen; echter, had ik geen gevoel van eigenwaarde, want ik was ook bezig met het behagen van anderen en het houden van vrede. ik geloof dat je kan flexibel zijn en gaan met de stroom als een bewuste keuze bewust van wat je aan het doen zijn en wetende dat het voelt comfortabel en rechts. Weten wie je bent, kunt u een sterk gevoel van eigenwaarde te houden, zodat u don &'; t uitgegroeid tot een kameleon veranderende kleuren om te overleven

Hier zijn enkele affirmaties om een ​​gezond gevoel van eigenwaarde te ondersteunen.

Het is veilig voor mij om te onderzoeken hoe ik echt over een situatie of ervaring in het leven te voelen. Zoals ik verken ik zou kunnen vinden wat vroeger goed of uitgelijnd voelen met mij niet meer en dat is A-okay.

als ik kijk naar mezelf, ik accepteer alle aspecten van het zelf. Ik ben uniek mijn eigen en ik heb niet te zijn als die ik liefde en zorg over te passen in .

Ik ben comfortabel dat mij en toen ik ervoor kiezen om compromissen in een leven ervaring die anderen blijf ik trouw te blijven aan zichzelf houdt
.