Overlevende Public Speaking snafus

U &'; re geven van de toespraak van je leven. De kamer is top-notch, PowerPoint wordt neuriën en de club is gebiologeerd. U &'; re op de top van de wereld en niets kan je stoppen. Dan is uw projector rolluiken, spuugt en afgesloten.

Welkom in de wereld van minpunt overleven.
We willen allemaal goed te doen. Geen techno-glitches, bol klapband of luid snurken om de presentatie te verwennen. Maar bidden voor perfectie kunt u voor een val. Een die je zelfvertrouwen kan rammelen en degraderen uw bericht.

Gelukkig is er een methode om de ergste van verrassingen te behandelen, zelfs met aplomb. It &'; s gebruikt door NASA, de luchtvaartmaatschappijen en andere organisaties die moeten onmiddellijk aan te passen aan levensbedreigende verandering. It &'; s de kunst van noodplannen

Contingency planning is niets meer dan het hebben van back-up plannen.. Wanneer u &'; re rampenplan voorbereid, kun je beter presteren. You &';. Re minder gestrest en beter in staat om helder te denken

Als u een back-up plannen en hebben verschillende oplossingen gerepeteerd in je geest, die zogenaamde verrassingen geworden beheersbaar. Vertrouwen bloesems. U mee op een min of meer crashproof mentaliteit. Met andere woorden, kunnen er problemen zijn, samen met weg, maar niets zal stoppen of ruïneren uw prestaties.

Denk aan de typische luchtvaartmaatschappij bemanning. Door hun aard verwachten dat ze de problemen. Dit isn &'; t negatief denken, maar eerder een hoge vorm van positief denken. In opleiding, zij simuleren en het oplossen van een breed scala van problemen met de vooraf bepaalde methoden van de resolutie, al toegepast in een rustige en ordelijke wijze. U kunt het zelfde in de voorkant van uw publiek te doen.

De volgende drie tips zijn ontleend aan werkelijke cockpit resource management technieken. Toepassen op uw zeer volgende presentatie en je &'; ll vind je kunt beter omgaan met verrassingen die uw prestaties bedreigen. Na een tijdje zul je niets zal u stopt met te vinden.

Heeft u een vluchtroute
Wanneer het onverwachts gebeurt, zorg ervoor dat je een uitgang (anders dan de achterdeur!) Met andere woorden, een overgang doordacht op voorhand dat je vlot kan uitvoeren.

Een vooropgezet respons, de uitoefening of andere fast-track resolutie doordacht van tevoren kan het verschil maken. Het doel is om kalm te blijven, ongeacht de situatie.

Bij het overwegen van uw scenario's, verbinden uw ideeën op papier. Schrijven vervolledigt niet alleen het idee, maar brengt problemen in hun juiste perspectief, zodat oplossingen worden meer zichtbaar.

Tijdens het schrijven van scenario's, zijn meedogenloos! Beroepen Murphy &'; s wet aan de max. Denk aan allerlei mogelijke snafus. De microfoon wordt afgesloten, iemand plotseling loopt, de projector begint te roken … je krijgt het beeld. Bij de behandeling van uw plaatsvervangers, in gedachten houden u needn &'; t heeft een geheugen comeback voor elke denkbare situatie. In plaats daarvan, het doel is om snel aan te passen en soepel te overbruggen om uw back-up plan.

Reageer met gezag
Wanneer overrompeld door een verrassing, uw eerste reactie is van cruciaal belang. Alle ogen zullen op jou. Als je nog nooit een gedachte hebben gegeven aan die situatie, you &'; ll worden overrompeld … en het kan laten zien in je stem, gezicht of algemene lichaamstaal. Al dat &';. S over naar

wijzigen U bent de kapitein van het schip en de noodzaak om het te begeleiden met een vaste hand. Daarom is bij de eerste tekenen van een minpunt, geven de geringste indruk herstel is dan uw vermogen. Hoewel je zo sierlijk als een trein wrak op het moment voelen, je wilt cool, gecomponeerd en controle verschijnen

Er zijn twee redenen voor deze “. Handelen &" ;. Eén, je goede moed en opdracht aan het college stuurt een non-verbale boodschap aan het publiek om te ontspannen en te genieten van de presentatie. Het zet hen op de aankondiging dat wat er ook gebeurt, je bent verantwoordelijk. Maar nog belangrijker is de non-verbale boodschap die u naar jezelf dat je &'; re oratorically crashproof en in opdracht

Toegegeven sommige situaties zal moeilijker zijn dan anderen, maar als je diep adem, ontspan, en zet een eenvoudig. glimlach op je gezicht, je fysiologie je geest vragen om suite volgen. Onthoudt zich van het geven van een verbaasde blik. In plaats daarvan, ontspannen en roll met de punch. Maak uw publiek denken wow plaats van whoops.

Houd in gedachten je lichaamstaal spreekt luid. Zorg ervoor dat het communiceert een ontspannen taal. Brengen rust en u zult rust door die eerste kritieke momenten van verrassing blijven.

simuleren Uw Response
Aviation heeft allang bewezen de effectiviteit van de simulatie. Het belangrijkste punt is echter de gedragsverandering en verbetering van vaardigheden die mentale simulatie biedt. Olympische kampioenen, acteurs, golfprofessionals, professionele sprekers en piloten zowel steeds meer gebruik van de magie van visuele beelden om hun vaardigheden te verbeteren.

Het belangrijkste is duidelijkheid. U wilt het punt waar uw verbeelding benadert de werkelijkheid te krijgen. Wij noemen het “ fauteuil vliegen &"; en je kunt oefenen midden in de privacy van uw eigen huis.

Zoek een rustige kamer. Nu zitten, sluit je ogen en stel je Toastmaster vergaderruimte in het kleinste detail - de meer specifieke, hoe beter. Zie jezelf lopen naar de voorkant van de kamer. Stelt u zich eens het gevoel wendbaar en energiek als je moeiteloos stap naar het podium. Uw publiek lacht. Je lacht hartelijk terug. Uw houding ziet er geweldig uit, en je ziet er geweldig uit.

Als je begint te spreken u zich helemaal kalm en in controle. It &'; s als praten met een beste vriend. Het voelt goed. Het voelt goed. U &'; re spreken eenvoudig … . en lovin 'it

Herhaal deze en soortgelijke visualisaties totdat u &'; re in staat om van “ herbeleven &"; deze ervaringen met minder en minder inspanning. Houd echter een ding in het achterhoofd - streven naar een positief beeld. Geen negatieve dingen. Vergeet niet, is het publiek wroeten voor u. Jij bent de expert, leeuwentemmer en leider ineen. Vanaf hier op uit, er is niets wat je kunt van &'; t behandelen …! Of dus moet je voor ogen

Als je merkt dat je gezien alle negatieve “ wat als &'; s &"; met twijfel gevuld resultaten, weigeren om raad te nemen in uw angst. In plaats daarvan hebben rampenplannen op zijn plaats en neem een ​​proactieve houding die dingen je weg zal gaan, ongeacht van een uitgebrande lamp, vergeten script of kleine Armageddon.

Dus ontspannen, genieten van de rit en oefen je crashproof scenario's duidelijkheid. Je zal de neiging om meer te spreken en te vrezen minder naarmate je een zelfverzekerde en snafu-savvy spreker

(Dramatische audio-versies verkrijgbaar bij de "Helltrains" website hieronder) Restaurant  !;