Resoluties New Years ': Hoe om te praten met uw tiener over Doel instellen

Het begin van het nieuwe jaar is de perfecte tijd om nieuwe doelen te starten. Er is iets over de start van het nieuwe jaar, dat maakt de meeste mensen voelen zich verfrist, nieuwe energie en klaar om hun beste te worden.

De tieners zijn niet anders. Ze begrijpen dat ze beginnen een nieuw jaar en ze weten dat ze een heel jaar uiteengezet voor hen. Wat ze niet mogen weten, is wat ze willen doen met dit jaar.

Tieners hebben een verlangen om goede keuzes te maken en voor de positieve resultaten. Dit is een goede tijd (niet dat het &'; s ooit een slechte tijd) voor de ouders om kinderen te leren het belang van zelf-verbetering. Het is ook een goed moment om kinderen en jongeren te leren hoe ze hun keuzes kunnen leiden in verschillende richtingen.

Hier zijn stappen om u te helpen doelen te benaderen met uw tiener en familie ...

Als het mogelijk is, gaan zitten met het hele gezin en vragen elk individu, waar ze willen zijn aan het einde van 2011. Het gaat om professionele en persoonlijke doelen. Zorg ervoor dat iedereen heeft een pen en papier, zodat ze een doel of twee maximum (voor jongeren) in elke categorie kunt noteren:

1. Vraag alle betrokkenen om te schrijven wat ze willen bereiken in de volgende 6 categorieën (geven 20 minuten voor deze activiteit):

Sociale: Wat wil je sociaal te bereiken? Nachten uit met vrienden? Nieuwe mensen ontmoeten? Deelnemen aan sociale groepen

Spiritual: Waar heb je nodig om uit te breiden met betrekking tot uw spirituele reis? Versterk je relatie met God? Steeds meer zelfbewust?

Fysiek: Hoe wilt u uw lichaam te behandelen dit jaar? Meer lichaamsbeweging en slaap? Gezondere voeding en minder giftige stoffen

Intellectual:? Heeft u genoeg intellectuele stimulatie krijgen? Misschien meer Sudoku puzzels of kruiswoordpuzzels? Misschien iets intenser, zoals deelname aan een gemeenschap debat groep

Emotional: Waar ben je op een emotioneel niveau? Wat kunt u doen om jezelf in balans te brengen?

Carrière /Financieel /academisch: Wat zou u graag om professioneel te bereiken dit jaar? Meer geld? Een nieuwe baan /carrière? Betere houding en inspanning op het werk? Networking?

Ik moedig u en uw familie om doelen te stellen in elk van de 6 categorieën. Ze zijn allemaal belangrijk voor een goed uitgebalanceerd leven en zal voldoen aan uw psychologische behoeften. Ik stel voor dat je ook iedereen aanmoedigen om na te denken over hun eigen doelen en niet doelen die anderen willen voor hen te schrijven.

2. Vraag elk lid om te delen wat hun doelen zijn. Houden van een &'; s doelen geheim middel “ I don &'; t wil je vertellen in het geval ik don &'; t bereiken &"; Commitment s; verbaliseren doelen zal iedereen &' versterken.

3. Zorg voor positieve en ondersteunende feedback. Geen opmerkingen als “ Weet je zeker dat je dat kan, &" doen?; of “ Kies iets realistischer &"; gesproken zou worden. Leer uw tiener dat dit een belangrijke activiteit, om te geloven in zichzelf, en laat ze u ook in hen geloven.

4. Vervolgens vragen iedereen om een ​​plan over hoe om te gaan over het bereiken van elk van de genoemde doelen te brainstormen (laten tot 30 minuten voor deze oefening). Vraag iedereen te noteren ideeën, woorden, nota's, feiten die zal worden omgezet in een plan van het succes. Gedetailleerde plannen kunnen worden gemaakt op persoonlijke tijd.

5. Na de tijd om is, neem uw antwoorden. Door het bespreken elkaars &'; s plannen samen, kunt u helpen uw tiener te leren van u en helpen brainstorm een ​​veilige plannen indien nodig. Dit is een goede sectie te bespreken met uw tiener hoe zijn /haar keuzes kan brengen verschillende uitkomsten. Het is ook een goed moment om de verantwoordelijkheid te bespreken. Iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen keuzes. Wie wil om succesvol te zijn op hun doelen heeft de verantwoordelijkheid voor de positieve en negatieve keuzes te accepteren en te leren hoe de verschillende keuzes die het uiteindelijke resultaat kunnen beïnvloeden.

6. Zorg ervoor dat u en alle betrokkenen plezier met het stellen van doelen hebben. Aantonen dat er een positieve houding ten opzichte van je kinderen en jezelf. Self-verbetering moet geen angst, maar een spannende tijd. Je gaat een stap dichter bij uw volledige potentieel
.