Wonen Uw Authentieke Leven Wie is Life woon je? Transition Tip # 2 - Be The dat u bedoeld zijn

We hebben allemaal gehoord deze uitdrukking. Leef je authentieke leven. Of het &'; s op de nieuwste zelfhulp blog of je toevallig worden afgestemd op Dr Phil, dit lijkt de zin die ons persoonlijke ontwikkeling junkies kan stoppen in onze tracks zijn. Wat precies, betekent dit? Als u aren &'; t leven je “ authentieke leven &"; nu, wie is?

Afgelopen nacht had ik een grote discussie met mijn goede vriend over dit onderwerp. Ik zei mijn doel voor 2009 was om gewoon doen – leven authentiek. Grote ogen, mijn vriend reageerde, “! Me ook &"; Dus, zoals ik nagedacht over mijn koffie vanmorgen, heb ik besloten om deze strip neer op wat ik denk dat het leven een authentiek leven betekent volgens Patti

​​Regel # 1 tot en met het vinden van uw authentieke zelf – Geef jezelf een pauze en te herkennen wat je goed doen!

Ten eerste, get real. Persoonlijk moet ik besef dat ik kan van &'; t doet het allemaal en echt nodig om vrede te sluiten met dit. Mijn leven – alleenstaande moeder van twee tieners, verloofde, stap dochter te zijn, twee carrières, een huis dat organisatorisch kan worden aangevochten met wasmanden, één teveel muffe dozen ontbijtgranen in de bijkeuken, enz. Je krijgt het. Ik gebruik elk aspect van deze lijst om mezelf in elkaar geslagen. Net zo snel als ik besef dat ik had een zeer drukke dag op het werk, kom ik thuis om onopgemaakte bed and breakfast gerechten in de gootsteen en denk bij mezelf: “ geez, ik ben een puinhoop &"; Dus, het is zo belangrijk om uw denken te verschuiven in een meer positieve richting

Regel # 2 – Het scheppen van meer structuur en organisatie met uw prioriteiten om tijd te maken voor je.

Bovendien, prioriteren en blijf georganiseerd. Ik weet het, dit klinkt als ik ben uw leraar wanneer ik dit zeg, maar het &'; waar s. Hoe meer je je prioriteiten stellen en zijn beter georganiseerd met je tijd, hoe meer je bent “ op de top van je spel &"; En, als je het gevoel de controle over uw tijd en schema's, voel je je beter over jezelf. (En, als je beter voelt over jezelf, je bent meer geneigd om meer te doen voor jezelf.)

Regel # 3 – Beginnen onderscheid te maken tussen wat anderen van je verwachten en wat je wilt en verwacht van jezelf. Zodra je dat doet, zul je beseffen wat je gelukkig maakt, die zal, op zijn beurt, helpt u om te leven een “ waarachtiger &"; . leven

Om herhalen – maak tijd voor wat je graag doet! Dus, als je jezelf een pauze te nemen en meer controle over uw plannen en prioriteiten, dit moet je in een mentaliteit te leuker om jezelf te zijn! Vergeet niet wat je gewend gepassioneerd te zijn en als Nike zegt, gewoon doen! Strippen van de lagen en schil de rug van de ui van de verantwoordelijkheden met betrekking tot wat andere van u verwachten – dit alles is geprogrammeerd in je hersenen en je steeds verder steeds van je authentieke zelf

Regel # 4 – Vind methoden over hoe negatieve gedachten chatter die ons leidt uit het leven ons leven volgens onze eigen regels, in tegenstelling tot die van wat wij denken de maatschappij van ons verwacht uit te schakelen. Wat het ook is, strippen en erachter te komen hoe de controle van de kritiek die we gebruiken als onze sjabloon om te leven volgens iemand anders &' te nemen; s regels

Doe een deksel op de geest chatter.. Zodra je het gevoel dat de geesten van kritiek verleden kruipen op je, zoeken naar manieren om ze te onderdrukken. Als het langer duurt zetten wat muziek op om deze negatieve &ldquo verdrinken, ja zeggers &"; van je gedachten, dat ook te doen. Bel een vriend, ga dan voor een wandeling, praten met jezelf in de spiegel (don &'; t lachen, ik heb dit gedaan en is snagged door mijn 12 jaar oude dochter!). Wat je moet doen om door te gaan in een positieve richting, zorg ervoor dat je herkent hoe vaak we slaan ons op over uitspraken van anderen.

Een van de meest interessante mensen die ik heb gelezen over is Morrie Schwartz, uit het boek dinsdagen met Morrie. Hij zo welsprekend gericht deze zeer kwestie in het belang van het leven je eigen cultuur. Toen Mitch, zijn voormalige leerling, terug naar Morrie 14 jaar te bezoeken na het afstuderen als Morrie is op zijn sterfbed, Morrie beseft dat Mitch ook wordt ingehaald in het leven om het leven te ervaren. Mitch niet langer leeft het leven dat hij wilde, maar het leven dat de samenleving verwacht van hem (met meer geld, werktijden, meer stress). Ironisch genoeg, Morrie is degene die helpt Mitch dit te realiseren.

Wat is uw eigen persoonlijke cultuur? Hoe kun je leven het leven dat je gedroomd en zijn je ware blauwe zelf? Denk na over wie &'; s het leven je leeft vandaag? Is het u of degene die u denkt dat anderen verwachten dat je om te leven? Achterhalen van de verschillen en beseffen dat je de mogelijkheid om de door u waren bedoeld om zijn – op elk gewenst moment – eender waar. Zodra je je realiseert het verschil, je bent een stap dichter bij je authentieke (en veel koeler) zelf.

Voor meer informatie over Transition Tips, kunt u mijn website in www.positivelifetransitions.com of mijn blog op www bezoeken .divorcesolutionsforyou.wordpress.com
.