De angst voor spreken in het openbaar - de Storm in een theekopje

Public Speaking! Oh je monsterlijke demon de stuurt mannen en vrouwen om hun eigen persoonlijke hel; Hoe zullen wij U geslagen!

Rokers weten dat ze een 50/50 kans om te sterven een gruwelijke dood van het doet nog onbevreesd oplichten. Sommige mensen drinken en rijden, wetende toch weer dat de kans op het krijgen in een ongeval aanzienlijk wordt verhoogd, maar er is geen angst er ook niet. Maar ze vragen om een ​​toespraak en voor sommige geven, de angst voor spreken in het openbaar hen reduceert tot een trillende muis in het nauw gedreven.

We hebben het over het openen van uw mond en spreken zijn we niet? Iets dat als je een jong kind waren we konden niet stoppen van het doen zelfs als we geprobeerd. Dan, je zei dat wat je bedoeld voor iedereen die wilde luisteren, en zelfs als ze probeerde niet te luisteren.

Er is iets gebeurd. Ergens langs de lijn hebben we geleerd dat grote gevaren wachten op de onoplettende spreker hoe zou durven wagen aan de voorzijde van een kamer of op een podium om stem te geven aan ideeën die roeren binnen. De feiten van het tegendeel niet ontmoedigen ons jota van ons gevoel van angst, en zo het monster houdt ons verschansten zich in ons innerlijk heiligdom, veilig uit blessure, maar gedwarsboomd en onvolgroeide en mute.

Ik herinner de eerste keer moest ik een speech te geven. Het was rang acht. Ik wilde echt om het te doen, dacht ik, en ik voorbereid, maar als de tijd gekomen om het te geven, voelde ik plotseling ziek, en natuurlijk kun je niet een toespraak te geven wanneer je ziek kunt u? Ik had me ziek gemaakt, en hoewel het me gered van de demon, mijn gevoel van schaamte bij het verlaten was en een nog grotere schade.

Enkele jaren later, werd ik gevraagd door een lokaal radiostation om binnen te komen en te doen een lezing over dromen, iets dat ik heel wat onderzoek in. Ik zei ja zo snel, omdat ik wist dat als ik niet zou ik mezelf nooit vergeven. Was ik zenuwachtig? Reken je een ** I was! Mijn mond was zo droog, dat ik sprak als iemand die op een Novocaine spons opgezogen. Mijn tong voelde alsof het niet paste in mijn mond. Toch overleefde ik.

Ik voelde me zo trots op mezelf geconfronteerd met mijn angst, dat wanneer een andere zender vroeg mij om daar te praten, ik deed het om, en kan ik zeggen zonder dezelfde intensiteit als voorheen. Tot het punt te komen, enkele maanden later, een radiostation in Niagara Falls, Ontario, vroeg me of ik zou graag een wekelijkse telefoon-in-show on droomanalyse doen. Dit deed ik voor twee jaar, met een publiek van Toronto naar New York City. Controleer de kaart, het is een groot gebied.

Vandaag heb ik coach sprekers, individueel en bedrijven willen dat ik hun mensen te laten zien hoe ze beter presentaties. Ik ontdekte dat de demon, was een rookwolk echte gemaakt door een aantal overijverige beschermingsmechanisme in mijn hoofd, dat is een of andere manier de verkeerde informatie gevoed. Ik heb daar van overtuigd dat het om af te treden en geloof me.

Ik bied u een gratis kleine multimediale boek dat ik heb gemaakt als een boek op het scherm met het draaien van pagina's, ingebed met video en audio om u enkele tips te geven bij 10 dingen die je moet weten om een ​​goede spreker. U kunt het hier downloaden:

10 Stappen naar Great Public Speaking

Als spreken in het openbaar is wat je echt wilt doen, wacht niet tot de angst om weg eerst gaan, of je wil nooit doen. De angst ligt. De Surgeon General Public Speaking is gecertificeerd als niet-giftig, maar misschien verslavend. Voorbij de angst en geef jezelf toestemming om de wereld wat er in je hart te zeggen
vertellen.