Vijf dingen die belangrijk als je wilt een laag zelfbeeld overwinnen

1. Je gevoel van eigenwaarde kan worden geschaad door je gedachten en overtuigingen. Maar het veranderen van alleen je gedachten is niet voldoende als je van plan bent om te overwinnen overwinnen laag gevoel van eigenwaarde. Tenzij je niet werkt u niet werken met onbewuste motieven en intenties en re-integratie onderdrukt kwaliteiten, zult u uw doel missen. Het is niet alleen dat je stoppen bij de halverwege, maar onbewuste motieven kan het werk te ondermijnen met je gedachten, waardoor de inspanningen om uw laag zelfbeeld nietig te overwinnen.

2. -Time beroven onderzoeken van je verleden zijn nutteloos en kan eigenlijk voorkomen dat u uw doel om een ​​gezond gevoel van eigenwaarde te herstellen. Detecteren van de reden van uw laag zelfbeeld zal je niet helpen. Weten dat je niet op onbenullige-training (of, ernstiger, dat je ouders waren koud en afstandelijk) misschien eye-opening te zijn, maar het zal je niet veranderen. Wat moet onbedekt zijn de lessen die je hebt geleerd. En deze lessen zijn veel gemakkelijker en veel betrouwbaarder te herkennen als onderzoeken uw gedrag, gevoelens en gedachten van de huidige, omdat zij zijn de wegwijzers naar de specifieke lessen.

3. Ons brein is niet een tape-recorder (of een mp3-speler voor die kwestie) kunt u opnieuw opnemen elk moment. Dat is de reden waarom herhaling affirmaties, cd's met 'positieve' overtuigingen, of banden met 'hypnotiserende' berichten zijn een verspilling van tijd en geld.
Onze geest is veel complexer dan een harde schijf die je gewoon kunt formatteren of overschrijven. We zijn nog steeds de mens en niet robots. Als u wilt wijzigen, duurt de volledige betrokkenheid van je hele wezen. Verleidelijke als zodanig aanbiedingen zijn, zou je beter sparen zelf de teleurstelling en zich in een hartgrondige en uitgebreide veranderingen.

4. Laag gevoel van eigenwaarde wordt gevormd in de vroege kinderjaren op een moment dat de geest het meest ontvankelijk. Dat is de reden waarom quick-fix oplossingen, of een aantal tips en trucs werken niet. Tips en trucs kan werken als een korte termijn oplossing of nep oppervlakkige zelfverzekerde uitstraling. Maar als je innerlijke ervaring zal niet veranderen, zal het nog steeds een stressvolle en belastende ervaring.

5. Uw dag-tot-dag eigenwaarde wordt meestal bepaald door het ego of je kleine zelf. Deze beoordeling is gebaseerd op de waarden van het ego, doorgegeven door de ouders en de maatschappij. Maar er is een ander zelf. Het kan worden verborgen door het ego, omdat de zorgen, behoeften en angsten zijn zo dominant. Maar zelf, wat ik noem de natuurlijke zelf, kunnen worden geopend wanneer je maar wilt, zij het enige tijd kan duren en werk om gemakkelijk en op een stabiele basis toegang tot de natuurlijke zelf. Als je eenmaal in de toestand van de natuurlijke zelf kunt u de eigenwaarde dat gaat samen met ervaren. En anders dan de eigenwaarde van je ego, dat de moeite waard is onvoorwaardelijk en ongedeerd.
Dus, om te overwinnen lage zelfwaardering het is eigenlijk veel voordeliger om je ego te overwinnen en rust in je natuurlijke zelf dan om kunstmatig te verhogen 'of' boost 'van de eigenwaarde van de kleine zelfstandige
.