*** Als u absoluut, positief kan niet geconfronteerd met een Publiek, Probeer deze oefening

Zonder twijfel, de meeste mensen ervaren een soort van nervositeit in het leveren van een toespraak of presentatie. Het is normaal; het is natuurlijk; en, in de waarheid, is het gunstig. Er zijn anderen, echter, die zijn gevuld met zulke angst en vrees bij enkel de gedachte van het spreken in het openbaar, dat paniek ontstaat. Wanneer u absoluut, positief kan niet staan ​​en worden geconfronteerd met een publiek, je meer dan een paar tips moet u in staat om uw doel te bereiken.

Als ik werk met cliënten die problemen aanpakken van een groep van mensen, ik neem ze door middel van een oefening die is het meest succesvol. En het is eenvoudig op te starten.

Ja, moeten ze eerst weten dat hun materiaal, van binnen en van buiten. Niets kan worden bereikt, tenzij ze klaar zijn met hun script of hun notities. Wat dit betekent is als ze niet hebben gemaakt en geoefend luid hun materiaal uit, ik stuur ze naar huis of terug aan het werk! Als ze niet bereid zijn, worden ze verspillen hun tijd en de mijne.

Zodra die voorwaarde vervuld is, maar ze zijn dan video opgenomen terwijl zittend in een stoel als ze leveren hun spraak of presentatie van die positie. Daarbij zijn ze in staat om te kijken naar me als bij de anderen in de groep en spreken met emotie. Ze hebben niet dezelfde angst omdat ze hun materiaal of script net alsof ze een gesprek te behandelen.

Ik speel dan hun presentatie en hen luisteren. Ze zijn altijd verbaasd over hoe goed het klinkt. Waarschijnlijk de meest voorkomende reactie van mijn klanten is dat ze niet denken dat ze zo natuurlijk zou klinken. Dat is de reactie die ik ben op zoek naar. Als je kijkt naar degenen die echt dynamisch bij spreken in het openbaar, zult u merken dat ze natuurlijk klinken. Ze spreken het publiek net alsof ze een gesprek. Ze hoeven niet te lezen om u; en, ze niet citeer een opgeslagen script.

De volgende stap is het laten staan ​​bij hun stoel en opnieuw leveren hetzelfde materiaal, net als in gesprek. Als dat niet werkt, ze gaan terug naar beneden en blijven werken vanuit de zittende positie totdat ze in staat zijn om met succes te staan ​​en te leveren. Zodra ze deze 2 stappen hebben bereikt, verhuizen ze naar het spreekgestoelte. Zo simpel als het klinkt, deze oefening echt werkt.

Als je wordt tegengehouden vanwege uw onvermogen om te staan ​​en pakken een publiek, probeer deze oefening. (Zorg ervoor dat u uzelf op te nemen tijdens het beoefenen.) U zult versteld staan ​​hoe veel gemakkelijker het zal zijn om een ​​echte gezicht
.