8 stappen naar Gebruik de Kracht Intentie om Change Your Life

Gedachten zijn dingen. Gedachten zijn energie en de kracht om je wereld te veranderen. Wanneer je je richt je gedachten als een laserstraal op wat u wilt maken in je leven, je ontketenen de ongelooflijke kracht van je geest, gecombineerd met de oneindige creatieve kracht van het Universum. Dit is hoe de doelen worden bereikt en dromen uitkomen.

Focussen je gedachten over wat je wilt maken heet intentie. Marilyn Schlitz, vice-president van onderzoek en onderwijs op het Institute of Noetic Sciences definieert intentie als “ de projectie van bewustzijn, met een doel en de werkzaamheid, in de richting van een object of de uitkomst &"; Bedoeling is een sterke kracht die je kunt gebruiken om te begeleiden en direct uw leven. Mensen zijn met behulp van de kracht van het voornemen voor duizenden jaren om hun leven te veranderen. Wetenschappers beginnen te empirisch bewijs dat het idee dat de bedoeling heeft de macht om je lichaam, andere mensen en de wereld om je heen veranderen ondersteunt ophopen.

Van Muhammad Ali Tiger Woods, succesvolle atleten zijn geweest met de kracht van het voornemen voor de komende jaren om hun prestaties te verbeteren. Studies hebben aangetoond dat het voornemen heeft dezelfde reactie in de hersenen optreden. Met andere woorden, als je mentaal repeteren snelheid lopen, je hersenen signalen naar de betrokken snelheid wandelen &ndash spieren te sturen; net als zou doen als je echt snel lopen! In feite, hebben studies aangetoond dat mensen daadwerkelijk kan verhogen de kracht van hun spieren door simpelweg te stellen dat ze werken.

Voornemen beïnvloedt niet alleen je prestaties, maar het kan ook invloed hebben op uw gezondheid. Er is een overvloed aan bewijs dat die intentie kan de hartslag, de bloeddruk, het immuunsysteem, pijngrens, bloedverlies tijdens de operatie, en vele andere lichaamsfuncties veranderen aangeeft. Daarnaast is er een groeiende hoeveelheid bewijsmateriaal aan het idee dat andere mensen &' te steunen;. Intenties uw lichaam en uw gezondheid kunnen beïnvloeden

Onderzoekers hebben onderzoek verricht naar de invloed van de wil aan de ene &'; s omgeving. Enkele van de meest overtuigende bewijs is afkomstig van The Princeton engineering Anomalies Research (PEER) laboratorium aan de Princeton University. De wetenschappers PEER hebben miljoenen beproevingen uitgevoerd en de resultaten geven aan dat men de uitgang van machines zogenaamde random event generators (ReGS) kan beïnvloeden. Regs zijn in wezen een geautomatiseerde versie van de toss (output is 50% “ hoofden &"; en 50% “ staarten &";). De resultaten van peer en andere laboratoria blijkt dat proefpersonen die REG machines output schuin op de beoogde productie beïnvloeden. Hun gedachten zijn het beïnvloeden van de functie en de output van de machines!

Een ander voorbeeld van het voornemen van invloed zijn op het milieu komt uit de studies van het Maharishi-effect. De Maharishi Effect suggereert dat als 1 procent van een bepaald gebied beoefent TM, de snelheid van de criminaliteit, drugsgebruik en verkeersongevallen zal afnemen. Studies zijn bevestiging van de Maharishi-effect en hebben laten zien dat steden met de vereiste aantal TM meditatie (1% van de bevolking) hebben een vermindering van 22-24% in de criminaliteit.

De bottom line is dat de bedoeling is een sterke kracht die kan worden gebruikt om invloed op uw gezondheid, uw prestaties en de wereld om je heen. Begin met het instellen van uw voornemen voor eenvoudige dingen die don &'; t betekenen veel voor u (zoals parkeerplaatsen). Oefenen in deze eenvoudige manier is makkelijker omdat je niet zo gehecht aan de uitkomst. De meer gehecht bent aan de uitkomst, hoe moeilijker het is de bedoeling met succes gebruiken. Gelukkig, heeft onderzoek aangetoond dat er bepaalde manieren om uw vermogen om intentie succes gebruik te verhogen. De volgende 8 stappen zal u helpen maken van de kracht van het voornemen om te beginnen met het leven dat je wilt maken.

8 stappen voor het gebruik van de kracht van intentie

1. Maak een Heilige Ruimte
– Het creëren van een heilige ruimte helpt om de kracht van je intentie te verhogen. Onderzoek toont aan dat wanneer een bepaalde plaats herhaaldelijk wordt gebruikt voor het voornemen van oefeningen, de intenties beginnen van “ voorwaarde &"; De plek. De ruimte begint een &ldquo te houden; positieve energie &"; en geeft een boost aan je bedoelingen. Eye s, je kunt een heilige ruimte in een ruimte te creëren in uw huis, een hoek van een kamer, of zelfs een ruimte in je geest &'. Het belangrijkste onderdeel is om deze ruimte regelmatig gebruikt.

Vul uw heilige ruimte met zinvolle items (memorabilia van een vakantie, foto's, religieuze voorwerpen, etc), kaarsen en muziek. Vergeet niet het is een speciale plek voor jou, dus gebruik je fantasie en maak het op een manier die goed voor je voelt.

2. Creëer je Intentie
– Wanneer u uw bedoelingen maken is het belangrijk om een ​​aantal eenvoudige richtlijnen te volgen om de beste resultaten te creëren. U wilt uw intentie op een positieve manier te vermelden, met vermelding van wat je wilt en het gebruik van de tegenwoordige tijd. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen “ Ik zal stoppen met het eten van zoete voedingsmiddelen, &"; je zou zeggen: “ kies ik gezond voedsel dat mijn lichaam te voeden &";.

Het probleem met het eerste voorbeeld is dat om na te denken over het stoppen van de zoete lekkernijen, moet u eerst nadenken over de zoetigheden. Met andere woorden, je je geest gericht op de heel wat je wilt stoppen te houden. In het tweede voorbeeld, zal je geest zich richten op gezonde voeding en dit zal leiden tot succes.

3. Krijg Centered
- centreren is de praktijk van het stilleggen van de geest en ontspannen het lichaam om een ​​gevoel van vrede en acceptatie te creëren. Het is een proces van het opruimen van de mentale rommel, zodat u toegang tot uw eigen innerlijke middelen en macht.

Deep middenrif ademhaling is een eenvoudige manier om gecentreerd. Plaats een hand op je borst en één op je buik en natuurlijk ademen. Kennisgeving welke hand beweegt meer als je inademt. Het is waarschijnlijk dat de hand op je borst op en neer beweegt meer dan de een op je buik. Dit geeft aan ondiepe borstademhaling. Het is gemakkelijk om je lichaam te scholen om diep te ademen. Stel je een ballon in uw maag. Als je inademt, stel vullen deze ballon met lucht – je buik zal stijgen. Stel je dan laten de lucht uit deze ballon als je uitademt – je buik zal vallen. Probeer ademen deze diepe wijze een aantal minuten per keer. Onderzoek heeft aangetoond dat ademhaling op deze wijze de ontspanning respons. Dit zal ook helpen om zich te concentreren en rustig je geest.

Als u het centreren, zult u waarschijnlijk merken dat je geest dwaalt af en toe. Dat is volkomen natuurlijk. Breng gewoon je bewustzijn langzaam terug naar de rustige, vredige gevoel.

4. Gebied van de oneindige mogelijkheden
– Als je eenmaal zijn gecentreerd, breng je intentie in je bewustzijn. Stel je voor het plaatsen van dit voornemen op het gebied van oneindige mogelijkheden – ook wel bekend als God, het heelal, Allah, Spirit, enz. Dit veld van oneindige mogelijkheden is de bron van creatieve krachten. Het is waar het leven begint en eindigt. Het is de bron van mysterie, magie en wonderen.

5. Geestelijke Repetitie
– Mentale repetitie is een krachtig hulpmiddel om te boren in de kracht van intentie. Dit proces vereist dat u al uw zintuigen te gaan naar een levendige ervaring in je geest &' te maken; s oog. Stel je nu al wat je wilt maken. Mentale repetitie brengt de kracht van je geest met de creatieve kracht van het Universum om u te helpen uw doelen te bereiken.

6. Verban Twijfel
– Zodra u weer uw voornemen in het veld van oneindige mogelijkheden hebben gezet, is het belangrijk om over te schakelen in een staat van vrijstaande vertrouwen. Dit betekent dat u alle twijfels over de vraag of u in staat bent om uw doelen te creëren zal worden verbannen. Vertrouwen dat u de juiste stappen zullen weten te nemen en worden geleid om de juiste mensen en mogelijkheden om u te helpen deze droom te creëren. Vertrouwen dat het veld van oneindige mogelijkheden onbeperkt organiseren en creatieve kracht. Vertrouw op de kracht van intentie.

7. Los van de uitkomst
- Je moet ook los van de uitkomst en loslaten van de noodzaak om het proces te controleren. Het zal ontvouwen in het juiste moment en op de perfecte manier. Wanneer u zaden te planten in uw tuin, u de juiste maatregelen nemen om uw zaden de beste kans om te groeien (water, passende verlichting, etc) te geven. Dan moet je hen in staat stellen om te groeien in hun eigen timing. U kunt &'; t trek de kleine baby spruiten tot ze sneller &ndash groeien; noch kan je haast een intentie. Het zal ontvouwen in it &'; s eigen tijd en daarin &';. Eigen perfecte manier

8. Present Moment Focus
– Ook al heb je werken aan je toekomst te veranderen, is het belangrijk om je aandacht in het huidige moment te houden. Met andere woorden, je intentie is in de toekomst en je aandacht is in het heden. Het is belangrijk om te accepteren en waarderen uw huidige levensomstandigheden. Het ontwikkelen van deze houding van dankbaarheid zal helpen u verbinding maakt met het veld van oneindige mogelijkheden en het vergroten van de kracht van je intentie.

Deze 8 stappen zullen u helpen om de kracht van het voornemen om het leven dat je wilt. Beginnen met een aantal eenvoudige en gemakkelijke dingen en dan werk je weg tot grotere meer uitdagende verlangens. Zoals u oefenen met de bedoeling, bereid zijn om toevalligheden te zien als betekenisvol gebeurtenissen. Belangrijk is open en klaar voor kansen en mogelijkheden zijn. Laat uw acties leiden door je intuïtie en ingevingen. Het beheersen van de kracht van intentie, terwijl los van de uitkomst is de sleutel tot het creëren van een betere gezondheid, geluk en succes in uw leven.

Vergeet niet dat uw gedachten hebben grote macht en kan je wereld veranderen!
. &Nbsp ;