Waarom You Will Keep uitstellen totdat je dit doen

Hoe anders zou je leven zijn als je gewoon didn &'; t procrastinate op alle? Of, na te denken over hoeveel beter je leven zou zijn als uitstel eigenlijk maakte plaats je meer succes? Beide misschien moeilijk voor te stellen, maar vandaag ga ik je vertellen waarom ze zijn beide mogelijk.

Het uitstel is iets wat je hoort over vaker. Er is een schat aan informatie over de reden waarom en veel advies over hoe om die momenten te pakken. Toch lijkt er iets ontbreekt, is het nog steeds verlammend actie en mensen &';. S dromen

Ik ben ervan overtuigd dat we hebben het allemaal verkeerd, en vooral in ons vermogen om effectief om te gaan met het. Wat bedoel ik precies?

Wat we weten

Twee delen van je geest bij de strijd ...

Als je gewoon het gevoel lui soms ronduit lui, het is volkomen normaal. Je voelt je op deze manier omdat twee delen van je hersenen zijn in conflict; het deel dat constant zoekt genot (limbisch systeem) en uw planning /vooruit denken deel van je hersenen (pre-fontal cortex).

Uw limbisch systeem is altijd aan het werk en helaas uw pre-fontal cortex krijgt snel moe, zodat uw limbisch systeem wint vaak het gevecht.

De meer ernstige redenen

Hoe meer ernstige uitstel speelt een rol bij het uitstellen omdat u een angst voor iets; zoals mislukking, succes, of het onbekende. U zult ook uitstellen als je motivatie, duidelijkheid en vertrouwen bijvoorbeeld ontbreekt.

Het uitstel cyclus

Als een van de bovenstaande gebeurt, je zou jezelf gaan door een soortgelijke cyclus. Je begint enthousiast wanneer u een taak of een doel te plannen. Het tijd is om actie te ondernemen en begin je een beetje angst en schroom voelen begint te bouwen.

U wilt verder te gaan, maar er is een onzichtbaar koord om je rug houdt je waar je bent. Het kan voelen erg overweldigend als je moeite hebben om gevoel van waarom het zo moeilijk te maken.

Je zou wanhopig willen om actie te ondernemen, maar er is nog veel meer van inactiviteit gaande en je neerleggen bij de herschikking van de taak. Je hebt een sprankje hoop dat de volgende keer anders zal zijn. Volgende keer komt rond, maar helaas het is nog steeds hetzelfde.

U kunt door te drukken en de klus te klaren (afhankelijk van deadlines en andere druk), of als het iets meer persoonlijk, zult u waarschijnlijk te houden zetten het off, totdat je vergeet het, of neerleggen bij het idee dat je nooit zal doen.

Het ergste voor mij is wat het doet met zelfvertrouwen. Dit is wanneer je begint om jezelf neer te zetten wegens het. Je zou jezelf te bekritiseren, voelen als een mislukking en altijd vraag jezelf &';? Wat is er mis met mij &' is; etc. Als dit vaak gebeurt, zou je kunnen beginnen labelen jezelf als lui, een procrastinator, een verliezer, noem maar op. Gelieve don &'; t!

Wat ontbreekt?

Wat missen we? Wat we niet krijgen over uitstel? Ik geloof dat alles wat we ervaren serveert ons op een bepaalde manier, als we open staan ​​natuurlijk

Zou het mogelijk dat uitstel is de &' zijn;. Rustiger stem in van je &'; zeggen dat er iets isn &'; t afgestemd en moet worden voordat je verder kunt doorgaan?

Op zoek naar het van dit perspectief, zou je deze tool gebruiken om u te identificeren wat er moet worden omgegaan met de eerste plaats, dan hebben succes in wat het ook is dat je wilt doen. Voor mij is dat niet negatief helemaal niet, integendeel.

Als je uitstelgedrag op iets dat je echt wilt, isn &'; t het de moeite waard om manieren om je uitstelgedrag effectiever te beheren leren? Ik gebruikte om een ​​chronische procrastinator mezelf totdat ik vond de verborgen juweeltjes over uitstellen.

En dus, zoals met alles in het leven, heb je een keuze. Je hebt een keuze om te blijven uitstellen en uitstellen van wat je echt wilt doen of je kunt leren hoe om te gaan met het op een meer productieve manier en gebruiken om uw voordeel in plaats.

Als u wilt weten hoe je kunt doen dat ook, pak mijn gratis rapport – en leren hoe om eindelijk deze plaats gebruiken om uw voordeel. www.positiveprocrastinating.com

U kunt creëren wat je wenst in deze wereld, soms moet je gewoon eerst uit je eigen weg te krijgen! Ben je klaar
 ?;