Het instellen van SMART, haalbare en realistische doelen

"De reden dat de meeste mensen nooit hun doelen te bereiken, is dat ze niet te definiëren, te leren over hen, of zelfs serieus overwegen ze als geloofwaardig of haalbaar is," zei motiverende spreker en productiviteit deskundige Denis Waitley. "De winnaars kan je vertellen waar ze heen gaan, wat ze van plan te doen langs de weg, en wie zal het delen van het avontuur met hen."

Krijg Persoonlijke

Managers kunnen werknemers te motiveren op permanente basis, net als mensen of omstandigheden je niet gemotiveerd kan houden. Onderzoek toont aan dat wanneer je doelen zijn persoonlijk en iets betekenen voor u belangrijk is, gebeurt het volgende:

1. Taken worden gefilterd door de doelen. Je doet de lijn met uw doelstellingen activiteiten, terwijl je negeren irrelevante activiteiten.
2. U harder werken aan het eindresultaat. Inspanning wordt meer moeiteloos.
3. U gebruikt de kennis die anders niet wordt gebruikt om te gaan met moeilijkheden.
4. Persistence wordt verhoogd voor uitdagingen te doorstaan.

Er zijn verschillende technieken in te stellen en doelen te bereiken die vullen elkaar aan, zodat u meerdere technieken kunnen gebruiken om de kans op het bereiken van je doel te verhogen, maar één doel-instelling techniek die effectief is geweest voor mij is SMART doelen. SMART is een acroniem met kleine variaties:

Specifieke. Zoals eerder besproken, een goede specifiek doel. Maak een doel zo specifiek mogelijk, zodat verwachtingen worden ontwikkeld, wordt helderheid gevormd, en de weg naar succes is evident. Een specifiek doel geeft u een uitstekende bewustzijn en begrip van de eisen te bereiken. Ontwikkel een exacte doel op lange termijn, dan breekt het neer in doelen voor een jaar, een maand, een week, en dag-tot-dag-activiteiten.

Meetbaar. Een ander veel voorkomend probleem eerder besproken is mensen niet meetbare doelen te stellen. Hoe kan je vorderingen worden bijgehouden, zodat je het doel in een bepaalde periode te bereiken? Doe je best om je doel te kwantificeren. Laten we zeggen dat je doel is om verlegenheid te overwinnen. Stel een meetbaar doel, waar je doel te ontmoeten en even praten met 10 nieuwe mensen volgende week. Het nummer "10" binnen 1 week maakt dit doel meetbaar en specifiek. Dit maakt het gemakkelijk voor u om uw vooruitgang in steeds een sociaal zelfverzekerd persoon.

haalbaar. Een haalbaar doel is er een die je hebt of u de nodige vaardigheden te ontwikkelen om te bereiken. Je hebt ongetwijfeld gehoord het gezegde: ". Je kunt alles wat je wilt bereiken als je je geest om het" Met andere woorden, als je je houding, het vermogen, gedachten en emoties uit te lijnen naar je doel, dan is het haalbaar. Een haalbaar doel is binnen uw mogelijkheden. Een doelpunt binnen uw potentieel is de sleutel tot het instellen van SMART doelen.

Realistic. Een realistisch doel is degene die je gelooft is bereikbaar. Het is gerelateerd aan "haalbaar". Een voorbeeld van een realistisch doel is één bereikt door iemand. Het is realistisch als je de tijd en de kans om de middelen te verzamelen om dit te bereiken. (Laat je vermogen om de vereiste middelen te verzamelen niet onderschatten.) Realisme zal leiden tot het geloof, motivatie, en actie.

De materiële. Te vaak doelen drijven rond in onze geest. Maak zoveel tastbare vormen van je doel vervolgens getuige van deze geweldige invloed als je doel manifesteert. Schrijf je doelen op papier tastbaarheid te creëren. Horen, zien, voelen, proeven, ruiken of je doel. Gebruik uw vijf zintuigen om een ​​krachtige, innerlijk verlangen om te jagen op uw doelen te roeren. Je emoties zal toenemen met concrete doelen. Ook uw vooruitgang niet gebaseerd op een onzeker gevoel van ontwikkeling, maar op concrete veranderingen, zal dit u zelf gemotiveerd te maken. Kijk voor solide bewijs dat je vordert in de richting van je doelen.

Als u een SMART doel gesteld, een plan voor succes te creëren u. Je geeft jezelf een uitdagende maar haalbaar doel. Beheers SMART doelen stellen en je zal de ultieme vaardigheid om te krijgen wat je
  willen.;